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发表于 31-5-2011 09:37 AM
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恶心 = 是不是肚子/ 胃部不舒服？ (讲不出的感觉)
如果是这样，那么我也有...
嘴巴淡淡我就没 ...
ripper 发表于 31-5-2011 08:23 AM 
就是咯!
说病得很严重又不是,不过就是不舒服,又讲不出什么感觉
就是肚子,胃,肠,连到食道,嘴巴这些地方咯.... |
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楼主 |
发表于 31-5-2011 09:56 AM
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发表于 31-5-2011 10:02 AM
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嗯嗯... 看来我真的是怀孕了啦
我还以为 '害喜' = 晨吐
ripper 发表于 31-5-2011 09:56 AM
不用紧张.
我也是一样,到第三次产检我还和LG说我应该是真的怀孕了. LG瞪着我说不然呢!
(第二次产检已经看到小小的人型了,不过第三次比较大和成型)
第一胎是比较需要时间去接受!  |
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楼主 |
发表于 31-5-2011 10:08 AM
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发表于 31-5-2011 10:12 AM
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小心一点比较好！！跑那么快干嘛！！自己已经怀孕了，所以更加要特别注意！！出外带雨伞吧！！ |
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楼主 |
发表于 31-5-2011 10:48 AM
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发表于 31-5-2011 11:57 AM
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人家第一次...
现在已经生性很多了
ripper 发表于 31-5-2011 10:48 AM 
那就好！嘻嘻！！ |
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发表于 31-5-2011 12:38 PM
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我也不想的啊
请问，这个算不算是孕妇的那种累？
ripper 发表于 29-5-2011 05:18 PM 
怀孕很会睡觉是正常的事情,你不用担心 |
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楼主 |
发表于 31-5-2011 01:56 PM
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发表于 2-6-2011 09:00 PM
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对公司、同事 = 有些不公平
所以，现在有时候在 office 死顶...
ripper 发表于 31-5-2011 01:56 PM
哈哈.....怀孕的人,多数人家会体谅怀孕的辛苦也不见怪 |
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楼主 |
发表于 3-6-2011 08:07 AM
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发表于 3-6-2011 09:50 AM
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回复 91# ripper
我也是，排便不是很顺。。。好像便秘。。
弄得我心情不是很好。。 |
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发表于 3-6-2011 10:26 AM
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回复 91# ripper
回复 92# XP19
关于这个,也许我可以分享我的经验,不过不一定每个人都一样.
我也是大约那个时候(八个星期吧,不记得了),有4天的纪录没排便.
于是我大概googled了一些资料,然后我就拟订自己的plan.
- 不要一下子增加太多fibre, 增加fibre需要喝更多水,不然会消化不良,导致便秘.
我一开始也是吃很营养的十谷米,燕麦,番薯, 大量蔬菜和水果......求好心切.
然后我也和ripper一样,喝不下水,因为喝了肚子怪不舒服.
所以就减少fibre intake, 不让自己一天吃太多.
- 清水喝不下,有时候我喝温豆浆......喝汤.
- 吃比较清淡的食物, 因为便秘是肠胃变弱了.
- 我怀孕前是乱乱来的,几点有便意就几点上厕所.
现在我是每晚放一瓶水在床头, 早上起来上厕所小便后,下腹的压力会突然减少.
然后我就喝水,大概一杯左右(有时候半杯不用勉强自己), 然后就去坐马桶.
以前我是超不喜欢坐久久的,不过现在很有耐心了.
放轻松,坐个10分钟左右.
开始不是每天都有,不过几次之后,就每天okay了.
希望帮到你们吧! |
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楼主 |
发表于 3-6-2011 11:58 AM
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楼主 |
发表于 3-6-2011 12:00 PM
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回复 ripper
我也是，排便不是很顺。。。好像便秘。。
弄得我心情不是很好。。
XP19 发表于 3-6-2011 09:50 AM 
我是坐在马桶那里等... 坐到我脚麻，便便死都不出来  |
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发表于 3-6-2011 01:45 PM
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放轻松吧! 一两天不会怎样的. 慢慢调咯.
多休息,我发觉休息不够也是不会有便便的. |
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楼主 |
发表于 3-6-2011 04:33 PM
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发表于 3-6-2011 04:48 PM
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我不觉得与休息有太大的关系
以前我都是 12am-2am 才睡觉的，5am 就起床... 每天 2 次便便 : ...
ripper 发表于 3-6-2011 04:33 PM
怀孕了很多东西都不一样了..... |
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发表于 3-6-2011 09:18 PM
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现在进入第 7 个星期了，我变得开始没有胃口
而且以前一天喝 3L 的水，现在 1.5L 我都喝不下了。 ...
ripper 发表于 3-6-2011 08:07 AM
你越在意有没有便便会更加没有得便便....懂吗............放松心情....... |
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楼主 |
发表于 4-6-2011 12:23 PM
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怀孕了很多东西都不一样了.....
pghome 发表于 3-6-2011 04:48 PM 
... 慢慢学习、慢慢适应、慢慢改变  |
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