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2014年12月预产期的准妈妈，欢迎进来交流交流！
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发表于 13-10-2014 04:59 PM
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发表于 13-10-2014 05:20 PM
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发表于 13-10-2014 05:32 PM
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nchpin 发表于 13-10-2014 04:59 PM 
我来自KL，也是想自然生。。但是有有点怕怕的
好像没这么快会转下来吧，可能要多两个星期。。我的也 ...
只是政府的护士就很有concern。我第一胎开刀的，她们怕我这次不能自然。
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发表于 13-10-2014 05:42 PM
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毛毛日记本 发表于 13-10-2014 04:56 PM
我会在私人医院生，我来自槟城的。
打算自然哦，只是十月头照的时候，宝宝头还没有转下。希望顺顺利利咯 ...
妈妈是在槟城那间医院产检？
我也是来自槟城的，
我28周去照是医生医生说宝宝的头已经转下了，
但是他说还会转上回去的
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发表于 13-10-2014 10:23 PM
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huifang 发表于 13-10-2014 12:58 PM
请问你是怎样清洗乳头和按摩乳房？我只是用毛巾抹乳头，因为乳头常出现白色的物体。按摩乳房有特定的步骤 ...
清洗乳房我只是用肥皂在乳晕部位和乳头处绕圈并轻柔再洗净。如果还有分泌物洗不干净的话我是用洗面的棉花差洗。
按摩乳房我是按照下面的图做
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发表于 13-10-2014 10:31 PM
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crayonlim 发表于 13-10-2014 12:25 PM
哇！好快哦！我还没有空去买哦！
我本想32周开始去买...那里知道现在快要34 周我还是什么都还没有准备 ...
药材我没有买，我老公说家婆会搞定，我只是准备宝宝的东西而已。
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发表于 13-10-2014 11:04 PM
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nchpin 发表于 13-10-2014 03:33 PM
各位妈咪好，我也是12月生。。预产期是12月23日
朋友跟我说现在应该看到宝宝的脸，知道像谁了。。。可我 ...
之前我在私人看的时候是照3D的，但是也是看不到宝宝的脸。
7个月过后我就去putrajaya hosp看了，putrajaya只是黑白的而已，也没有看脸的。
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发表于 14-10-2014 09:14 AM
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fanshu0 发表于 13-10-2014 10:23 PM
清洗乳房我只是用肥皂在乳晕部位和乳头处绕圈并轻柔再洗净。如果还有分泌物洗不干净的话我是用洗面的棉花 ...
好的，我会试看看。谢谢你哦~ |
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发表于 14-10-2014 11:21 AM
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yen118 发表于 13-10-2014 05:42 PM
妈妈是在槟城那间医院产检？
我也是来自槟城的，
我28周去照是医生医生说宝宝的头已经转下了，
我去GMC~ 
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发表于 14-10-2014 11:22 AM
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fanshu0 发表于 13-10-2014 10:23 PM
清洗乳房我只是用肥皂在乳晕部位和乳头处绕圈并轻柔再洗净。如果还有分泌物洗不干净的话我是用洗面的棉花 ...
这个有什么作用？催奶？
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发表于 14-10-2014 01:08 PM
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fanshu0 发表于 13-10-2014 10:31 PM
药材我没有买，我老公说家婆会搞定，我只是准备宝宝的东西而已。
我要自己买...不过买一点点就好了...因为做月婆也没有说要买什么。
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发表于 14-10-2014 01:10 PM
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stepleecy 发表于 13-10-2014 04:09 PM
药材下个月才买~
因为怕肚子越来越大个，会很累，所以趁最近假期比较多的时候就准备咯~
第 ...
我也是慢慢一样一样买...因为大着肚子还有一个大宝要照顾所以买就麻烦一点。
能够网上买我就上网买...不能够上网买我才看看几时有空出门买。
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发表于 14-10-2014 02:57 PM
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请问你们都是在哪里买药材？除了比较价钱，还需比较什么吗？
我还没买 |
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发表于 14-10-2014 04:05 PM
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crayonlim 发表于 14-10-2014 01:08 PM
我要自己买...不过买一点点就好了...因为做月婆也没有说要买什么。
其实需要跟做月婆谈要准备什么的吗？
我听很多人说要问做月婆的，但是我这个做月婆是我家婆找的，所以我不知道怎样和做月婆讲
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发表于 14-10-2014 09:36 PM
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毛毛日记本 发表于 14-10-2014 11:22 AM
这个有什么作用？催奶？
就能改善乳房的血液循环系统，促进乳腺发育已利日后哺乳。
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发表于 16-10-2014 10:59 AM
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fanshu0 发表于 14-10-2014 04:05 PM
其实需要跟做月婆谈要准备什么的吗？
我听很多人说要问做月婆的，但是我这个做月婆是我家婆找的，所以我 ...
我的陪月婆没有说要准备什么...她药材准备一点...有什么到时候可以叫我先生帮我买的哦！
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楼主 |
发表于 16-10-2014 12:58 PM
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nchpin 发表于 14-10-2014 02:57 PM
请问你们都是在哪里买药材？除了比较价钱，还需比较什么吗？
我还没买
都是去普通的药材店买吧。
如果要好点的话，可以去余人生买，但是会贵点。 |
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发表于 18-10-2014 07:52 AM
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孕34周
进入了34周，孕妈妈可以长舒一口气了，因为你不用再为宝宝早产而担心。经跟踪调研，在这个阶段出生的宝宝99%都很健康，而且大多数都不会出现与早产相关的一些严重问题。
胎儿发育状况
宝宝现在有2.3千克，坐高约30厘米。宝宝的中枢神经系统正在发育，肺部已经发育得很成熟了。宝宝的脂肪层正在变厚，这些脂肪层在宝宝出生后会帮助他保持体温。 此时，大多数胎宝宝已为分娩做好准备，转为头位，即头朝下的姿势，头部已进入骨盆。宝宝在本阶段会经常睡觉，这是因为他脑部正在飞速地发育。现在胎儿的脑部已经包含了上亿的神经细胞，完成了更复杂的将神经细胞和神经细胞的突触连在一起的任务。
孕妈妈的身体变化
孕妈妈的子宫容量比怀孕前大了500-1000倍，因此你现在感觉身子硕大、动作缓慢是正常的。腿部的负担非常重，常常出现痉挛和疼痛，有时还会感到腹部抽痛，一阵阵紧缩。 随着腹部的膨大，消化功能继续减退，更加容易引起便秘，孕妈妈一定要注意饮食的调整。 现在你可能会发现脚、脸、手肿得更明显，脚踝部肿得老高，如果手或脸突然严重肿胀，一定去看医生。即使这样也不要限制水分的摄入量，因为母体和胎儿都需要大量水分，摄入的水分越多，反而越能帮助你排出体内的水分。 在本周，初产妇的腹部，脐周围可能会出现发痒的红斑或条纹，以后扩散至大腿和肢体末端。这种情况叫做妊娠瘙痒性荨麻疹及斑块（简称PUPPP），一般常发生在妊娠晚期，这与腹部过度膨胀(胎儿体重增长过快或多胎妊娠)触发皮肤发生改变可能有关。虽然对你身体不会带来伤害。但为了保险起见，你还是应该让医生做一下诊断。
本周重要事项
1、防治便秘：便秘的孕妈妈要多吃些玉米、蔬菜等含纤维多的食品。
2、详细的超声波检查：到了孕检34周时，建议孕妈妈做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况并预估胎儿至足月生产时的重量。
3、胎儿体重监测：一旦发现胎儿体重不足，孕妈妈应多补充一些营养素；若发现胎儿过重，孕妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫生产，或在生产过程中出现难产情形。
4、妊娠晚期不宜久站：长时间站立可使背部肌肉负担过重，造成腰肌疲劳而发生腰背痛，故应避免久站。可适当活动腰背部，增加脊柱的柔韧性可减轻腰痛。
5、是否要储存脐带血：目前我国白血病的发病率为十万分之二到三，脐带血移植对于治疗白血病具有一定意义。你现在可以和老公讨论下，脐带血到底该不该留。
准爸爸特别提醒
如果妻子的阴道突然有大量液体流出，有可能是胎膜早破，会引起上行感染，也可能是脐带脱垂，会危害胎儿的生命，此时，丈夫应该冷静下来，马上让妻子平卧，并马上打电话通知医院，让妻子去医院做好待产准备。
注意补水。 胎儿逐渐变大，子宫对下肋骨压力增加，造成肋骨腔酸痛。同时，这个时候的您，腿脚也会肿得更厉害了，这时也不要限制水分的摄入量，因为母体和胎儿都需要大量的水分。
本周胎教时间
宝宝34周了，现在你应该坚持有意识地跟宝宝讲话了，别不好意思，这种胎教形式被证实是非常有效的。在和宝宝谈话的时候尽量用小孩子的声音和他交流，你的声音会更加能够引起宝宝的注意和兴趣。宝宝出生后，再听到妈妈的呼唤会感到熟悉和亲切，在新环境中不会感到紧张和不安，有利于从心理上尽快适应，并可促进宝宝出生后语言的发展。
本周营养原则
食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐（食盐量应控制在6克/日以下）、低脂； 适当控制饮水量，但饮水次数不能减少； 注意晒太阳，可促进合成维生素D，有利于钙的吸收； 随着腹部的膨大，消化功能继续减退、更加容易引起便秘。因此，你要多吃些玉米、蔬菜等含纤维多的食品。
滋阴降火美食—绿豆银耳汤
材料：绿豆60克、银耳15克、枸杞10克、白糖1-2匙。
方法：
1. 绿豆洗净,泡水2-3小时备用，银耳洗净泡水1小时，捞出，再清洗一次，去除蒂头，以刀剁成泥备用；
2. 锅中倒入600毫升水，放入所有材料，以中火煮开，改小火熬煮30-40分钟，最后加白糖即可。
孕晚期早产的预防及应对
所谓早产，就是怀孕的女性不到足月就分娩了，确切地说，即指怀孕20周以上未满37周的生产。定期做孕期检查，注意起居及营养，积极治疗贫血及妊娠期的合并症，可以减少早产的发生。
所谓早产，就是怀孕的女性不到足月就分娩了，确切地说，即指怀孕20周以上未满37周的生产。定期做孕期检查，注意起居及营养，积极治疗贫血及妊娠期的合并症，可以减少早产的发生。 另外，准妈妈们需要了解一些常见的早产原因及高危因素：
1.妊娠期急性感染如急性阑尾炎、胃肠炎、肾盂肾炎等；
2. 生殖道炎症如细菌性阴道病、衣原体等；
3. 子宫先天畸形、宫颈机能不全；多胞胎、羊水过多导致子宫张力过大；
4. 孕妇原有心脏病、肾病、糖尿病、甲亢等合并症，或者罹患妊娠期并发症如妊娠期糖尿病等；
5. 胎膜早破、前置胎盘、胎盘早剥等；孕妇曾有晚期流产(妊娠12～28周)、早产及产伤等病史；
6. 不良生活习惯如吸烟、酗酒等。
当你出现下面的情况时，一定要高度警惕，这有可能是早产的信号。 1 下腹疼痛。下腹部有类似月经来前般的闷痛、规则的子宫收缩及肚子变硬； 2 持续背酸； 3 分泌物有异；分泌物增加，有水状或血状的阴道分泌物。若准妈妈出现了早产的征兆，不论发生的时间或者轻重与否，建议准妈妈都要提早就医，才能给予妇产科医生充裕的时间，来提供适当并迅速的处置，例如给予促进胎儿肺部成熟的药物等，进而降低早产的风险。 本帖最后由 fanshu0 于 18-10-2014 07:55 AM 编辑
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发表于 21-10-2014 05:33 PM
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发表于 23-10-2014 01:14 PM
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Angle... 发表于 21-10-2014 05:33 PM
我进入第31星期了，宝宝还没有转，怎么办？
不要太多担心哦！医生说基本上只是3%的宝宝是在这个时候头转下去。不过到了37周基本上只有3%的宝宝头时不会转的。
不要太过担心哦！我也是那样哦哦！32周去检查宝宝的头还没有转哦！我有空就会和宝宝聊天叫宝宝要乖乖头要转哦！不要让妈妈太辛苦哦！
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