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楼主: jim913

九妖骑行日记,第七十篇:Ironman Langkawi 2019 铁人三项 (下)

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发表于 12-7-2013 01:22 PM | 显示全部楼层
jim913 发表于 12-7-2013 12:37 PM
怎么样调?


这图的号码有点怪怪,你可以去猫眼的网页下载Pdf file的说明书就会教你怎么设定了 本帖最后由 liloek 于 12-7-2013 01:23 PM 编辑

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发表于 12-7-2013 03:45 PM 来自手机 | 显示全部楼层
tamiya 发表于 12-7-2013 12:26 PM
你安排看看前一天抵达,给你介绍一个均速38,35公里长,用登山车的小朋友。

大米哥,这个我喜欢。。。。还没试过!
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 楼主| 发表于 19-7-2013 10:36 PM | 显示全部楼层
第二十六篇:魔王的试炼

已经忘了在哪里一篇的贴文看到有几位大大在讨论着应该分配多些时间给家人的这个课题。。。而这个问题呢。。深深的触动了我。。。但是,他们给的结论是。。还不能取得平衡,简单来说。。放不下。。呵呵呵。。。

正如大家知道的,脚车这个运动是一个毒品。。。当你体验到它带给你的那个"爽"的感觉时。。。虽然骑车很辛苦,可是,就是会有一种魅力,让你欲罢不能,越陷越深。。。

小琳珑虽然对小弟的解毒行为有众多的埋怨。。。可是,在体谅小弟的骑行爱好上。。她可是给了十分多的支持及牺牲。。。婚姻中双方的付出来维持总比单方面来的容易的多吧?这门功课小弟还在学习当中。。。呵呵呵。。。 而这次,小弟的十强目标小琳珑给了十分多的鼓励。。。但是,这个礼拜因为工作的关系。。小弟差不多每晚都在公司陪着电脑度过。。。原本期待已久的星期三骑行也因为下雨的关系而报销了。。。深爱着小弟的小琳珑不忍心看见 小弟如此失望。。这个礼拜,特许小弟星期六可以骑到爽。。。(平时星期六要陪孩子,不能骑车)

如此难得的机会。。。小弟想尝试总队长他们常提起的110公里的地狱式练习路已经很久了。。。这次还不够够力去??? 于是,咨询了总队长相关的路线资料后。。。小弟决定这个礼拜六够够力去110公里。。。预算五个小时内可以完成。。(路线是大路,但是上下坡路极多。。) 为了这次的远骑。。小弟在梦里来回骑 了无数次。。。既紧张,又兴奋的期待着星期六的到来。。。

但是,往往人在做了决定以后。。。恶魔的试探就会到来。。。消息很快的传到了大魔王alexsoon那里。。。现在那傢伙应该在那里窃窃自喜吧。。。因为,这时的九妖已经筋疲力尽的摊在床上。。。动都不想动了。。。累死我啦!

其实,最了解九妖状态的非这个大魔王莫属了。。。小弟的能耐到哪里他可是一清二楚。。。最近这个魔王随便骑都五六十公里。。。叫小弟这个一个礼拜 没骑的小妖如何可以与之抗衡。。。

因为110公里的路线确不容易骑。。。而且,没有骑长途车经验的我。。魔王建议星期五路线改成110公里的其中一段。。。先让小弟体验一下60公里再决定一个人骑110与否。。。想不到,这么一去就踏上了恶魔设下的陷阱。。。这个试炼还真不容易。。。

永平去paloh来回60公里。。。从来没骑过这段路的我,终于体会到无止境上下坡路的可怕。。。就想总队长他们常练这段路。。。而这次的骑程,魔王见坡就冲。。。单要吸他的风就已经费了小 弟很大的劲。。终于在第15公里左右。。小弟被抛开了。。。但是,前面等待着小弟的是无止境的上下坡路。。。哭。。。

好心的魔王大人终于放慢了速度来等我这只小妖。。。一路勉强的跟上魔王的后面。。。整段路除了累以外也不懂要如何写了。。。

这次的骑行让小弟有少许的体会。。。骑远途绝对不能像这样见坡就冲。。。我们不是比赛。。必须要平均分配力气。。。如果练习的话才敢敢冲。。。呵呵呵。。。 再来,姿势很重要。。。因为长时间的维持一个姿势。。。肩膀及腰部很伤。。。小弟到现在还在酸着。。。再来是水的补充也很重要。。。必须带足够的水及预备一些食物以备不时之需。。

现在的我已经开始发热了。。。好像又要生病了。。。明天的110公里留待下一次吧。。。慢慢骑是骑的完的。。可是,并不是在元气大伤的情况下。。。


本帖最后由 jim913 于 19-7-2013 10:40 PM 编辑

其中一条上坡路。。

其中一条上坡路。。

火车不用跟我来。。

火车不用跟我来。。

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参与人数 6积分 +20 人气 +25 收起 理由
solw + 5 精品文章
讨论 + 5 哈哈!
limcheeseng + 5 魔王?哈哈!

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发表于 19-7-2013 10:43 PM | 显示全部楼层
哦,好勇狠斗的小妖精终于也有惨败的时候。

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jim913 + 5 好勇斗狠不代表实力坚强。。

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发表于 19-7-2013 10:44 PM | 显示全部楼层
yerrr bojio 哈哈哈 最重要要带钱啦 没水就可以买
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 楼主| 发表于 19-7-2013 10:47 PM | 显示全部楼层
tamiya 发表于 19-7-2013 10:43 PM
哦,好勇狠斗的小妖精终于也有惨败的时候。

那个是魔王来的。。最近是功力最强的时候。。。
我都觉得我很可怜。。。。
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 楼主| 发表于 19-7-2013 10:49 PM | 显示全部楼层
lksim 发表于 19-7-2013 10:44 PM
yerrr bojio  哈哈哈 最重要要带钱啦 没水就可以买

应该是要带电话。。。可以求救。。。哈哈哈。。。。
110公里你骑过??
永平,paloh,kluang,ayer hitam 再回永平。。
好想去看看总队长他们说的麦当劳路。。。mmmmmmmm
(paloh 去 kluang)
本帖最后由 jim913 于 19-7-2013 10:50 PM 编辑

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发表于 19-7-2013 11:02 PM | 显示全部楼层
jim913 发表于 19-7-2013 10:49 PM
应该是要带电话。。。可以求救。。。哈哈哈。。。。
110公里你骑过??
永平,paloh,kluang,ayer hit ...

骑过啊。。。很好玩。。有机会试试看。。。电话是必备的。。钱啊,饿的时候可以买面包补充。。。
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 楼主| 发表于 19-7-2013 11:05 PM | 显示全部楼层
lksim 发表于 19-7-2013 11:02 PM
骑过啊。。。很好玩。。有机会试试看。。。电话是必备的。。钱啊,饿的时候可以买面包补充。。。

现在元气大伤。。要等下一次了。。。唉。。。
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发表于 19-7-2013 11:50 PM | 显示全部楼层
jim913 发表于 19-7-2013 10:36 PM
第二十六篇:魔王的试炼

已经忘了在哪里一篇的贴文看到有几位大大在讨论着应该分配多些时间给家人的这个 ...

我是爱你才带你去体验一下,不然明天你在半路打电话叫人家载。。。就很难看了。
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发表于 20-7-2013 09:04 AM | 显示全部楼层
jim913 发表于 19-7-2013 11:05 PM
现在元气大伤。。要等下一次了。。。唉。。。

那么如果来槟城环岛82公里应该也是同样结果。

毒棍短短四公里你完成就嚣张,去升旗山十公里,又比毒棍陡,你肯定完蛋。




小妖精,加油啊。。。
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 楼主| 发表于 20-7-2013 09:16 AM | 显示全部楼层
tamiya 发表于 20-7-2013 09:04 AM
那么如果来槟城环岛82公里应该也是同样结果。

毒棍短短四公里你完成就嚣张,去升旗山十公里,又比毒棍 ...

82公里也是这样骑。如果你跟魔王的话。。结果应该比我还惨。。。呵呵呵。。。
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发表于 20-7-2013 09:22 AM | 显示全部楼层
jim913 发表于 20-7-2013 09:16 AM
82公里也是这样骑。如果你跟魔王的话。。结果应该比我还惨。。。呵呵呵。。。

哈哈哈,现在的钛米已经是你的手下败将,只能在旁边ki ki kat kat。
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发表于 20-7-2013 09:58 AM | 显示全部楼层
jim913 发表于 20-7-2013 09:16 AM
82公里也是这样骑。如果你跟魔王的话。。结果应该比我还惨。。。呵呵呵。。。

为什么在这里上网。。。。没有去骑110KM???

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jim913 + 2 还不都是你。。。

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发表于 20-7-2013 11:09 AM | 显示全部楼层
heongng 发表于 20-7-2013 09:22 AM
哈哈哈,现在的钛米已经是你的手下败将,只能在旁边ki ki kat kat。

败将未必啦,那个小猫咪小妖精,不成气候。

@jim913


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发表于 20-7-2013 11:35 AM | 显示全部楼层
看了有点热血礼拜冲...

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jim913 + 2 60公里??

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发表于 20-7-2013 11:41 AM | 显示全部楼层
alexsoon 发表于 20-7-2013 09:58 AM
为什么在这里上网。。。。没有去骑110KM???

别这样啦,难道你真的想看到他叫车(救护车)来载

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jim913 + 2 看不起我??

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发表于 20-7-2013 12:22 PM | 显示全部楼层
limcheeseng 发表于 20-7-2013 11:41 AM
别这样啦,难道你真的想看到他叫车(救护车)来载

叫车应该就不会。。。@913 最强的是“够硬”
为了面子,他一定坚持到底。。。。

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jim913 + 5 还是你懂我。。。

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发表于 20-7-2013 12:28 PM | 显示全部楼层
alexsoon 发表于 20-7-2013 12:22 PM
叫车应该就不会。。。@913 最强的是“够硬”
为了面子,他一定坚持到底。。。。

你这样说就算他想叫车来搭救也不能了
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发表于 20-7-2013 12:35 PM | 显示全部楼层
alexsoon 发表于 20-7-2013 12:22 PM
叫车应该就不会。。。@913 最强的是“够硬”
为了面子,他一定坚持到底。。。。

硬到不叫救护车?直接骑去医院才甘愿倒?

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jim913 + 2 应该会咯。。。

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