2013年5月预产的妈妈们，一起交流交流吧！

littlebluegirl

thian23 发表于 2-8-2013 10:59 AM
宝宝5个星期大时，由于着凉和疲劳过度，我也病倒了，我是发烧头痛，我没有看医生，只是贴了成人退热帖，麻 ...

Ok, 我也是尽量不吃药。希望喉咙痛快快好。

thian23

秀菁 发表于 1-8-2013 04:47 PM
你指的安全水平是

我在政府诊所验黄的单位与你说的不同吧！
宝宝的黄下降到150，护士就说安全了，不需要再回来验了。

thian23

littlebluegirl 发表于 2-8-2013 11:02 AM
Ok, 我也是尽量不吃药。希望喉咙痛快快好。

你可以试看喝 manuka honey。

cyrene

littlebluegirl 发表于 2-8-2013 09:54 AM
我生病了，发烧喉咙痛。看了医生，医生给了antibiotic和panadol。
我知道可以继续哺乳，可是想尽量不吃药。 ...

只要你看医生时，有对医生说你正在哺乳，医生会开给你适当的抗生素。宝宝也会得到抗体。

别担心，发烧喉咙痛也可以哺乳，只要你不觉得太辛苦了。

cyrene

秀菁 发表于 1-8-2013 03:23 PM
你指的中药是？前天带宝宝去医院验血跟尿，要等一个礼拜医院打来看结果怎样，说不担心是假的，有亲喂跟挤 ...

指的中药是任何中药。宝宝满月后，我偶而有吃到当归鸡。。药材汤。。没想到还会影响宝宝。

cyrene

秀菁 发表于 1-8-2013 03:13 PM
我这几天也是完全停酒跟姜了，我是在想那我们不是没补到咯？今天第18天，宝宝还有黄哦，好担心

１００天内补，还可以的。也未必要吃中药。。我喝INNERSHINE。

cyrene

littlebluegirl 发表于 2-8-2013 09:54 AM
我生病了，发烧喉咙痛。看了医生，医生给了antibiotic和panadol。
我知道可以继续哺乳，可是想尽量不吃药。 ...

只要医生开给你的抗生素对宝宝安全，建议你吃，快些痊愈。若你没必要吃抗生素，医生不会开给你。没吃药，可能病慢好，或越来越严重。

最好双关齐下，吃药＋MANUKA HONEY。

生病的妈妈，哪里有能力照顾好宝宝。祝你早日安康。

littlebluegirl

thian23 发表于 2-8-2013 12:15 PM
你可以试看喝 manuka honey。

有喝，现在好点了。
庆幸奶量没有下跌。

littlebluegirl

cyrene 发表于 2-8-2013 01:16 PM
只要医生开给你的抗生素对宝宝安全，建议你吃，快些痊愈。若你没必要吃抗生素，医生不会开给你。没吃药， ...

嗯，今早乖乖吃药了。高烧39度，现在退了。会尽量继续哺乳。

thian23

littlebluegirl 发表于 2-8-2013 03:15 PM
有喝，现在好点了。
庆幸奶量没有下跌。

那就好！恭喜～
祝你早日痊愈^_^

秀菁

cyrene 发表于 2-8-2013 01:06 PM
指的中药是任何中药。宝宝满月后，我偶而有吃到当归鸡。。药材汤。。没想到还会影响宝宝。

惨了，我刚刚才想起我一直在吃着的苏合丸，还早晚两次，刚刚看到FB的TBAN有妈咪问起这个问题，原来这也会导致宝宝难退黄的。。其实苏合丸需要吃到几时的？药材汤我还是天天有喝，因为完全停姜跟酒了，真的不知道还可以吃什么。。

cyrene

秀菁 发表于 2-8-2013 05:11 PM
惨了，我刚刚才想起我一直在吃着的苏合丸，还早晚两次，刚刚看到FB的TBAN有妈咪问起这个问题，原来这也会 ...

听医生的话，不要吃苏合丸,药材汤，姜跟酒了，会导致宝宝难退黄的。

异族（马来人，鬼老，印度人）坐月也没吃苏合丸,药材汤，姜跟酒，也不见的会死人，补不回来。均衡的饮食就好了。马来人吃／喝香矛煮的来去风。等宝宝退黄后，再补回来。。

可以吃清蒸鸡／鱼。

我坐月也没吃苏合丸,药材汤，姜跟酒。吃清蒸鸡／鱼＋INNERSHINE＋千喜泉，现在皮肤好了，面色红润了。

秀菁

cyrene 发表于 3-8-2013 01:56 AM
听医生的话，不要吃苏合丸,药材汤，姜跟酒了，会导致宝宝难退黄的。

异族（马来人，鬼老，印度人）坐月 ...

没办法啦, 唯有等宝宝推黄后才吃回姜酒这些,听你这么说,40天内进补应该不算太迟。其实要怎么知道宝宝是母乳性黄疸呢? 如果不是全母乳呢?

cyrene

秀菁 发表于 4-8-2013 03:51 PM
没办法啦, 唯有等宝宝推黄后才吃回姜酒这些,听你这么说,40天内进补应该不算太迟。其实要怎么知道宝宝是母 ...

只要宝宝验血验尿，内脏检查没问题，医生确定是母乳性黄疸就好了。母乳性黄疸比较慢退黄，但没危险。我全母乳宝宝２个月还黄，但增重很好，医生叫我继续哺乳，但要戒中药。

馬來西亞達能多美滋（Danone Dumex Malaysia）宣佈即日起回收部份產品。被收回的產品包括Dumex Dupro，Mamex Cherish，Mamex Explore，Bebelac Step……報道請看：http://www.sinchew.com.my/t/1sC

还是哺乳最好，１００％无菌。营养最好，多达４００种营养，奶粉无法仿造。我宝宝很聪明，现在已会吸手指了。

cyrene

买奶粉的爸爸妈妈，要留意哦！

【大马Danone Dumex公司回收4系列婴儿奶粉】

奶粉受污染事件延烧，大马Danone Dumex公司宣布回收4系列婴儿奶粉。

这4种产品是：第二阶段Dumex Dupro、第一阶段Mamex Cherish、第二段阶Mamex Explore和第二阶段Bebelac。

Danone Dumex公司发表的回收文告全文在此 http://dumex.com.my/products/Product_recall

cyrene

http://life.sinchew.com.my/node/6847?tid=68


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哺乳媽媽吃的對‧寶貝健康身體壯

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2013-07-15 17:32

乳是上天賜給寶寶最完美、營養、天然的食物，根據母乳協會指出，哺餵母乳6個月，可以省不少奶粉錢。同時，寶寶還能夠完整獲得來自母乳的抗體、免疫球蛋白，抵抗力好，身體健康，自然減少看醫生的機會。

台北郵政醫院黃淑惠營養師提醒所有媽媽，產後飲食非常重要，不僅關係到母體的修復，更影響母乳的營養品質。無論自然產或剖腹產多少都會留下傷口，為了加速媽媽傷口復原，建議採用高熱量與高蛋白飲食，尤其是優質蛋白的攝取，必需是每日蛋白質量的1/2至2/3比例，才能確保傷口的復原，也能提高母乳中蛋白質量來幫助嬰兒成長。

蔬菜水果要補充

屬於優質蛋白質的食物有魚、肉、豆、蛋和奶，建議媽媽在飲食中均衡攝取，如多攝取豆漿、牛奶或蔬果汁等。

蛋白質的功能的確是其它營養素所無法取代的，但是不一定要天天大魚大肉才可以獲取充足的蛋白質，選擇雞蛋、牛奶，甚至多利用食物互補法都是一種不錯的方法，所以只要方法正確，不管是吃葷或是吃素一樣可得到均衡的營養，攝取到足量的蛋白質。

此外，足量的蔬菜和水果也很重要，並能提供各種維生素和礦物質，不僅能夠幫助產後媽媽體力恢復，也可以透過母乳哺餵，提高寶寶免疫力。

哺乳消耗熱量多

哺餵母乳除了能提供寶寶完整的營養外，更能幫助媽咪產後減重。根據國際母乳哺育期刊研究顯示，哺餵母乳一天所消耗的熱量，相當於慢跑1小時，可以甩掉約400至500大卡熱量，而每消耗約7700大卡，就可以減少1公斤，哺乳實在是產後媽咪恢復窈窕身材的最佳選擇。

哺乳媽媽應多吃的食物：

奶水質量的好壞與哺乳期媽媽的飲食關係十分密切，因此在哺乳期間，新手媽媽們應該多吃一些有助於乳汁分泌和提高乳汁質量的食物：

大豆食品

增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，對乳房健康十分有益。

食用菌類

銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。

海帶

海帶是一種大型食用藻類，對於女性來說，不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。

研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於當中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險。

堅果、種子類食物

種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。

魚類及海產品

黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的作用。

牛奶及乳製品

牛奶及乳製品中含有豐富的鈣質，有益於乳腺保健。

各色水果

葡萄、奇異果、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時，也獲得抗乳腺癌的物質。

蔬菜

蔬菜與主食合理搭配，不僅有利於身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多吃番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。

穀類

經常食用穀類如小麥（麵粉）、玉米及一些雜糧，均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇；不可溶性纖維素有助於預防癌症，玉米更被營養專家肯定為最佳的豐胸食品。

產後喂奶前須知：

在產後哺乳期間，一定要以寶寶的健康安危為重點，因此在產後喂奶前，媽媽們最好先知道以下這幾個問題。

寶寶發熱時能喂母乳嗎？

發熱是小兒常見的臨床症狀，可由多種疾病引起。有些媽媽看到孩子發熱，就不敢喂母乳，這是錯誤的。因為母乳中含有較多的免疫物質，可減低寶寶受感染的機會，發熱的程度也相對減輕。另外，母乳中還含有大量的水分及多種微量元素，可供給因發熱而丟失的液體及電解質，同時也供給了足夠的熱量。

因此，當寶寶發熱時，不但可以正常以母乳喂養，且還要增加喂奶的次數。如此，寶寶不但不會因發熱導致脫水，同時還能促進身體康復。

寶寶嘔吐後能馬上再喂奶嗎？

寶寶剛吃過奶後，不一會兒就似乎全吐出來了，這時有些家長可能怕寶寶挨餓，馬上就再喂。其實，遇到這種情況時，要根據寶寶當時的狀況而定，有些寶寶吐奶後一切正常，也很活潑，則可以試喂，如寶寶願吃，那就讓寶寶繼續吃好。然而，有些寶寶在吐奶後胃部不舒服，這時如馬上再喂奶，寶寶可能不願吃，這時最好不要勉強，應讓寶寶胃部充份休息。

一般情況下，吐出的奶遠遠少於吃進的奶，所以家長不必擔心，只要寶寶發育不受影響，偶爾吐一次奶，也無關緊要。當然，如每次吃奶後必吐，那就要作進一步檢查，看看寶寶是否因患有某種疾病而導致吐奶。

哺乳期乳房保健有何方法？

哺乳前，揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免嬰兒過長時間的吸吮。

哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳頭，以免乳頭被損傷。

哺乳時，一定要將乳頭及乳暈的大部份放入嬰兒口腔中，這樣吸吮對母親乳房的牽扯較小，嬰兒也很快地吃飽。哺乳結束前，要用食指輕輕地壓孩子的下頜，讓孩子自然地吐出乳頭，千萬不要硬拽乳頭，這可能引起乳頭的損傷。

哺乳後，可用少許自己的乳汁塗抹在乳頭上，由於人乳有豐富的蛋白質，可對乳頭起到保護作用。

秀菁

cyrene 发表于 4-8-2013 11:18 PM
只要宝宝验血验尿，内脏检查没问题，医生确定是母乳性黄疸就好了。母乳性黄疸比较慢退黄，但没危险。我全 ...

我的目标是全母乳,虽然目前奶量还追不上,每次看到宝宝吃不饱需要top up配方奶感到难过,唯一开心的是在第11天宝宝学会了接受我凹陷的乳头,现在21天的他很爱亲喂,月嫂给他奶嘴逼他也不要,虽然很累,辛苦, 又要济奶又要亲喂,看到pump出少少的奶量更是沮伤,但每当亲喂时看见宝宝认真努力在喝奶的模样,喝饱后天真满足入睡的样子,真的很打动我。我留意到宝宝这几天在饿的时候,会把自己的手放进嘴巴了,不是每个宝宝出生不久就会这样的吗?

hml916

littlebluegirl 发表于 2-8-2013 09:54 AM
我生病了，发烧喉咙痛。看了医生，医生给了antibiotic和panadol。
我知道可以继续哺乳，可是想尽量不吃药。 ...

可以的话不要吃比较好。我吃panadol过后，奶量跌的很惨。现在还在追奶中

cyrene

秀菁 发表于 5-8-2013 12:27 AM
我的目标是全母乳,虽然目前奶量还追不上,每次看到宝宝吃不饱需要top up配方奶感到难过,唯一开心的是在第1 ...

大宝宝很满学会了接受我凹陷的乳头，把我凹陷的乳头吸出来了。

PUMP奶很累，还是亲喂好，随时随地。不用心疼宝宝大哭饿了，奶还没冲好，奶还很热，不能喝。不用担心毒奶事件。不用担心奶还很热,烫伤宝宝的喉咙。还有太多好处了。

宝宝会把自己的手放进嘴巴，在练着口手协调，聪明的宝宝才会这样做来安抚自己，因为手指和妈妈的乳头相似。


越TOP UP 奶粉，越没奶，身体以为你宝宝不需要那么多奶，而不产奶了。PUMP出的奶，是少过宝宝亲喂吸进去的，因为宝宝的嘴是最厉害的PUMP。多亲喂宝宝和亲喂宝宝后PUMP奶排空，才是增奶的方法。

littlebluegirl

hml916 发表于 5-8-2013 09:47 AM
可以的话不要吃比较好。我吃panadol过后，奶量跌的很惨。现在还在追奶中

我吃了两次，庆幸奶量没有下跌，病也好了。可能和我定时挤奶有关。