【槟城跑步团】- 关闭

casey_neo

原帖由 genzy 于 13-11-2009 09:12 AM 发表
lausai 哥, 可以帮我订跟你们同一班机吗? 谢谢. 多人可照应且热闹.

刚进去airasia看看，去26/6 （2100）， 回 28/6 （0655 or 1945）， 共RM15而已 （airport tax)

https://booking.airasia.com/skylights/cgi-bin/skylights.cgi

KFC0809

我怕上下飞机时，遇到很多狗仔队。。。我会不小心上报纸的。。。到时队长会妒忌。。。

beng.seng

不好意思，请问大家如果要放照片在这，要怎样放？？

casey_neo

原帖由 beng.seng 于 13-11-2009 09:19 PM 发表
不好意思，请问大家如果要放照片在这，要怎样放？？

你要po那位明星照。。。？



看看此连接吧。。。
http://cforum3.cari.com.my/viewthread.php?tid=1263527&extra=page%3D1

beng.seng

当然是你的啦~哈哈~没有啦上次我去华都报名时有拍了一点照片。。

casey_neo

原帖由 KFC0809 于 13-11-2009 09:18 PM 发表
我怕上下飞机时，遇到很多狗仔队。。。我会不小心上报纸的。。。到时队长会妒忌。。。

可叫你的保镖打发那些狗仔队。。。或可摆雨伞阵。。。

casey_neo

原帖由 beng.seng 于 13-11-2009 10:16 PM 发表
当然是你的啦~哈哈~没有啦上次我去华都报名时有拍了一点照片。。

期待华都比赛路线的照片。。。

beng.seng

我不大会拍，只拍了一些经过会看到的建筑物。。我有问那边的人关于路线但是我对那边的路线不大熟所以我也许会给错“情报”。。。有谁知道真确的路线吗？？？

casey_neo

是酱的啦，一次生，两次熟嘛，再去一趟不就行了吗。。。

KFC0809

各位前辈，分享一下TanjongRun的经验。。。hehehe

casey_neo

原帖由 KFC0809 于 14-11-2009 09:47 AM 发表
各位前辈，分享一下TanjongRun的经验。。。hehehe

除了Jalan Bagan Jermal 一小段路 （Gurney traffic 到 槟华对面的万华咖啡店）有点点斜坡（30度吧！）外，其他路段全是平坦路，绝对难不倒你这位高高手啦，放心！

KFC0809

完蛋了。。。

lau_sai

原帖由 casey_neo 于 14-11-2009 01:04 PM 发表


除了Jalan Bagan Jermal 一小段路 （Gurney traffic 到 槟华对面的万华咖啡店）有点点斜坡（30度吧！）外，其他路段全是平坦路，绝对难不倒你这位高高手啦，放心！

很累 明天应该是走全程了。。。

KFC0809

彼此彼此。。。呵呵呵
太久没运动的话，明天是否要WamnUp？？？

KFC0809

还是你和他一起摇就好了啦。。。

KFC0809

哇。。。短短17分钟里面灌了15个帖。。。。。。恐怖。。。
队长。。。明天哪里集合？？？

lau_sai

原帖由 ljlq 于 14-11-2009 03:54 PM 发表


还要，摇屁股么

报名表格都没有规定不可以摇屁股

你要一起吗？？

casey_neo

原帖由 KFC0809 于 14-11-2009 01:36 PM 发表
完蛋了。。。

完什么蛋啦，假到。。。

原帖由 lau_sai 于 14-11-2009 02:20 PM 发表

很累 明天应该是走全程了。。。

不错哦，酱此比赛来练习走步，而且路线根StarWalk蛮相似的，+U。。。

原帖由 ljlq 于 14-11-2009 03:54 PM 发表

还要，摇屁股么

老塞摇屁股蛮帅的喔。。。

KFC0809

一下纯粹是报告+一点水。。。
（希望队长不要给Warning赚分，给Warning也是灌水的一种）

今天beh xiu，被队长Zat到。。。哈哈哈（just kidding la)
队长最厉害的就是“哈哈哈”。。。
遇到很多高手。。。请多多指教！！！
下次要请教他们重量级（体重和Size) 的人物要如何练跑。。。好辛苦。。。
队长的EasyRun比我们的跑到要呕的Speed还快很多！！！
今天又和Casey跑出以往的一般差距。。。可能我们两个都懒惰练习吧。。。

队长终于发挥以往“高调”的习惯，拿出Banner拍照。。。但是就是不敢拿去大门拍！！！应该拿去终点拍的。。。可惜可惜。。。
不好意识，我们提早开张了。。。

今天Cari两大高手都缺席，那就是Lausai和Alena。。。让比赛少了不少气氛和竞争力！！！连颁奖仪式也草草了事。。。冠军拿了也没满足感。。。

Lucky Draw又没我们的“粪”。。。。。。

帮我朋友（Alicia-Fila的朋友）Update一下Results：

Kebun Bunga Charity Run: 50 min
City Run: 61 min
Cendana Hikathon: 120 min
Merdeka Run: 44 min
Tanjong Run: 72 min

下个星期再见！！！

beng.seng

今天的ｔａｎｊｕｎｇ成绩５３分钟