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9~10/01/2010 槟城12小时竞走比赛（圆满结束）
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发表于 17-12-2009 12:45 PM
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（檳城訊）一個人能走多遠的路？睽違3年的“第5屆檳州國際12小時徒步行競賽”又回來了，讓你挑戰自己的走路極限！
檳州青年及體育、婦女、家庭及社會發展委員會和檳州宿將運動員協會主辦，青年及體育部、檳島市政局、檳州體育理事會、檳城業餘田徑協會協辦，《光明日報》為指定媒體的“第5屆檳州國際12小時徒步行競賽”，將于明年1月9日（周六）晚上8時至1月10日（周日）上午8時，在舊關仔角大草場舉行。
這場比賽只限800人參加，在12小時內步行最長路途者將勝出比賽。此外，完成10公里者將獲得獎狀；男子組完成24圈者（每圈1078里），以及女子組完成18圈者，將獲得獎牌。
檳州宿將運動員協會秘書博迪指出，徒步競賽在歐洲深受歡迎，相信這場比賽將吸引來自新加坡、泰國、香港和歐洲的競走好手參加。
他說，參賽者可在比賽中途休息，有些參賽者甚至攜帶睡袋養精蓄銳，以便繼續走更長的路，或完成限定路程之后，在現場睡覺等待比賽結束。
“此外，賽會也提供飲用水、水果、100 Plus，同時每3小時供應食物一次，比如面包和三文治等等。”
檳州青年及體育、婦女、家庭及社會發展委員會主席王國慧行政議員表示，該委員會明年將舉辦43項開放予公眾參加的大型體育活動，主題為“令你驚奇”，幾乎所有活動都與檳州的運動和休閑團體聯辦。
“檳城將成為全國最活躍的‘全民運動’州屬，州政府誕生健康活力國民的愿望也將因而實現。”
她建議檳州宿將運動員協會把2011年的賽事，延長路線至古跡區，以便參賽者順道參觀喬治市的文化遺產。
她呼吁檳城的酒店和工廠派送大量員工參加，并希望每間酒店至少派出5名參賽者。
《光明日報》贊助賽會逾600件圓領襯衫，奧利匹克公司東主拿督王寶榮贊助獎牌，而花莎尼公司也贊助100 PLUS運動飲料。
“第5屆檳州國際12小時徒步行競賽”的組別包括男子公開組（18至39歲）、中年組（40至49歲）、樂齡組（50歲以上）；女子公開組（18至34歲）、中年組（35至49歲）、樂齡組（50歲以上）。
各組冠軍獎金為200令吉；亞軍150令吉；季軍100令吉；第四至第六名50令吉。此外，男子組率先完成50公里者、女子組率先完成40公里者也將獲得特別獎勵。
報名費為大馬公民20令吉（本月25日之後30令吉），國外人士20美元。
有興趣者可電話詢問016-4628292（Mr Podim）、012-4746037（Mr Jordan Lee）。更多參賽細則請瀏覽：www.deltaonline.com.my、www.msnpp.com.my、www.jourdanleeby.multiple.com
表格索取及呈交處：
DELTA Extra
Gembira Parade, 18-01-01, Lorong Delima 1, Penang. (04-656 0800)
78 & 80, Lebuh Bishop, Penang. (012-473 8600)
203, Jalan Burma, Penang. (017-478 3888)
24, 26 & 28, Jln. Perai Jaya 3, Bandar Perai Jaya, 13600 S. P. T. (012-484 4545) |
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发表于 17-12-2009 01:32 PM
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发表于 17-12-2009 02:18 PM
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同样是来自PENANG的竞走王子张闻林在东运会又再拿下20KM竞走金牌,时间是1小时31分++..他虽然拿了金牌,但是也十分遗憾大马后续无人的困境....大马自91年开始垄断这20KM的竞走项目....如果他退休,大马可能不再连续拿金牌了~LAUSAI,看来你得负责任为张闻林找出竞走人材了~ |
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楼主 |
发表于 17-12-2009 02:31 PM
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屎兄，帮我报名了吗？
nozomi 发表于 17-12-2009 01:32 PM 
已经报了，pai seh ,我忘记update。。 |
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发表于 17-12-2009 04:00 PM
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建议做多一件布条，到时候高挂在我们休息处，还是队长下去KL时， 再拿回来PG 。。。？ 如何？ |
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发表于 17-12-2009 04:27 PM
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屎兄，可以搞个TRAINING吗？想讨教一下正确的竞走技巧 |
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楼主 |
发表于 17-12-2009 04:46 PM
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发表于 17-12-2009 05:18 PM
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pai seh~我也不是很正确的。。等下教salah 就掺。。
竞走示范短片
关系竞走的资 ...
lau_sai 发表于 17-12-2009 04:46 PM 
那么搞个聚会大家聚聚切搓切搓指教指教....你怎么说？？ |
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楼主 |
发表于 17-12-2009 05:22 PM
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那么搞个聚会大家聚聚切搓切搓指教指教....你怎么说？？
nozomi 发表于 17-12-2009 05:18 PM 
可以，我考虑ｎｅｘｔ ｗｅｅｋ ｔｒａｉｎｉｎｇ．． |
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发表于 17-12-2009 06:34 PM
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发表于 17-12-2009 07:30 PM
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发表于 17-12-2009 07:34 PM
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楼主 |
发表于 17-12-2009 08:24 PM
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老塞兄 。。 这个赛事报名几钱 ？
龍弟 发表于 17-12-2009 06:34 PM 
RM20 ..before 25DEC2009....你是不是认识KFC0809的？
他也有去。。。。。
回复 lau_sai
可以加入吗？
beng.seng 发表于 17-12-2009 07:34 PM
当然可以。。时间和地点会在下个星期在槟城跑步团那边回复 |
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发表于 17-12-2009 08:54 PM
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pai seh~我也不是很正确的。。等下教salah 就掺。。
竞走示范短片
关系竞走的资 ...
lau_sai 发表于 17-12-2009 04:46 PM 
谢谢分享．．． |
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发表于 17-12-2009 11:09 PM
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回复 93# lau_sai
嗯嗯。。 。 我認識他 。。
有cert/medal拿的么？
early bird RM20 ？ |
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楼主 |
发表于 17-12-2009 11:26 PM
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回复 lau_sai
嗯嗯。。 。 我認識他 。。
有cert/medal拿的么？
early bird R ...
龍弟 发表于 17-12-2009 11:09 PM
10KM 过后有cert
24KM过后有medal
没有early bird 的..但有late bird
25号过后就RM30..目前RM20 |
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发表于 17-12-2009 11:29 PM
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10KM 过后有cert
24KM过后有medal
没有early bird 的..但有late bird
25号过后 ...
lau_sai 发表于 17-12-2009 11:26 PM 
走24KM過后又cert 。。 看來應該可以 。。
如果有參加的話應該是明天拿form報名  |
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楼主 |
发表于 17-12-2009 11:36 PM
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走24KM過后又cert 。。 看來應該可以 。。
如果有參加的話應該是明天拿form報名
龍弟 发表于 17-12-2009 11:29 PM
我的意思说如果走10km 罢了,only cert...
然后走超过了24km 就+奖牌....mean 12hours = one 奖牌+one cert
明天假期,office 不知道有没有开...043999800 |
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发表于 17-12-2009 11:38 PM
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发表于 18-12-2009 12:19 PM
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回复 99# 龍弟
要快哦。。。要是超过８００人就不再接受报名了。。。 |
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