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发表于 29-3-2012 08:47 AM
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哇！大家都好努力的在运动。 |
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楼主 |
发表于 29-3-2012 09:47 AM
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哇！大家都好努力的在运动。
sky_wei23 发表于 29-3-2012 08:47 AM 
這裏好像你運動最多的嘍，早上騎，下午騎，晚上又騎。。 |
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楼主 |
发表于 29-3-2012 09:48 AM
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回复 Joesty
买护膝套来绑着跑，还有就是脚步要轻一点。大腿小腿也要拉筋。
最后，不要运动过度了，要 ...
tamiya 发表于 29-3-2012 06:49 AM
之前有買來綁，但是中國的，好像沒什麽作用。。晚上要買比較好的來試試。。 |
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楼主 |
发表于 29-3-2012 09:49 AM
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回复 ahheah
下次约你跑步啊。。。呵呵。。。
tamiya 发表于 29-3-2012 06:49 AM
幾時要在PISA跑？？？ |
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发表于 29-3-2012 01:52 PM
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這裏好像你運動最多的嘍，早上騎，下午騎，晚上又騎。。
Joesty 发表于 29-3-2012 09:47 AM
那有，我只是两天骑一次罢了。这边有人兴趣游泳吗？ |
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楼主 |
发表于 29-3-2012 02:23 PM
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那有，我只是两天骑一次罢了。这边有人兴趣游泳吗？
sky_wei23 发表于 29-3-2012 01:52 PM
跑步啦，跑步可以練耐力。。 |
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发表于 29-3-2012 02:42 PM
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跑步啦，跑步可以練耐力。。
Joesty 发表于 29-3-2012 02:23 PM
不跑了，以前的我一直跑步和踢足球导致我的膝盖已经不能长时间处于压迫的状态！
所以现在只有骑脚车和游泳才能让我长时间远动而已！哈哈老了！ |
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发表于 29-3-2012 05:56 PM
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楼主 |
发表于 29-3-2012 10:11 PM
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有，有兴趣游泳。。。呵呵，跑步骑车游泳都可以。。。
要咩，一直兜圈子，爽咩？
游泳可 ...
tamiya 发表于 29-3-2012 05:56 PM
Pisa跑圈比較好，因為你跑快過我之後，我還會在你前面的。。 |
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发表于 29-3-2012 10:17 PM
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回复 889# Joesty
你跑在我前面，其实我也在你的前面。。。 |
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楼主 |
发表于 29-3-2012 10:20 PM
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回复 Joesty
你跑在我前面，其实我也在你的前面。。。
tamiya 发表于 29-3-2012 10:17 PM
就是這樣，才敢約你跑。。 |
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楼主 |
发表于 31-3-2012 09:52 PM
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本帖最后由 Joesty 于 31-3-2012 10:16 PM 编辑
Earth Hour Night Ride回來了,這次總覺得最準時開始的一次...
連7:35到的騎友也追不上,時間太準時了..這次的重點就是美女真的很多很多,穿扮又迷人..
這次看來,以我估計大概300至400人左右,一路上不是很順暢,因為有踏過新關仔角,就知道的啦,星期六晚上新關仔角的車量是怎樣的..又去舊關仔角,再過甘仔園,來到韓江學院,原來學院有辦活動..之後就回海峽廣場了..
因為本人家住靠近漢江,就在韓江出發回去路途我就先溜回去了..
早到的現場(海峽廣場)
我和夫人(在甘仔園的油站)
韓江學院辦的息燈活動(話說要環保,但禮堂還開著冷氣)
負傷也出席(縫3針也要環保) |
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发表于 31-3-2012 10:08 PM
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回复 892# Joesty
你的手有事咩？
哎呀，很多所谓的环保，都是做样子的啦。。。说环保和做环保，真的很不一样。 |
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楼主 |
发表于 31-3-2012 10:15 PM
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回复 Joesty
你的手有事咩？
哎呀，很多所谓的环保，都是做样子的啦。。。说环保和做环保，真的很不 ...
tamiya 发表于 31-3-2012 10:08 PM 
上了照片,不是很嚴重pun... |
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发表于 31-3-2012 10:18 PM
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回复 894# Joesty
看到的是结实精壮的【麒麟臂】 |
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发表于 31-3-2012 10:20 PM
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还兜得蛮大圈一下啊，刚才下午喵喵有来电问俺有出席吗？俺说太远了应该没有，还说会绕到韩江，原来他是对的，不知道他有出席吗？Joesty如果看到也认不出喵喵吧？ |
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楼主 |
发表于 31-3-2012 10:24 PM
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还兜得蛮大圈一下啊，刚才下午喵喵有来电问俺有出席吗？俺说太远了应该没有，还说会绕到韩江，原来他是对的 ...
瓦特普 发表于 31-3-2012 10:20 PM
喵喵的身材好的嗎??我只注意身材好的而已
我遇見sky_wei23,oung1973,還有之前有人騎oyama小折有粘老虎紋的那個人.. |
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发表于 31-3-2012 10:27 PM
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本帖最后由 瓦特普 于 31-3-2012 10:28 PM 编辑
回复 897# Joesty
120公斤，高头大马，骑蓝色Scott Expert。
补充：是公喵，不是母喵，所以没身材可言。 |
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楼主 |
发表于 31-3-2012 10:35 PM
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发表于 31-3-2012 11:35 PM
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