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天光

回复  天光

哦，你是高手所以绑23= 27磅，如果我绑这样的话，球肯定打不动
gudjohnson 发表于 29-3-2012 11:52 PM

哦不～这样你就错了，我只打21，最高22，现在试着20，23是白虎哥哥打的呢～

gudjohnson

哦不～这样你就错了，我只打21，最高22，现在试着20，23是白虎哥哥打的呢～
天光 发表于 30-3-2012 09:22 AM

    有时绑太高也不好打，毕竟要看你自己的力度，如果自己没有那么大力（像白虎koko），就不要绑高高勉强自己
    磅绑矮点，更好打。。。

天光

有时绑太高也不好打，毕竟要看你自己的力度，如果自己没有那么大力（像白虎koko），就不要绑高高 ...
gudjohnson 发表于 30-3-2012 02:12 PM

对啊，所以现在就在找自己适合的磅数咯。你今天怎么没有过去union拿拍啊？我在那里一直等你等到刚才三点耶

gudjohnson

对啊，所以现在就在找自己适合的磅数咯。你今天怎么没有过去union拿拍啊？我在那里一直等你等到刚才三点 ...
天光 发表于 30-3-2012 04:13 PM

    哦，临时过去青统买点东西，在你离开后十分钟我才去取拍
    等我琢磨？请我喝茶？

天光

哦，临时过去青统买点东西，在你离开后十分钟我才去取拍
    等我琢磨？请我喝茶？{:la ...
gudjohnson 发表于 30-3-2012 08:51 PM

不～～你怎么可以这样对我，害我等你请我喝茶等了这么久

gudjohnson

不～～你怎么可以这样对我，害我等你请我喝茶等了这么久
天光 发表于 31-3-2012 12:13 AM

    哦。。好彩没有给你等到我。。。
   明天下午我有打球，要来搞搞震吗？

天光

哦。。好彩没有给你等到我。。。
   明天下午我有打球，要来搞搞震吗？
gudjohnson 发表于 31-3-2012 03:27 PM

我等一下五点有打球，要来搞吗？在stapok

白虎

有时绑太高也不好打，毕竟要看你自己的力度，如果自己没有那么大力（像白虎koko），就不要绑高高 ...
gudjohnson 发表于 30-3-2012 02:12 PM

我个人也觉得....或许我的磅数真的是拉太高了....solomon绑23磅=外面的27磅....总觉得我发挥不出更好的效果...尤其是反手回挡时要比较费手腕的发力.....我太不自量力了.....

下次试试看叫solomon帮我绑20磅就好.....手腕不耐这样被折磨.....真的是痛到乱七八糟....

gudjohnson

回复 88# 白虎

   你体魄强壮，拥有惊人的力度绑这么高没问题啦  
   如果不是你受伤+放水，我早就落花流 水咯。。。   
   我已是老人家岁数，不能跟你们年轻的玩了，如果要跟你们打，我得常常跑步练体力先， 呵呵
   你的手腕去找人urut了没有？话说手拉到真的要去urut比较好哈，
   我两个月前杀球手拉伤手臂（像dato lee）拉伤那个部位，本来以为没什么给它自己好，
   谁知到现在还隐隐作痛，像昨天打完，隔天睡醒拉伤的部位就特别痛

白虎

回复 88# 白虎

   你体魄强壮，拥有惊人的力度绑这么高没问题啦  
   如果不是你受伤+放水，我早就落花 ...
gudjohnson 发表于 1-4-2012 09:43 AM

我是认为，脚步/步法的问题是关键，因为若不能迅速地调整脚步和移动，这会导致不能获得好的击球点，很多时候就慢了一步，或就慢了那一瞬间，同时，为了提高回球的质量而逼得自己发更大的腕力和指力，或许导致动作变形，然后磅数又高，反而是反效果。


通过移动速度，正确步法来取得好的击球点，好的击球点关系着杀球的威力，手臂和手腕发力的连续动作的施展，以此类推，若不能通过移动速度来取得好地击球点/杀球点，即使磅数再高也并不能发挥出来，若硬来，就会受伤，可能我就是这样的问题。


我是在反手回球时因为来不及移动，而很勉强地用拇指和手腕发力把球顶回对方后场而受伤的，因为当时对方球速快，来不及挥臂了，所以只能用拇指和手腕的力量去打，而且，磅数高。

白虎

我还没去给人推拿哦，这几天会比较忙，过两天才去，谢谢关心

哇..从实招来！那天是不是你易容代替dato lee下场比赛的？！！

你也要去推拿哦，身体要顾啊~。唉，我们这些可怜的中年人...

天光

回复 88# 白虎

   你体魄强壮，拥有惊人的力度绑这么高没问题啦  
   如果不是你受伤+放水，我早就落花 ...
gudjohnson 发表于 1-4-2012 09:43 AM

终于有机会可以和牛哥一起打球了，如果以后有时间希望可以常常来跟我们一起打球哦

天光

我还没去给人推拿哦，这几天会比较忙，过两天才去，谢谢关心

哇..从实招来！那天是不是你易容代替 ...
白虎 发表于 1-4-2012 11:45 PM

手肿到这样可以快点去处理了啦，不然真的不是玩玩的哦

白虎

手肿到这样可以快点去处理了啦，不然真的不是玩玩的哦
天光 发表于 2-4-2012 12:06 AM

是咯.....唉....希望能赶得到参加友谊赛....虽然我不是主力啦!

你们刚才喝茶到几点? paiseh

白虎

大家过一阵子要不要来一个 佳里古晋区网友羽毛球交流会啊?

天光

是咯.....唉....希望能赶得到参加友谊赛....虽然我不是主力啦!

你们刚才喝茶到几点? paiseh ...
白虎 发表于 2-4-2012 12:16 AM

休息一下就可以了咯。可以下场的都是主力啦～
昨天喝到十一点多就走了

天光

大家过一阵子要不要来一个 佳里古晋区网友羽毛球交流会啊?
白虎 发表于 2-4-2012 12:17 AM

不错的建议，不过等我们先搞好这次的友谊赛

gudjohnson

回复 90# 白虎

你。。。。。。越来越专业了，我也以拜你为师吗

gudjohnson

回复 91# 白虎


  你也从实招来，你是不是易容代替丹丹下场   我也没有时间去推拿，希望过多几个礼拜肩膀的伤隐可以痊愈完全不痛

gudjohnson

回复 92# 天光


       哦。。。

   那天是去试新拍而已，哪里知道被你们打到落花流水，