28-Jun-09 渣打Kuala Lumpur Marathon [圆满结束, 进来交流分享]

豪少爷

原帖由 靓坤 于 10-6-2009 10:56 AM 发表
谢谢哦





是不是那种六slice的？

吃完6个的话我就去睡觉咯～
很饱的啊～吃两个就好～

[ 本帖最后由 豪少爷 于 10-6-2009 12:44 PM 编辑 ]

iamwen

原帖由 豪少爷 于 10-6-2009 12:38 PM 发表


你还算马马虎虎哦～
你比其他跑全马的都努力～包括我～
是不是要练到跑全马sub4才打算参加哦你～

这个就是他所要的

Cherish_Ying

看来kl有很多人参加哦，期待当天可以见到各位

Cherish_Ying

原帖由 饼干及面包 于 10-6-2009 09:46 AM 发表


你不要教坏别人。。。。。。为什么主办当局在每个5km有水站，是有运动科学根据的。

跑中途喝白开水和100plus会有分别吗？
上次我跑26k，虽然每隔5km水站都有喝水，是白开水，喝了还是觉得很口渴

jie84

原帖由 Cherish_Ying 于 10-6-2009 02:26 PM 发表



跑中途喝白开水和100plus会有分别吗？
上次我跑26k，虽然每隔5km水站都有喝水，是白开水，喝了还是觉得很口渴

有分别,白开水只能提供你水份,100plus能提供你水份,糖份&小部份燃料....
老实说,比赛中&后喝多少水,你都是感觉不够的.....直到你喝到肚子涨了才发现到....原来我喝了很多,该停了.

CherryBB

我想要问，现在还能参加吗？？
除了上网register和交form去bank之外，还有其他方法吗？？
我是帮朋友问的。。。我是register的了。。。

Labis737

只能看有些人臨時因故不跑。買他們的號碼來跑囉。
我有朋友一男二女，都是全馬的，有興趣嗎?
男的是賣原價，衣服和獎牌都可以跑者。
一女免費給，不過衣服和獎牌給回她。
一女賣原價，衣服和獎牌都可以給跑者。

CherryBB

原帖由 Labis737 于 10-6-2009 08:12 PM 发表
只能看有些人臨時因故不跑。買他們的號碼來跑囉。
我有朋友一男二女，都是全馬的，有興趣嗎?
男的是賣原價，衣服和獎牌都可以跑者。
一女免費給，不過衣服和獎牌給回她。
一女賣原價，衣服和獎牌都可以給跑者。

哦。。。
真的没有办法再报名了啊。。。
我问问看我的朋友咯。。。

Cherish_Ying

原帖由 jie84 于 10-6-2009 03:11 PM 发表

有分别,白开水只能提供你水份,100plus能提供你水份,糖份&小部份燃料....
老实说,比赛中&后喝多少水,你都是感觉不够的.....直到你喝到肚子涨了才发现到....原来我喝了很多,该停了.

哦。。。谢谢分享你的经验。

那每一个水站都喝几口到半杯就够了？

Cherish_Ying

各位有收到confirmation slip吗？我只收到transaction details,但没收到confirmation slip，status check也显示我还没报名

我已经sent mail去告知主办当局问题了。

拿衣服时是必须得要有confirmation slip?

nayiq

原帖由 Cherish_Ying 于 10-6-2009 11:29 PM 发表
各位有收到confirmation slip吗？我只收到transaction details,但没收到confirmation slip，status check也显示我还没报名

我已经sent mail去告知主办当局问题了。

拿衣服时是必须得要有confirmation sl ...

你什么时候报名的，我报名了3个星期后就有confirmation slip了，上网可以查到，email也会收到。

兽王六月

Singlet revealed了，大家觉得如何？

iamwen

原帖由 兽王六月 于 11-6-2009 08:20 AM 发表
Singlet revealed了，大家觉得如何？ ...

有点单调咯

但布质还是最重要...毕竟穿着它跑几个小时哦...

[ 本帖最后由 iamwen 于 11-6-2009 09:14 AM 编辑 ]

iamwen

原帖由 Labis737 于 10-6-2009 08:12 PM 发表
只能看有些人臨時因故不跑。買他們的號碼來跑囉。
我有朋友一男二女，都是全馬的，有興趣嗎?
男的是賣原價，衣服和獎牌都可以跑者。
一女免費給，不過衣服和獎牌給回她。
一女賣原價，衣服和獎牌都可以給跑者。

其实...如果超过limit time回来...有奖牌拿吗?

GheeOon

原帖由 彗星 于 31-5-2009 11:04 PM 发表
JIMMYLAU...我整家是母的,不方便让你住宿,不好意思


渣打共车计划.....

日期:28-6-09
时间:3.30AM-4AM

车辆篇:

车辆1: IAMWEN(CHERAS)
          CHAUCKY
          CHAUCKY嫂
           ...

大家好，很久没来了，看来大家都很兴奋，我也很期待能见到你们
to: Humor ，想问，PJ  是指putrajaya or petaling jaya？我那天因该会自己奇摩托或驾车，不过因为人生地不熟， 我想问是否有谁住靠近cyberjaya 那边可以让我尾随他的车到赛场? 我是半马参赛者

Humor 哥，我也想拍团体照，不过不知道你们是几点和在那里集合？
谢谢

Labis737

記得是有的，不過完跑証書就不懂。

我記得他們會等至逾時完跑的人回來，沒有限時。以鼓勵逾時者。

但是，要跑在行人道，安全自己負責，因為受影響的路會在限時後開通。

要查網站。

[ 本帖最后由 Labis737 于 11-6-2009 10:42 AM 编辑 ]

Labis737

PJ =petaling jaya

GheeOon

谢谢腊笔哥

Labis737

因為版主住靠近我這裡。

靓坤

这次我一定不可以爆胎:@ :@