扎马步有那么重要吗？

Tiras · 发表于 6-4-2012 12:30 PM

回复 77# 白千军

白兄講得對，poomsee 跟 taeguek 應該就是這些分別。

ITF 步法都是用韓語的。
WTF 為了國際化都是用英語的。
所以我們都不知道那些步法的韓語名稱。
不過都是一樣啦！

小傻蛋 · 发表于 6-4-2012 01:17 PM

本帖最后由小傻蛋于 6-4-2012 01:23 PM 编辑

回复白千军

白兄講得對，poomsee 跟 taeguek 應該就是這些分別。

ITF 步法都是用韓語的。
WTF ...
Tiras 发表于 6-4-2012 12:30 PM

나는태권도사랑！！！！！

tescopuchong · 发表于 6-4-2012 07:08 PM

回复 82# 小傻蛋

누구든지

한국어를
배우고
관심

저는
한국어가
우리에게
가르치는
찾기

우리는
한국
교사에게

수업료를
함께
납부

小傻蛋 · 发表于 7-4-2012 10:51 PM

回复小傻蛋

누구든지

한국어를
배Ǽ ...
tescopuchong 发表于 6-4-2012 07:08 PM

돈이 얼마나

白千军 · 发表于 8-4-2012 02:11 AM

有没有搞错～～

小傻蛋 · 发表于 8-4-2012 11:15 PM

有没有搞错～～
白千军发表于 8-4-2012 02:11 AM

我们好像灌水灌到7788了～

白千军 · 发表于 9-4-2012 09:57 AM

回复 86# 小傻蛋

还好意思说

话说～～那只老鼠吃到老鼠药死了

小傻蛋 · 发表于 9-4-2012 10:13 AM

回复小傻蛋

还好意思说话说～～那只老鼠吃到老鼠药死了
白千军发表于 9-4-2012 09:57 AM

我们杀了人了～

给他上香～

不然它灵魂又附身在其他人身上，开出另一个ID～

白千军 · 发表于 9-4-2012 04:32 PM

回复 88# 小傻蛋

我们杀了人了～
给他上香～

不然它灵魂又附身在其他人身上，开出另一个ID～

杀人偿命，杀老鼠.......需要吗？

他旺 · 发表于 16-4-2012 12:09 AM

泰拳也很注重步伐的稳固。我们在练习缠抱膝撞摔法时，自己也得站稳才能攻击对方。这一点是我到目前为止还不能掌握的技巧。

hanford · 发表于 18-4-2012 09:15 AM

有沒有武術/南派馬步的圖解？

我要研究研究

tescopuchong · 发表于 19-4-2012 08:44 AM

回复 91# hanford 怎样看?

白千军 · 发表于 19-4-2012 12:57 PM

回复 92# tescopuchong

这样看：这视频已违反youtube条款，被banned掉了。

小傻蛋 · 发表于 19-4-2012 01:58 PM

回复 hanford 怎样看?
tescopuchong 发表于 19-4-2012 08:44 AM

开着双眼看

轻风静 · 发表于 25-4-2012 11:22 AM

马要扎实，也要灵活

aksin · 发表于 1-6-2012 10:58 AM

请要如何正确扎马步？会不会伤到漆盖？因为我的工作性质大多数是坐着的，累了时想站直扎一下马步（当办公室没有人时），并没有任何武术的目的。

唔讲得 · 发表于 3-6-2012 09:12 AM

回复 96# aksin

没老师教很容易练伤膝盖骨的，而且你这情况应该是站起来活动下和做些拉伸运动。

我爱猪 · 发表于 4-6-2012 09:42 PM

回复 96# aksin

要看你要练怎么样的马步，
练马步不会伤膝盖的~
马步最重要的是腰一定要挺直，
想办法让你的腰形成弧形，
同时又能练到马力的。

wexmen · 发表于 10-6-2012 08:51 AM

武功修炼第一步 - 《站桩》十大特点及功效。

http://cforum2.cari.com.my/viewthread.php?tid=2722044

jackylcs86 · 发表于 9-8-2012 09:03 PM

最懒惰扎马了 ... 现在有很多器材练腿部，臀部肌肉，比较速成

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