Harusan Kitchenette (8/31 更新) 簡簡單單的晚餐

石黑龙

harusan_ant 发表于 15-5-2014 01:16 PM
有時候多煮了會分給同事
啦啦啦啦啦~
是份量很大的意思嗎？

哈如姐，你好有闲情哦~

我煮小份的了，两个人每次都吃不完的！

除非屋友有在和朋友们来拜访我才会特地下厨的！

不然还真的得等到我特别有雅兴闲情才甘愿去厨房菜菜！

harusan_ant

麻烦人 发表于 15-5-2014 02:08 PM
是潮州红桃粿，有糯米馅也有菜圃的
不过红龟粿也爱
妈妈上星期才做

好羡慕哦！
哈如也愛紅龜糕~

harusan_ant

麻烦人 发表于 15-5-2014 02:10 PM
我就喜欢放多葱和姜
不过自己煮就是喜欢什么就放
不喜欢就不放

嗯嗯
放了蠔油 就不加鹽
較健康~



因爲肉類加了鹽去腌製好像不太好~
阿基師說過的
所以哈如就不加鹽腌製~



哈如不愛生蔥的嗆味
會死掉~ 嗚嗚。。。

harusan_ant

石黑龙 发表于 15-5-2014 02:32 PM
哈如姐，你好有闲情哦~

我煮小份的了，两个人每次都吃不完的！

弟弟
有時候是因爲要省錢
還有公司的食物吃膩了。。。



不是有閑情啦！
哈如姐目前能夠偷懶就偷懶
簡易好吃營養均衡就行了~



功夫菜要留到周末有時間再煮~
哈哈哈哈~

石黑龙

harusan_ant 发表于 15-5-2014 03:57 PM
弟弟
有時候是因爲要省錢
還有公司的食物吃膩了。。。

哈如姐，其实自己在家煮并不会很省哦！

如果多人吃，一起平分，就肯定‘划算’的！

如果1个到2个人的份量，我们这里买菜，食材的费用就大概要新币10元了哦！

比如说在外面吃晚餐，一份杂菜饭的价格2菜1肉/干捞面食等等，普遍上只需要新币$3.20-$4.00。（当然不同的场所，价格有会偏高点，也有其他的地方是很经济的）

如果去餐馆点菜（4个小菜），大概也是4个人的份量，平均一个人大概$10.00也就有了哦！

其实现在也是为了烦恼晚餐，天天下班后就烦要吃什么！

harusan_ant

石黑龙 发表于 15-5-2014 04:15 PM
哈如姐，其实自己在家煮并不会很省哦！

如果多人吃，一起平分，就肯定‘划算’的！

哈如姐一個人煮的原因很簡單
因爲菲律賓室友們已經平分了
他們的一餐比我一個人的一餐
更貴涅！
第二 他們不愛酒
哈如幾乎餐餐都有酒
哈哈哈哈哈



哈如的一餐平均控制在5-10元
有時候更便宜3-5元就有一餐了~



呵呵呵
肉類及蔬菜結合體較貴~
海鮮類也較貴~

石黑龙

harusan_ant 发表于 15-5-2014 05:04 PM
哈如姐一個人煮的原因很簡單
因爲菲律賓室友們已經平分了
他們的一餐比我一個人的一餐

看来哈如姐的生活过得很写意哦~~多么的悠闲自在啊~~   

哈如姐，你很喜欢酒吗？也喜欢喝酒吧！   

还有如果你每次煮的份量，是怎样来评估的呢？ 以卡路里吗？还是以食材/价格为主呢？

harusan_ant

石黑龙 发表于 16-5-2014 10:36 AM
看来哈如姐的生活过得很写意哦~~多么的悠闲自在啊~~   

哈如姐，你很喜欢酒吗？也喜欢喝酒吧！{: ...

哈如姐很隨行的
有肉有菜就好了
沒有去計算卡路里

石黑龙

harusan_ant 发表于 16-5-2014 11:18 AM
哈如姐很隨行的
有肉有菜就好了
沒有去計算卡路里

哦~~我也是！

喜欢吃的就多煮多吃咯！

有是就化悲愤为食量，大吃大喝！

麻烦人

harusan_ant 发表于 15-5-2014 03:54 PM
嗯嗯
放了蠔油 就不加鹽
較健康~

其实腌制肉类不需要放盐
只要放酱油，胡椒粉，麻油就可以了

harusan_ant

友人愛心午餐

(1) 咖喱雞飯
(2) 瓦煲雞販

都很好吃 哈如好幸福啊！



p.s. 咖喱雞有用一點紹興酒；瓦煲雞有用一點 Martell 酒。
兩者都放麻油~
所以都很香 全公司都聞到香味啦！

harusan_ant

石黑龙 发表于 16-5-2014 11:22 AM
哦~~我也是！

喜欢吃的就多煮多吃咯！

喜歡酒香味~
喜歡黃酒雞~

爲何那麽悲憤？！
開心也吃 傷心有時候吃不下~
肚子餓多吃一些~
肚子痛少吃一些~

呵呵呵呵呵~

harusan_ant

麻烦人 发表于 16-5-2014 11:47 AM
其实腌制肉类不需要放盐
只要放酱油，胡椒粉，麻油就可以了

嗯嗯
謝謝美女的分享 學習了~
然後要按摩肉類~
哈哈哈哈~

（筆記中~~~寫寫寫）

38隐形人

harusan_ant 发表于 15-5-2014 09:03 AM
姐姐
小隱美女在說魯肉食譜中
有放花生醬的是哪一位高手~

是壽司大人

http://cforum2.cari.com.my/forum.php?mod=viewthread&tid=1239033&page=23#pid52238733

石黑龙

harusan_ant 发表于 16-5-2014 12:33 PM
喜歡酒香味~
喜歡黃酒雞~

哈如姐，很乐观哦！

开心也要吃饭饿，不开心也要吃饭，所以也可以化动力为食量哦！

38隐形人

那么好的
有爱心餐

BabyKangaroo

harusan_ant 发表于 16-5-2014 12:28 PM
友人愛心午餐

(1) 咖喱雞飯

这个是green curry 吗？

harusan_ant

38隐形人 发表于 16-5-2014 07:09 PM
是壽司大人

http://cforum2.cari.com.my/forum.php?mod=viewthread&tid=1239033&page=23#pid52238733

謝謝姐姐~
啦啦啦啦啦~

harusan_ant

石黑龙 发表于 17-5-2014 12:25 AM
哈如姐，很乐观哦！

开心也要吃饭饿，不开心也要吃饭，所以也可以化动力为食量哦！

對滴！
樂觀 平常心看待~



（淡定紅茶~）

harusan_ant

38隐形人 发表于 17-5-2014 11:30 AM
那么好的
有爱心餐

好人磁場散發
吸引好人接近
我的同事都很好人~