上半辈子为梦想不犹豫, 下半辈子不后悔!

为梦想打拼

有没有魔蝎的？
bluelavendar 发表于 3-2-2011 10:42 AM

懒惰找了

新年快乐。。

今年的新年很闷。。跟家人待在小新。。。

侄女出水痘了。。（有点怕怕自己也会被感染。 ...
bluelavendar 发表于 3-2-2011 10:45 AM

   我也是还没出过水痘，但是很想快点出呢

我在家乡槟城做工啦，吃家里住家里咯。。。

那些贵贵的东西都是我每个月存一点点得来的哦

跟你说过啦，还是一样在工厂做工

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哎哟。。爬山后忘记做舒展运动，结果小腿肚肿了3天呢。。。名副其实的萝卜腿
爬楼梯还会痛


毕业回到来槟城后，我一直都找不好好吃的鱼头米粉，就想说难道我都要一直怀念KL的鱼头米粉吗？
结果，初三爬完山后，姐姐介绍了一间专卖鱼头米粉的kopitiam哦。。。
味道一级棒！！终于在槟岛找到好吃的鱼头米粉啦！！！
味道不输KL的哦！！




不知道是不是新年的关系，吃了蛮多的新年饼，发热气，嘴巴破了
还有不到什么原因，泻肚子连续泻了4天
都不知道发生什么事


昨天晚上就google一下咯。。
结果我的症状有可能是 大肠急躁症-->腹泻型的；原因： 脾虚肝旺
脾太虚，肝太旺 导致破嘴泻肚子。。
医疗：山药芡实薏仁粥
还可以按摩一下几处穴道哦。。。说是通筋喔。。。
昨晚按了几下，今早肚子没有kuru kuru。。
吃饱后也没有一下子就要冲去厕所哦。。。


按摩穴道有用哦
芡实就懒惰买了，山药薏仁随便吃吧，反正我之前就刚好搅了这两种粉，热水冲一冲就可以喝啦，省得去煮呢

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今天第一天上ITC的课程，讲师是名爸爸，教课也不会太沉闷。。。
原来这个certificate的考卷是送去瑞士批改的呢，文凭受50多个国家认证哦

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祝我生日快乐！！！！！！！

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喜欢网友 Mingshi 的一句话： 有job当然做啦。。。你不做，别人做，就如将军倒了副将上，副将倒了营长上，营长倒了队长上

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生活每天就是这样过:
上班，睡觉，吃。。。
上班，睡觉，吃。。。
上班，睡觉，吃。。。
上班，睡觉，吃。。。
oops...还有每个星期２次的运动

kal_lee

生活每天就是这样过:
上班，睡觉，吃。。。
上班，睡觉，吃。。。
上班，睡觉，吃。。。
上班，睡觉，吃 ...
为梦想打拼 发表于 9-3-2011 09:39 PM

这样的生活你喜欢吗？

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这样的生活你喜欢吗？
kal_lee 发表于 10-3-2011 02:28 PM

   没目的。很显。。在想着要怎么多姿多采

。+小~女~生+。

我的生活也是
上班，吃，喝，偶尔去yoga，睡觉

快闷死了

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一件很简单的事，不同人有不同的想法，不同的意见，不同的消化。。。
到最后？争论？死猫？妥协？

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昨天下午吃了Lolipot 的火锅，晚上又去吃火锅+BBQ....
肥死我啦！！

monopoly

祝我生日快乐！！！！！！！
为梦想打拼 发表于 2-3-2011 07:02 PM

    生日快乐。。。

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我的生活也是
上班，吃，喝，偶尔去yoga，睡觉

快闷死了
。+小~女~生+。 发表于 10-3-2011 10:01 PM

对呀。。连逛街也懒惰出去.....

生日快乐。。。
monopoly 发表于 12-3-2011 11:21 PM

谢谢

   

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情绪低落已经持续一个星期多了。。
一半的原因 --》 工作
一半的原因 --》钱

工作不顺遂。。。
简单的事情，也可以让各个经理级人物弄到很复杂，到头来谁要收收尾？我！
因为metric是我的，我要answer!!

钱。。。
俗话说：人比人气死人
你不比人，人不比你，很好。。眼看个个薪水越跳越高，水涨船高。。
我还在原地踏步+一点点的进步。。
会不心急吗？

不过塘的鱼不会肥。
问题是，你要有料，过了塘才会肥呀；没有料，只会在新水塘慢慢等死。。
是吗？
所以，我在等着机会，机会几时到？我不知道。。
等到我有料的那一天就是机会。。但是几时才会有料？
我给自己时间今年一定要有料，已经过了3个月半，但是。。。好像没看到半点料
好像都忙到没有时间为自己补料。。

借口吗？
可以是可以不是。
是: 时间是可以安排的，不要拿忙当借口！
不是：上班时间8-5pm, 每天平均免费奉送2-3小时给公司，工还是做不完。。。。补料？慢慢等！所以，时间是可以安排的？

到头来，怎样？
情绪还是低落。。。。

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沟通障碍 永远存在。。。每天人与人之间都会会有沟通障碍的问题。。。


要怎么解决呢？
现在我能想到的是：
1）事先仔细测查
2）互相确定
3） 再三确定后才能行事。。。


abor then???
有更好的办法吗？？

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如果，有一天，让我知道我的丈夫在外面包二奶，我将会毫不犹豫的 离婚！！！
even他是一名好爸爸，好丈夫！

~瑾璇~

如果，有一天，让我知道我的丈夫在外面包二奶，我将会毫不犹豫的 离婚！！！
even他是一名好爸爸，好丈夫！ ...
为梦想打拼 发表于 3-4-2011 02:13 PM

   很多人都会跟你一样有酱的想法吧！我也会咯~

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很多人都会跟你一样有酱的想法吧！我也会咯~
~瑾璇~ 发表于 3-4-2011 02:31 PM

我刚刚看到哦一个这样的case,只是可怜他的妻子女儿咯。。。又很生气不能对他的妻子女儿说出来。。无奈+气愤！

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今天难得没上课，去了有机店购物。。买了亚麻籽。。。
店员介绍说可以美肤，减肥。。
没有犹豫，立刻买


上网查查一下亚麻籽的功效：

亚麻籽特点：

    1.烹调难易度：容易

亚麻籽具有坚硬的外壳，必须被部分压碎或碾磨（可以用咖啡研磨机或混合机），从而将其营养释放出来。压碎或碾磨后的果实，可以加在面包或松饼中，或加在酸奶或谷类食品的上面。记住亚麻籽使用前必须要碾碎，如果整粒的话，将会未经消化便被排除体外。 （看来还是搅成粉好）

2.营养价值：不含胆固醇，富含纤维和N-3脂肪酸，而N-3脂肪酸有助于预防心脏病和其他慢性疾病。

    3.储存难易度：易储存

    颗粒完整的亚麻籽之需放在密闭容器里，在室温下可以存放一年，而研磨后的放在冰箱中可以保存30天。（以及只能搅一点点咯？）

亚麻籽的食用方法：

1.亚麻籽粉制作：

        a、把亚麻籽用搅拌机打成粉或是用工具磨成粉；

        b、用微波炉烤干或是在锅里炒干炒熟。

2.吃法：

        a、可以把亚麻籽粉混在蜂蜜和橄榄油中，做成酱蘸面包或馒头吃；

        b、直接把亚麻籽粉加在豆浆、牛奶、粥里吃；

        c、可以作为面包、包子、花卷、蛋糕的馅或配料；

        d、可撒在做好的菜上作为配菜。  

生的亚麻籽含有氰化物，是有毒性的，不能直接吃。要生吃的前提是你的亚麻籽是脱过氰的，不然只能炒熟了吃，当然会损失一部分营养。

亚麻籽的营养功能：

1.肌肤娇柔亮泽、

               2.减肥、

3.改善女性经前综合症、













4.提升抗压力、

5.减轻过敏反应、                     6.减轻哮喘、   

7.改善关节炎、                       8.改善器官组织发炎、  

9.降低胆固醇、                       10.减低心脏负荷、

11.改善滞水症、                      12.改善肾功能、                     

13.改善便秘、                        14.促进细胞健康、

15.促进脑筋灵活、                    16.精力充沛、

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人不犯我，我不犯人；
人若犯我，我必与之没完没了！