2014年3月预产期的妈咪们~欢迎一起来讨论马宝宝！

RedBeaN

JasYeap 发表于 18-10-2013 04:38 PM
我猜應該是鈣質的緣故吧！
因為之前有看過有的媽媽說過缺鈣會導致腳抽筋。

哦~~~
因为我和医生说我不喝奶粉，过后他们就叫我多喝豆奶，肉类，面包~~~

我每天早上吃multiv，里面含有250mg 的钙~~~
下午吃在famasi 买的钙片 500mg ~~~

孕妇一天至少需要 1000 的钙~~~
7个月后需要更大量的钙~~~

所以其余的就靠饮食来满一天所需的钙~~~

sherry999

JasYeap 发表于 18-10-2013 04:33 PM
我到現在還不敢吃obimin，怕吃了會吐。
醫生一直叫我吃，他說有足夠營養，很好的。

一样，看到就想吐。我不吃了/

RedBeaN

sherry999 发表于 18-10-2013 04:40 PM
谢谢你哦
那天我老公假厉害，说太大个，帮我剪一半。没想到刚下去直接吐出来，弄得我满鼻子嘴巴苦的 ...

哈哈，你是不习惯吃大粒的药丸吗？
pramilet和obimin的差不多一样大的哦~~~
但，我觉得它的味道不会难吞，因为有chocolate味，呵呵~~~

JasYeap

RedBeaN 发表于 18-10-2013 04:46 PM
哦~~~
因为我和医生说我不喝奶粉，过后他们就叫我多喝豆奶，肉类，面包~~~

哦？這樣哦？

因為我搜索過：
豆漿極富營養和保健價值，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。不过因为大量植酸的存在，豆浆中的矿物质无法被吸收利用。[10]豆奶蛋白質含量比牛奶還要高[來源請求]，另外豆奶中還含有大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等有防癌健腦意義的特殊保健因子。
又因為豆漿不含乳糖，對於乳糖不耐症的人士不會產生副作用，也是價廉物美的蛋白質來源。但豆漿的鈣含量较低，一般只有同等劑量牛奶的三十份之一。[11]一些學者認為，适当的喝豆漿能够強身健體、防止衰老，对糖尿病、高血壓、冠心病、癌症、腦中風、支氣管炎、老年癡呆、便祕、肥胖等疾病具有辅助功效。

不過你有另外補充鈣片就好。今晚我就試試看吃Obical。。。

JasYeap

sherry999 发表于 18-10-2013 04:47 PM
一样，看到就想吐。我不吃了/

那天我告訴醫生太大顆，很難吞，醫生還叫我拗成2段才吃。
但是我回去後根本忘記這件事，然後那整罐obimin還是放在桌上。

RedBeaN

JasYeap 发表于 18-10-2013 04:42 PM
我都盡量吃多點蔬菜水果。。。
真的不想吃obimin後吐出來的難受。
或許可以嘗試買你說的pramilet。。。 ...

你一天吃很多药吗？
我一天吃3种药 multiv，calcium 和 鱼油~~~

我想 KK 给我每天早上吃的药已经是 4 粒了，所以现在我吃 3 粒应该 ok~~~
Multi v 其实比钙片更需要吃哦，里面包含重要的 iron，folic acid 和 calcium~~~还有很多 vitamin 哦~~~

你可以尝试 pramilet，买一罐试试，也不会贵到哪里，一罐 RM17 something~~~

michellepcfoo

RedBeaN 发表于 18-10-2013 08:34 AM
孕妇不能随便按摩脚的~~~
所以要小心哦~~~

别太大力的按摩脚是ok的~

michellepcfoo

JasYeap 发表于 18-10-2013 08:33 AM
我到現在還不敢吃obimin，怕吃了會吐。
醫生一直叫我吃，他說有足夠營養，很好的。

晚上吃呢？应该还好吧？

RedBeaN

JasYeap 发表于 18-10-2013 04:51 PM
哦？這樣哦？

因為我搜索過：

Obical 多少 mg？

sherry999

RedBeaN 发表于 18-10-2013 04:49 PM
哈哈，你是不习惯吃大粒的药丸吗？
pramilet和obimin的差不多一样大的哦~~~
但，我觉得它的味道不会难吞 ...

刚开始我也喜欢他的chocolate 味，我的胃好像不喜欢，一直翻滚，呵呵
Pramilet 的有味道？

RedBeaN

michellepcfoo 发表于 18-10-2013 04:55 PM
别太大力的按摩脚是ok的~

怕一按就按中子宫的穴道~~~

RedBeaN

sherry999 发表于 18-10-2013 04:58 PM
刚开始我也喜欢他的chocolate 味，我的胃好像不喜欢，一直翻滚，呵呵
Pramilet 的有味道？

pramilet 就是chocolate 味~~~
我从害喜开始吃到现在，没反过味~~~

JasYeap

RedBeaN 发表于 18-10-2013 04:54 PM
你一天吃很多药吗？
我一天吃3种药 multiv，calcium 和 鱼油~~~

我早上起來吃Iron和VitC。
早餐後吃KK給的B Complex和Folic Acid還有Neurogain。
晚上臨睡前吃Calcium。

Obical只有600mg，但是因為有VitD，會幫助吸收，所以好過Lactate。
只是功效有沒有那麼好就不曉得了。Obical和Obimin是同一間公司的。

JasYeap

michellepcfoo 发表于 18-10-2013 04:56 PM
晚上吃呢？应该还好吧？

嗯。。。可能試試看晚上吃。
但是還是怕吃了會吐，晚上吐了會睡不著。

meow-meow

我才刚要开始服用Multi V.我的医生Free给我了2个星期份量的Obimin Plus试吃,吩咐我晚餐后吃,如果可以接受才去Framasi买来吃.因他的经验,大多数人都没发接受它强烈的鱼油味而呕吐~~

哎喲....怎么办呢....希望不会呕吐咯...

sherry999

RedBeaN 发表于 18-10-2013 05:00 PM
pramilet 就是chocolate 味~~~
我从害喜开始吃到现在，没反过味~~~

那跟obimin 一样的味，应该是看个人的体质的。

RedBeaN

JasYeap 发表于 18-10-2013 05:01 PM
我早上起來吃Iron和VitC。
早餐後吃KK給的B Complex和Folic Acid還有Neurogain。
晚上臨睡前吃Calcium。 ...

你还真多药吃下~~~

RedBeaN

meow-meow 发表于 18-10-2013 05:19 PM
我才刚要开始服用Multi V.我的医生Free给我了2个星期份量的Obimin Plus试吃,吩咐我晚餐后吃,如果可以接受才 ...

别想那么多~~~
没事的~~~

michellepcfoo

JasYeap 发表于 18-10-2013 09:03 AM
嗯。。。可能試試看晚上吃。
但是還是怕吃了會吐，晚上吐了會睡不著。

吃药后在吃酸梅这类有帮助吗？

michellepcfoo

RedBeaN 发表于 18-10-2013 08:58 AM
怕一按就按中子宫的穴道~~~

不会吧，要中六合彩了！