金马伦之骑落幕啦！网友精彩骑行报告在47～48页。

tamiya

大家加油↖(^ω^)↗

Fatliang

讨论 发表于 3-6-2014 03:45 PM
刚才没事看了下地图，帮忙大家规划了下路的难度。

第一段，从 Pulai Trade centre （50 meter 高度）开始 ...

感謝討論哥專業指點阿

27,5KM前用推的動速度在轉
27.5KM後盡量省力,但也別用太輕的牙
48.5KM後自由發揮

是這樣對吧？

讨论

Fatliang 发表于 3-6-2014 09:05 PM
感謝討論哥專業指點阿

27,5KM前用推的動速度在轉

哈哈！数据是死的，人是活的，体力是练的。


给了个大约的概念，差不多就是你想的那样的了。

我的建议是，如果真的不能顶 2 - 3小时不停的爬坡（每段所需的时间），就把每段的坡路割一半，看好一半的路程来休息会较没有压力（十多公里停一次），可有更好的休息，让你有力的骑未来的路段。

你们算是去逍遥游，不是去比赛，不用太赶的，快也没有奖品的。

也建议每段的停顿不要太长。不然身体冷了后，要骑接下去的坡路就会有点难度。

BotakGuan

只剩3天了.........真怕星期五睡不着,或星期六睡不醒.

鲁乃义务消防员

heongng 发表于 3-6-2014 07:30 PM
有啦，orang asli的atap亭子还蛮多的。

哈哈哈。。。对哦！对哦！

鲁乃义务消防员

freeman_long 发表于 3-6-2014 07:41 PM
4:30pm集合，幾點出發？

对不起～我又搞错了！

是4.00am集合。。。。4.30am出发

鲁乃义务消防员

tamiya 发表于 3-6-2014 08:36 PM
大家加油↖(^ω^)↗

谢谢大米版主。。。。

鲁乃义务消防员

讨论 发表于 3-6-2014 11:00 PM
哈哈！数据是死的，人是活的，体力是练的。

谢谢讨论哥的分析。。。。感恩

鲁乃义务消防员

BotakGuan 发表于 4-6-2014 10:04 AM
只剩3天了.........真怕星期五睡不着,或星期六睡不醒.

哈哈哈哈哈。。。。你觉得你还睡得去吗？

BotakGuan

鲁乃义务消防员 发表于 4-6-2014 11:42 AM
哈哈哈哈哈。。。。你觉得你还睡得去吗？

er..........  听天由命lo.

鲁乃义务消防员

BotakGuan 发表于 4-6-2014 01:14 PM
er..........  听天由命lo.

吃安眠药lo~~`

freeman_long

鲁乃义务消防员 发表于 4-6-2014 01:22 PM
吃安眠药lo~~`

吃安眠葯會睡不醒。
喝多多咖啡吧。

鲁乃义务消防员

freeman_long 发表于 4-6-2014 03:35 PM
吃安眠葯會睡不醒。
喝多多咖啡吧。

喝咖啡。。。睡不着pulak

firefrog

讨论 发表于 3-6-2014 05:32 PM
其实如果你有去，也是这样的时间以下应该可以到达的了。你不用谦虚的了。嘿嘿！

因为斜度都比 Gunung  ...

如果路途象你讲到那么简单。到顶后吃饱再滑下20km再上。

freeman_long

鲁乃义务消防员 发表于 4-6-2014 04:51 PM
喝咖啡。。。睡不着pulak

既然睡不着，那就乾脆多喝咖啡不讓睡好了。

freeman_long

firefrog 发表于 4-6-2014 04:53 PM
如果路途象你讲到那么简单。到顶后吃饱再滑下20km再上。

如果腳力有像討論哥這麼〝勁〞的話，就有討論哥所說的那麼簡單了。

讨论

firefrog 发表于 4-6-2014 04:53 PM
如果路途象你讲到那么简单。到顶后吃饱再滑下20km再上。

基本差别也不会很多，最多就是小段部分会较陡，但之后就会较平坦来平衡回所在的距离和高度。

基本不可能陡过 Gunung Jerai （8.7 %）和 Gunung Raya （ 7.1%）的。

讨论

freeman_long 发表于 4-6-2014 05:27 PM
如果腳力有像討論哥這麼〝勁〞的話，就有討論哥所說的那麼簡單了。

他很谦虚的，他上 Gunung Jerai 现在的均速是10-11kmh 之间，你看看陡度就知道他有多可怕的了。

Gunung Jerai 的高度差是在960 meter，距离都不到 11km。

那 Cameron 的第一段高度差才650meter，距离就27 km。你说他能不能快的了。

算出来的斜度，如果有骑 Cfal 的人都知道，其实跟 Cameron 相差不了多少的。其实是 Cfal 的会较陡点点，而这里很多人都基本可 15 kmh 轻松的骑过的。（这里超多的好脚的，Kaya，Skywei，阿梦，Ahheah，Firefrog 等等的，都是可笑着骑过而已，没有这样的速度，想要 CFAL 环岛 3小时以下是较难的）

因为 Cameron 基本难在距离长度，所以才会要大家把速度拉低的了。就如短程和长程的赛跑，为了有较好的速度，多数人多不会全程用尽力来跑的那样
。

freeman_long

鲁乃义务消防员 发表于 4-6-2014 11:41 AM

对不起～我又搞错了！

是4.00am集合。。。。4.30am出发

噢。。。

集合的時候會有先給大家點名、簡報、大家自我介紹、拍團體照、互相交換見面禮物、留下姓名地址、交換名片、給主辦的大娘送錦旗、給為大家預備美食的二娘拍手感謝、給辛苦的阿普哥熱吻、給做Sapu Car的BotakGuan愛的拥抱...然後才出發－－會這樣嗎？

還有，礦泉水會放在離出發點多少km處？因為從出發點算起，到最高點的州界是４７km，一路都沒有任何的餐飲店，必須過了這個州界之後才有，因此就要計算一下該帶多少的水，帶的東西越少越好。因為都是山路，有一次帶的水不夠，結果搞到喝山水。

鲁乃义务消防员

freeman_long 发表于 4-6-2014 05:44 PM
噢。。。

集合的時候會有先給大家點名、簡報、大家自我介紹、拍團體照、互相交換見面禮物、留下姓 ...

我们会从起点开始计算，每20KM我们会放4箱矿泉水在路边，箱子会喷上红色漆。

方便大家辨认。