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预产期2015年4月的准妈妈们，进来讨论讨论吧！
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发表于 26-1-2015 09:12 AM
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羡慕你的体重没有飚升！！
我现在30周，突然间体重飚升。。。 看来要被医生骂了。。
我已经戒饭和面包。。
你都吃什么的？如何控制？
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发表于 26-1-2015 01:17 PM
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本帖最后由 yuki_626 于 26-1-2015 01:19 PM 编辑
chloe_J 发表于 26-1-2015 09:12 AM
羡慕你的体重没有飚升！！
我现在30周，突然间体重飚升。。。 看来要被医生骂了。。
我已经戒饭 ...
我现在28周，明天要回去产检，我反而怕护士叫我重喝糖水，因为体重好像比上次产检降了一点点。我把白饭换成糙米饭，吃少量。还有就是吃水果和多吃青菜。零食都不敢吃，因为怕血糖又飙高。面包我也戒了。我老公说怎么吃到像吃减肥餐那样，怕影响宝宝发育。可是我有补充营养品，希望ok。 |
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发表于 26-1-2015 04:20 PM
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医生越叫我不要吃甜的， 我反而更想吃。
之前都不会这样。
可能是宝宝要唱反调。。哈哈
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发表于 26-1-2015 04:22 PM
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chloe_J 发表于 26-1-2015 04:20 PM
医生越叫我不要吃甜的， 我反而更想吃。
之前都不会这样。
可能是宝宝要唱反调。。哈哈
哈哈！ 其实我也是一样。。不过一直努力克制自己。。 |
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发表于 26-1-2015 05:17 PM
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也可以考虑一下 Nejlika Confinement ， 我将要 check in 他们的中心。你可以看看我在 “预产期2015年2月的准妈妈” 的贴。
也可以上他们的网站看看。
享孕月子护理中心 Nejlika Confinement Care Centre
www.facebook.com/nejlikacc
016-6601251
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发表于 27-1-2015 09:05 AM
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发表于 27-1-2015 10:15 AM
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夏米娅 发表于 27-1-2015 09:05 AM
这个阶段你没多吃点蛋白质？
例如：鱼肉，蛋类等？
我是素食者，我每天有喝amway的蛋白粉，吃鸡蛋。 |
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发表于 27-1-2015 11:36 AM
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哦， 原来如此。
不好意思，我不知道您是素食者。
不好意思冒犯了。
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发表于 27-1-2015 01:43 PM
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夏米娅 发表于 27-1-2015 11:36 AM
哦， 原来如此。
不好意思，我不知道您是素食者。
不好意思冒犯了。
呵呵。。别紧张，没什么的。
刚刚看了护士，我的体重保持上次产检一样（一个月前），护士没说什么。嘻嘻。。幸好。 |
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发表于 27-1-2015 02:49 PM
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我也是选菜选豆干豆类吃饭少吃,体重还是会OVER. 要控制2星期只能重最多1KG 不简单. |
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发表于 27-1-2015 02:58 PM
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YUKI 你好, 虽然我不是素食者,但我是吃肉边菜的,好羡慕你体重可以维持一个月不变哦. 未来坐月是请陪月婆煮素吗?
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发表于 29-1-2015 11:54 AM
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ericpipi 发表于 27-1-2015 02:58 PM
YUKI 你好, 虽然我不是素食者,但我是吃肉边菜的,好羡慕你体重可以维持一个月不变哦. 未来坐月是请陪月婆 ...
其实体重不变好吗？我还担心宝宝营养不够还是长不大。坐月时我家婆煮哦。 |
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发表于 29-1-2015 02:29 PM
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我的体重从怀孕开始都没加重过，还下降了3-4kg.可能我有控制饮食的关系。（因为怕血糖高）
妈妈们，你们的宝宝几周几重了？
我28周一天，909g，够秤吗？ |
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发表于 29-1-2015 03:10 PM
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哇，没加重还下降？医生不会说什么吗？我目前体重加了8.5kg...
我目前27周，宝宝987g~
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发表于 29-1-2015 05:31 PM
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caddielai 发表于 29-1-2015 02:29 PM
我的体重从怀孕开始都没加重过，还下降了3-4kg.可能我有控制饮食的关系。（因为怕血糖高）
妈妈们，你们的 ...
我就是因为血糖高，控制饮食后体重就没加了。我现在也是28周，宝宝1.2kg
你的体重没加还降，医生没说什么？ |
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发表于 30-1-2015 10:24 AM
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本帖最后由 caddielai 于 30-1-2015 10:26 AM 编辑
Ninec & Yuki,
医生说不要紧，因为宝宝有长大，我检查everything ok..baby 也ok.只要补充足够的蛋白质，铁制，饮食均衡就行了。现在我食量比之前多一点了，我想体重会渐渐上升的。
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发表于 1-2-2015 05:35 PM
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现在在找着按摩的。。找到一个按摩9次，tungku15次+bengkung。。要RM1660。。怎么这么贵啊？？ |
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发表于 2-2-2015 10:07 AM
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我现在很stress，上个月产检，增重了5kg。被勒令少吃淀粉类。。哈哈。。 |
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发表于 2-2-2015 02:29 PM
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-AsukaNie- 发表于 2-2-2015 10:07 AM 
我现在很stress，上个月产检，增重了5kg。被勒令少吃淀粉类。。哈哈。。
我也要戒淀粉类，可是哦，还是忍不住要吃饭，也很想吃面包。
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发表于 3-2-2015 11:10 AM
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我也是很STRESS , 晚上也不敢吃多. 就是怕体重升多.
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