分享一些骑车的技术和经验

vR33

可以省30%的力？没这么夸张吧，比较稳和比较定是真的，还有站起来踩踏比较有力。
alexsoon 发表于 13-6-2012 07:08 PM

    有勒。。老脚都那么说。。。可能会rpm 比较快吧。。。
没有paddle 的怎样转，都会转到鞋飞出去。。我就是。lock 着就可以尽情的踩。应该可以比较高速。

dreamkl

回复 89# vR33

蹬踏效率肯定有帮助 ，你开始用了吗?

vR33

回复  vR33

蹬踏效率肯定有帮助 ，你开始用了吗?
dreamkl 发表于 13-6-2012 09:18 PM

    这个月只能买paddle 而已。。找着心水鞋子。

dreamkl

回复 92# alexsoon


   ah...换个角度看看
骑士A ：只穿球鞋 ，踏动脚车时是以左脚全力徊转一圈后再右脚全力回转一圈，（当他全力踏时，左脚100%出力后再右脚100%出力）

骑士B：穿spd ， 双脚扣在脚踏上，他可以左脚踏，右脚抽 ；右脚踏，左脚抽（穿球鞋是做不到这动作，不能抽），也就是说100%出力
可以分布给两只脚 50：50，当骑士A ， 100%出力踏时，骑士B只用50%出力来达到同样的速度。。

所以你说有差几远呢？

骑士666

回复  alexsoon


   ah...换个角度看看
骑士A ：只穿球鞋 ，踏动脚车时是以左脚全力徊转一圈后再 ...
dreamkl 发表于 13-6-2012 09:34 PM

    当每个人在想如何省力的同时， 不穿spd也可以是种锻炼脚力的方法

dreamkl

回复 97# 骑士666


   锻炼可以啦，但是进步空间很少，尤其在操控那方面 ，男人泪心里流。。。

骑士666

回复  骑士666


   锻炼可以啦，但是进步空间很少，尤其在操控那方面 ，男人泪心里流。。。
dreamkl 发表于 13-6-2012 10:19 PM

    那就得看那人在追求着什么了

alexsoon

回复  alexsoon


   ah...换个角度看看
骑士A ：只穿球鞋 ，踏动脚车时是以左脚全力徊转一圈后再 ...
dreamkl 发表于 13-6-2012 09:34 PM

   我也是穿spd，但就没有你们说的这么厉害！

dreamkl

回复 100# alexsoon


   哈哈，只是一个比喻吧了 ， 让大家有个picture到底有扣和无扣相差在那里。 效果因人而异。 你穿spd，在spin train 是不做抽拉动作？

alexsoon

当每个人在想如何省力的同时， 不穿spd也可以是种锻炼脚力的方法
骑士666 发表于 13-6-2012 10:13 PM

在我这里那些比我强的都没有穿！他们在jamboree还可以在前五。

alexsoon

回复  alexsoon


   哈哈，只是一个比喻吧了 ， 让大家有个picture到底有扣和无扣相差在那里。 效果 ...
dreamkl 发表于 13-6-2012 10:33 PM

对我来说，只有在站起来才会有抽拉的踩踏。可能我一直没有抓到这技巧吧！

骑士666

我也是穿spd，但就没有你们说的这么厉害！
alexsoon 发表于 13-6-2012 10:27 PM

    数据与实际里确有段距离的

   就比喻一辆百匹的车从零到一百假设是十秒，但两百匹那辆未必能做到五秒，间中牵涉了很多因素

alexsoon

数据与实际里确有段距离的

   就比喻一辆百匹的车从零到一百假设是十秒，但两百匹那辆未 ...
骑士666 发表于 13-6-2012 10:41 PM

哈哈！你这解释挺不错的呀！

dreamkl

回复 102# alexsoon


   对，jamboree 球鞋绝对没问题，近年的jamboree很多都以棕油橡胶芭为主，只要能够保持体力平均输出，能够有好成绩并不出奇。。但是如果真正uCI 认证的xc trail  ，就好像pcp 那边 ，树根多，石头多 ，穿球鞋较难应付，为了保持动力和平衡，会消耗很多体力，很快体能会垮的。

骑士666

在我这里那些比我强的都没有穿！他们在jamboree还可以在前五。
alexsoon 发表于 13-6-2012 10:38 PM

    一场胜利包函种种因素，不是讲有穿、脚车轻就是王道当然也不排除这是胜利的筹码之一

dreamkl

回复 107# 骑士666


   还有运气勒。。。运气这东西超难搞的

dreamkl

回复 103# alexsoon


   哦明白了，下次试下坐着做这动作，在很斜，很松泥的干地，效果很好。

骑士666

回复  骑士666


   还有运气勒。。。运气这东西超难搞的
dreamkl 发表于 13-6-2012 10:57 PM

    所以说胜败乃兵家常事，只要尽力了就别太自责，享受比赛过程也是种乐趣

dreamkl

回复 110# 骑士666


   我喜欢到终点的感觉，无论有没拿奖排名等 ，只是对自己有个肯定和交代 ，人生有几多个十年？轰轰烈烈的敢敢去吧，至少我是这样想，所以骑的开心。。。哈哈

firefrog

回复 109# dreamkl


   看你的经验好像是每有jamboree肯定会出现的吧。