吳永志醫師( 博士 )。。。不一樣的養生法。。。( 想健康的人一定要看 )

eky2020

大致上看了吴永志医师的一些录影片段，觉得是他个人的一些不错养生心得。不过从这里我们可看到蔬菜水果在身体发生的神效。没错，吃对了食物，我们的身体会发挥它应有的功能，这就是我熟悉的再生哲理，不过与他的理念又有些不同。

有些方法可能对某些功能失调有帮助，不过要准备这么多材料，一天喝６杯，喝四个月，恐怕不是一般人会这么有心机与耐心的去做。

还有，一些涉及中药的配方，你会选材料吗？一种中药可能还分有很多种类，那一类最好和最安全的呢？有没有含过量的重金属，农药？有没有认真的洗过？有机蔬菜也不代表无菌，如何清除细菌？

吴永志是患癌后放弃化疗而进行食疗，在现在来说是不受鼓励的，应该是进行西医治疗的同时，要吃对的食物让身体迅速恢复功能，制造新的细胞。


吴永志的养生心得与再生哲理的相似之处。
~ 食物是最好的医药
~ 没有单一的植物能够有效的滋养身体，大多是复方的。

不过他的方法。。
－是再生还是替代（代替身体的原本功能）？我不知道，我不是专家。
－没时间与功夫去准备。一样配方要多样材料来配制，假如一天要吃两三样配方呢？
－没经过萃取与浓缩，作用有限。往往要吃大量的成份来达到效果；例如，美国癌症研究中心发现绿茶含有的儿茶素（Catechins）可抗癌，不过要喝多少杯绿茶才能来达到抗癌的效果呢？恐怕不是一般人能做到的，而且喝太多的绿茶也对身体不好，这时，萃取与高度浓缩的高科技技术就要用上了。
－ 不够全面。（纯属个人浅见, 我还没看过他的书，不过我只知道身体是很复杂的）不知他的方法能做到以下几点吗？

自我清理～我们身体需要吸取正确养分来做自我清理的工作。
均衡营养～专家说每天要吃最少２、３０种不同种类，以蔬果为主的食物，日本专家说要吃８０种以上。
调理五脏～每个部分都需要不同的食物组合来滋养。
还有很多很多，如脑部营养，骨骼的营养，神经的营养等等，都需要特殊的养分来滋养. 现今的社会环境，我们身体还需要额外的养分，来对抗压力与污染,  如抗氧化成份，免疫力的提高等。单单强调免疫系统也不好，会破坏身体的和谐。

我认为，比养生更高一级的是再生 (Philosophy of Regeneration)。

不过看来吴永志医师蛮开朗的，没什么生活压力，配合做些运动的话，应该会蛮长寿的。

汤姆斯理

吴永志医师提倡的是自然养身法，当然不会有”萃取与浓缩“的东西。

eky2020

原帖由 汤姆斯理 于 2-6-2008 02:42 PM 发表
吴永志医师提倡的是自然养身法，当然不会有”萃取与浓缩“的东西。

只要不破坏食物里的协同结构的萃取与浓缩技术，都是天然的。
这与萃取维他命的方式全然不同。

当然，你说得对，吴永志医师提倡的是自然养身法，当然不会有”萃取与浓缩“的东西。
顶尖的萃取与浓缩技术，可要上亿美元的投资喔。

汤姆斯理

吴永志医师的观念是跟雷九南一派，不太卖产品 （卖观念-书）。
你说的“不破坏食物里的协同结构的萃取与浓缩技术”，是陈昭妃一派， 商业化，有卖产品的。 对吗？

pleasure

网络上的确有人开始在担心这种现象就跟林光常的地瓜热那样，他来大马办讲座会过后才去台湾举行新书推介礼，我在出席他的讲座会过后用google 寻找有关他的资料，寥寥无几，结果，昨天再找一次，有30页都是在讨论他，看来他在台湾的确掀起了一股热潮。

饼干，不管养生也好，看医生也好，都一样是负担，不是负担不起金钱就是负担不起时间。问题是要选择什么？

pleasure

原帖由 maileng 于 2-6-2008 12:01 PM 发表

昨天在书摊看到张小闲书上的一段话, 觉得讲得太好了. 共勉.

大意 "一个女人的幸福是让十多岁的男孩爱慕着, 二十多岁的男人仰慕着, 三十多岁的男人恋爱着, 被四十多的男人疼爱着, 和五十多岁的男人谈爱和人生."
...

被众多男人围绕着不嫌烦哦？这是女人的幸福还是虚荣？

我倒认为一个女人的幸福是找到苏眉

eky2020

原帖由 汤姆斯理 于 2-6-2008 03:28 PM 发表
吴永志医师的观念是跟雷九南一派，不太卖产品 （卖观念-书）。
你说的“不破坏食物里的协同结构的萃取与浓缩技术”，是陈昭妃一派， 商业化，有卖产品的。 对吗？

没什么派啦。。我们观念与技术跟别人不一样，自我一派也！

当然吴永志医师的方法也有好的一面，只是我觉得还不完美而已。
当然每天若有人送我一杯喝，我也不抗拒的。

[ 本帖最后由 eky2020 于 2-6-2008 03:48 PM 编辑 ]

pleasure

纠正一下，吴博士没有推广中药，中药是另外一个中医师在介绍

饼干及面包

原帖由 pleasure 于 2-6-2008 03:47 PM 发表


被众多男人围绕着不嫌烦哦？这是女人的幸福还是虚荣？

我倒认为一个女人的幸福是找到苏眉

苏 眉 是 什 么 意 思 呢？
我 在google 找 到 的 是 一 种 鱼

pleasure

原帖由 汤姆斯理 于 2-6-2008 03:28 PM 发表
吴永志医师的观念是跟雷九南一派，不太卖产品 （卖观念-书）。
你说的“不破坏食物里的协同结构的萃取与浓缩技术”，是陈昭妃一派， 商业化，有卖产品的。 对吗？

一个是自己花时间弄，一个是花钱买便便。

pleasure

原帖由 饼干及面包 于 2-6-2008 03:51 PM 发表


苏 眉 是 什 么 意 思 呢？
我 在google 找 到 的 是 一 种 鱼

笑~
soul mate

pleasure

既然台湾在热爆，那我们就静观其变好了

饼干及面包

原帖由 pleasure 于 2-6-2008 03:35 PM 发表
饼干，不管养生也好，看医生也好，都一样是负担，不是负担不起金钱就是负担不起时间。问题是要选择什么？

这 就 是 现 代 人 的 困 境。。。。。。  很 多 时 候， 人 认 为 用 最 短 的 时 间 赚 最 多 的 钱， 以 便 之 后 生 活 无 忧。 但 是 当 有 了 钱 之 后， 健 康 问 题 就 一 箩 箩， 之 后 还 是 需 要 花 时 间 赚 钱 买 健 康。

饼干及面包

原帖由 pleasure 于 2-6-2008 03:56 PM 发表
既然台湾在热爆，那我们就静观其变好了

好， 我 赞 同 你 的 想 法。

原帖由 pleasure 于 2-6-2008 03:55 PM 发表
笑~
soul mate

原 来 如 此。。。。。 真 的 是 给 你“ 炸” 到
苏 眉 鱼 是 这 样 的 样 子 的


[ 本帖最后由 饼干及面包 于 2-6-2008 04:11 PM 编辑 ]

maileng

哦, 得拍之前之后照片为证吗?

气死~

maileng

原帖由 饼干及面包 于 2-6-2008 12:42 PM 发表


请 问 书 名 是？？？？？
那 么 张 小 娴 在 书 本 写 的 女 人 是 指 多 少  岁 呢？
让十多岁的男孩爱慕着－ 是 不 是 大 姐 姐 的 款 呢？
二十多岁的男人仰慕着－ 样 貌 智 慧 并 重？
三十多岁的男人 ...

书名没记住. 新书吧.
和她差不多岁数的单身女人
她的意思是碰到那种阶段的男人, 有那种的感受. 不是多多益善.
当然如果像P小姐那样的程度, 男人没有到某种修炼, 实在无法有同样频率, 我说的是内涵, 不是钱.

你是女的吗?

汤姆斯理

原帖由 eky2020 于 2-6-2008 03:47 PM 发表

没什么派啦。。我们观念与技术跟别人不一样，自我一派也！

当然吴永志医师的方法也有好的一面，只是我觉得还不完美而已。
当然每天若有人送我一杯喝，我也不抗拒的。

哇！你也自一派呀？你有顶尖的萃取与浓缩技术和上亿美元的投资喔？失敬！失敬！
吴永志医师当然不能说完美， 但我不敢批评太多。

pleasure

原帖由 饼干及面包 于 2-6-2008 04:07 PM 发表


好， 我 赞 同 你 的 想 法。



原 来 如 此。。。。。 真 的 是 给 你“ 炸” 到
苏 眉 鱼 是 这 样 的 样 子 的

你其实是对的。苏眉鱼就像“苏眉”是濒临绝种的物种。

因为要遇上，交往，再加上燎原的火花迸发，跟着越过心灵的门槛，而这些都需要天时地利人和来酝酿。有些人以为找到了，男婚女嫁之后才发现圆满的衔接有缝隙，不过，太迟了，已经没有精力再找苏眉

pleasure

就怕出师未捷身先死

pleasure

原帖由 maileng 于 2-6-2008 07:36 PM 发表

书名没记住. 新书吧.
和她差不多岁数的单身女人
她的意思是碰到那种阶段的男人, 有那种的感受. 不是多多益善.
当然如果像P小姐那样的程度, 男人没有到某种修炼, 实在无法有同样频率, 我说的是内涵, 不是钱.

...

饼干是男生 ，应该是秀气的男生
谢谢你的赞美~