13-Jun-09 der Pacemakers CR3 武吉加尔22KM (圆满结束)

kltan84

恭喜大家跑完这个比赛。奖杯很美下！ 

chaucky

原帖由 iamhau 于 24-5-2009 09:11 发表


星期三我也应该可以来
那天你们都是tempo run吗？...我怕应付不来

如果跑tempo run的话..我跑10-15km就好了咯

chaucky

原帖由 nayiq 于 24-5-2009 11:50 发表
哇哈哈，有型到~ 还好大家都是是胸先走，如果肚子走前面就真的惨不忍睹了

哇 你这句...暗中有话

scchan27

真的很够力下....
终于把它跑完了....没记错应该还像是第三十五名...
我的时间3h06'30...很满意满意了...
第一圈...忘了按...
第二圈...28'41
第三圈...13'55
第四圈...14'18
第五圈...14'27
第六圈...14'34
第七圈...13'59
第八圈...13'29
第九圈...11'57
第十圈...12'52
第十一圈...15'46
第十二圈...17'19
第十三圈...15'03

HuMoR+DkNy

我的派名是45.
时间是3小时17分钟

01. 14'15"03
02. 14'26"40
03. 13'56"30
04. 14'10"83
05. 14'36"27
06. 14'41"28
07. 14'51"14
08. 15'07"00
09. 16'03"14
10. 17'01"34
11. 17'15"57
12. 17'27"20
13. 13'15"94

自己很满意, 全程没有放弃, 虽然慢也不要停下来

scchan27

原帖由 HuMoR+DkNy 于 24-5-2009 03:56 PM 发表
我的派名是45.
时间是3小时17分钟

01. 14'15"03
02. 14'26"40
03. 13'56"30
04. 14'10"83
05. 14'36"27
06. 14'41"28
07. 14'51"14
08. 15'07"00
09. 16'03"14
10. 17'01"34
11. 17'15"57
12. 17'27" ...

老大...平时和你的练习...大家都是心理有数....
跑到这样的成绩也算可以还神了....哈哈...

你看到吗..我们后段的几个圈...有明显的时间长了...我看你也喘了...
但是最后的一圈...哇...真的是:@

scchan27

CHAUCKY 你的时间也放出来看看...

chaucky

我的排名是40
时间3小时11分40秒..
每个圈多少分钟倒不知道..只是知道最后4圈蛮快而已

前面6圈左右应该和你们的时间差不多..第7-8给你们抛离了..然后第9圈开始有些加快了..第10圈超越humor..一路加速到11-12圈都有停下来吃西瓜和享受100 plus..第13圈就应该是最慢了..有跑有停

[ 本帖最后由 chaucky 于 24-5-2009 04:39 PM 编辑 ]

xeniakicky

奖杯很美呢！ 恭喜大家挑战成功！！再接再厉！！

chaucky

der Pacemakers Circuit Run 2 - Result - http://pm1.blogspot.com/

What : der Pacemakers Circuit Run 2
When : 23rd May 2009
Where : Tapak A, Lake Garden, Kuala Lumpur
Time : 8.30pm

Men Open :
01) 2'03'20 - Casey Lim Khon Seng
02) 2'14'56 - Jasni Khairil
03) 2'16'58 - Murali Nathan
04) 2'17'16 - Jack Toh Wai Kuen
05) 2'24'30 - Naresh Kumar, Pm37
06) 2'26'24 - Alam Shah
07) 2'27'54 - Rozmi bin Yunus
08) 2'28'37 - Ronnie See, Pm1
09) 2'32'33 - Ng Kam Chee
10) 2'32'33 - Lui Yuan Long

11) 2'33'17 - Daniel Tan Soo Liang
12) 2'33'35 - Azlan Norul Anhar
13) 2'34'24 - Chen Keat Hoong, Pm8
14) 2'36'56 - Meyyappa Manickam, Pm58
15) 2'38'05 - Zulazlan bin Ibrahim, Pm43
16) 2'41'55 - Loong Shih Gin
17) 2'42'53 - Silahuddin bin Salim
18) 2'46'40 - Lai Fong Sang, Pm38
19) 2'46'52 - Vincent Wong, Pm10
20) 2'48'15 - Kenny Tan Hock Chye, Pm27

21) 2'49'00 - Chin Yong Heng
22) 2'49'03 - Lee Weng Khong, Pm35
23) 2'49'20 - Azhar Johari
24) 2'50'09 - Richard Tang
25) 2'52'24 - Suhaimi Ismail
26) 2'53'20 - Asmadi Abdullah
27) 2'54'35 - Rujhan Mohamad
28) 2'55'44 - Shafarudin Awang Kasa
29) 2'56'28 - Cheang Choon Wah
30) 2'56'30 - Tay Poh Chye

31) 3'00'42 - Tan Wah Sing
32) 3'04'27 - Lee Yee Sum
33) 3'05'23 - Mohd Fadzli bin Mohd Yusoff
34) 3'04'11 - Wong Sai Keong
35) 3'06'41 - Chan Sai Chun
36) 2'54'12 - Lim Keat Seong
37) 3'09'36 - Shine Teh Yee Chuan
38) 3'10'05 - Zamanhuri bin Otin
39) 3'09'22 - Chan Wai Yee
40) 3'11'40 - Chau Kok Yik

41) 3'12'46 - Zaaba bin Otin
42) 3'14'44 - Phooi Rong Vei
43) 3'15'30 - Lim Kim Keong
44) 3'16'54 - Chew Wee Shea
45) 3'17'07 - Goh Shu Wei
46) 3'17'40 - Mohd Zaki bin Mansor
47) 3'19'04 - Wong Kim Choy
48) 3'19'40 - Chin Thiam Fatt
49) 3'19'50 - Ho Voon See
50) 3'19'50 - Patmanathan s/o Vengu

51) 3'20'41 - Yap Siak Koon
52) 3'20'50 - Mohamad Saiful bin Razawan
53) 3'21'44 - Lim Tham Yen
54) 3'22'22 - Mohd Zaini bin Mansor
55) 3'22'55 - Liew Soon Choy
56) 3'24'57 - William Chan, Pm36
57) 3'26'38 - Steven Khoo
58) 3'27'00 - Chanthiran Sivaperuman
59) 3'27'35 - Chuah Seih Seng
60) 3'29'40 - Chong Hze Hau
61) 3'30'18 - Koo Wai Hong

62) 3'34'50 - Ng Heok Kheng
63) 3'38'52 - Liew Soon Keong
64) 3'39'43 - Sharafi bin Abdullah Fauzi
65) 3'40'09 - Kunasegaran Maniveloo
66) 3'40'10 - Kang Hok Beng

67) 3'43'09 - Chandran Kannan
68) 3'46'46 - Lawrence Law Lee Kuon
69) 3'50'14 - Mohd Rashidi Yusof
70) 3'50'25 - Mohamed Jaafar bin Mohd Abd Hamid

71) 3'51'24 - Loh Kian Kok
72) 3'51'46 - Khoo Kong Wah
73) 3'56'50 - Cheng Fook Wah
74) 3'58'55 - Mohammad Rohaimy Abdul Rahim
75) 3'58'55 - Wong Kei Ming, Pm55
76) 4'02'40 - Mohd Khairul Anuar
77) 4'07'02 - Muhammad Bin Yaakob
78) 4'07'30 - Gary Chin
79) 4'08'40 - Kevin Choong
80) 4'14'00 - Tan Chee Han

81) 4'21'40 - Aplaidoo s/o Rama Nayadoo
82) DNF (9 Loops) - Hamidon Mat Aris
83) DNF (9 Loops) - Mohd Pauzi Hussin
84) DNF (? Loops) - Khairol Amran bin Abd Aziz

Women Open :
01) 3'11'30 - Jennifer Ng Ai Ling
02) 3'43'10 - Winnie Wong Mee Yoong
03) 3'47'32 - Amelia Ang
04) 3'49'25 - Kong Yen Erl
05) 4'02'20 - Tan Yew Teng
06) 4'32'52 - Wong Mei Leng
07) 4'54'34 - May Ang
08) DNF (10 Loops) - Agatha Wam
09) DNF (8 Loops) - Doris Wong Chui Bee
10) DNF (8 Loops) - Maria Lam

兽王六月

忍不住放几张照片上来

chauky好不专业，讲好是kiss奖杯的嘛


这张拍到我好瘦哦  


邪气十足


[ 本帖最后由 兽王六月 于 24-5-2009 08:50 PM 编辑 ]

iamwen

原帖由 Labis737 于 24-5-2009 11:27 AM 发表
去做一個嘛，哈哈！    講笑。

其實有獎杯與否，等你跑上十年八年，若是時常拿杯，也有夠你煩的。

最重要是踏出第一步，有了三十的經驗，就是好開始啦，值得慶祝囉！

说的也是....第一次完成30km真的很开心
其实在20km时有想过放弃,但最后还是坚持到下去
也让我对跑全马的信心回来了

[ 本帖最后由 iamwen 于 24-5-2009 09:23 PM 编辑 ]

iamhau

兽王的...邪气十足那张照片...简直杀死人...
难怪vege22要认识你们

[ 本帖最后由 iamhau 于 24-5-2009 09:28 PM 编辑 ]

Labis737

各位，你們的原照都上載了那carikakis相簿了。

兽王六月

原帖由 iamhau 于 24-5-2009 09:27 PM 发表
兽王的...邪气十足那张照片...简直杀死人...
难怪vege22要认识你们

得空photoshop一下，加一些purple color的火在背后，更杀，哈哈

原帖由 Labis737 于 24-5-2009 10:25 PM 发表
各位，你們的原照都上載了那carikakis相簿了。

哈哈，早知道就等久一点啦
只是怕麻烦到Labis兄你
anyway，谢谢哦，照片都很美

scchan27

我们已经高调到PACEMAKERS BLOG那边了....够力

兽王六月

原帖由 scchan27 于 24-5-2009 10:41 PM 发表
我们已经高调到PACEMAKERS BLOG那边了....够力

话说回来，这个月，我们也真的比较高调的  

chaucky

谢谢labis兄  ronnie都放出我们的照片了

Labis737

樓上的，嘩，恭禧你們啦，真的要開慶功宴了。

HuMoR+DkNy

原帖由 scchan27 于 24-5-2009 10:41 PM 发表
我们已经高调到PACEMAKERS BLOG那边了....够力

banner弄好更加够力了

还有，
兽王，放照片之前请resize一下ler......:@ :@