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【吉玻吹水俱乐部 - 四】～ 祝愿大家虎年虎虎生威，大吉大利！
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发表于 2-11-2009 03:02 PM
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原帖由 tenchi 于 2-11-2009 12:56 PM 发表 
 找我有什么空頭嗎？
你问她啦！
怎样找到10人组成1桌了么？ |
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发表于 2-11-2009 03:03 PM
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原帖由 丘霖 于 2-11-2009 02:39 PM 发表
很久沒看見你了。。。。。。。可否請教一下，
evening primrose oil 可以隨便吃的嗎？
听说这“月见草”能减少经痛对吗？ |
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发表于 2-11-2009 03:07 PM
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是咩?!没有听过哦~ |
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发表于 2-11-2009 03:08 PM
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发表于 2-11-2009 04:16 PM
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发表于 2-11-2009 04:35 PM
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回复 778# 丘霖 的帖子
沒有什么副作用。。。有些會投訴肚子不舒服，頭痛。。。吃太多會肥 |
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发表于 2-11-2009 04:36 PM
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回复 774# 鲁乃义务消防员 的帖子
你都沒有進院所以沒有醫院餐。。。
以給人要公司幾多銀兩？ |
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发表于 2-11-2009 04:37 PM
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回复 781# AS2SP 的帖子
對啊。。。你也可以出師了 |
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发表于 2-11-2009 05:00 PM
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一个人RM30.....
要kap埋吗!?
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发表于 2-11-2009 05:06 PM
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发表于 2-11-2009 05:17 PM
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ok......我要~ |
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发表于 2-11-2009 05:47 PM
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回复 788# 鲁乃义务消防员 的帖子
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还有谁会去？ |
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发表于 2-11-2009 06:44 PM
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原帖由 tenchi 于 2-11-2009 05:47 PM 发表
还有谁会去？
希望你们快做决定，我可把一本餐卷留给你们（10人）。
问Q他们看咯！ |
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发表于 2-11-2009 07:09 PM
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回复 792# AS2SP 的帖子
RM30要给谁人？Q他们我很久没有看到他们了。。。。
几时了？记得提醒我。。。不然我会错过 |
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发表于 2-11-2009 07:30 PM
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我是进来打扰下。。这里建楼的速度。。我老人家追不上。。。 |
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楼主 |
发表于 2-11-2009 07:38 PM
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发表于 2-11-2009 08:06 PM
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回复 795# 丘霖 的帖子
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不知道。。。有听说过吃猪皮会滑pun。。。 |
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楼主 |
发表于 2-11-2009 08:08 PM
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回复 797# tenchi 的帖子
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直接涂豬油在臉更好。。。。。。。。。。 |
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发表于 2-11-2009 08:43 PM
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回复 797# 丘霖 的帖子
推荐几种食物，让你吃得皮肤滑滑嫩嫩
是女人都爱美丽，尤其是年过三十以后，几乎每个女人都会想尽办法，去阻击眼角、额头、嘴角的皱纹，妆台上的护肤品也是这种用罢那种登场。外部护理，对肌肤肯定有一定的作用，但从标本的角度来说，内调才能起到治本的作用。本人搜了一些资料，结合自己的美容心得，特推荐如下富含胶质的美肤食物，常吃真的可以吃出嫩滑而有弹性的肌肤。
银耳
银耳，又叫“白木耳”、“雪耳”。据资料显示，银耳性平，味甘、淡、无毒。银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质。经常吃银耳，可改善心、肺功能，使部分高血脂病人的血胆固醇和甘油三酯下降；此外，还可增强肌体免疫能力，抑制癌细胞的生长。
但是银耳性凉，所以吃的时候要注意季节变化，冬天可以炖银耳，加入桂圆、红豆、枸杞、红枣等。春秋多吃点银耳百合，清肺润喉。夏天则可以和绿豆一起炖，很清火的。
阿胶
阿胶是由驴的皮去毛后熬制而成的胶块，也是富含胶原蛋白的食物之一。阿胶多由胶原及其部分水解产物所成，基本上都是是蛋白质，具有滋阴补血、安胎的功用；可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等，对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效。在中药里，阿胶为妇科上等良药。
雪蛤
木瓜炖雪蛤，是大家都知道的一道美容炖品。雪蛤，据说就是东北长白山地区的一种林蛙的输卵管。雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、只有4%为脂肪，而且还是不含胆固醇的优质脂肪酸、还含有氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的激素，尤其适合作为日常滋补之品，功效略逊于燕窝。
它含有一些微量元素和雌激素，有内分泌失调者吃后有机会引起月经失调。脾虚和消化能力差者也少吃为佳．它不象燕窝般广泛为人容易适应。所以年轻的女孩还是不要吃，含有雌激素的食物吃多了容易长子宫肌瘤。30岁以后女性人体的雌性激素水平会下降，需要适量的补充，半个月左右吃一次就差不多了。每次10克左右。泡发时用浓度较高的冰糖水泡，并换水一次，会去掉不少的腥味，而且用杏仁露炖雪蛤也比用牛奶更能遮盖腥味。去酒店用餐时，记得为自己点一份木瓜炖雪蛤吧。
花胶
花胶，就是鱼肚。大家都叫“海人参”呢，富含胶质，它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶淮山炖鸡是女性滋补养颜的圣品呢。市面上卖的花胶都是干货，回家要自己发，用冷水浸一夜，令胶质软化，要换几次，每次换水都要用冰水冲洗，要不然腥味很重，如果还是去不掉腥味，那么就用黄酒煨一煨。
鱼鳞
鱼鳞，大家吃鱼时一般都会把鱼鳞挂掉扔了。你可能没想到，它含有较多的卵鳞脂，把脂肪球分解成乳状液与水交溶，有增强人脑记忆力，缓延细胞衰老的作用。鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸，可减少胆固醇在血管壁的沉积，促进血液循环，起到预防高血压及心脏病的作用。鱼鳞可以用来做汤或做成鱼鳞冻。大家以后都把鱼鳞留着冻在冰箱冷冻室里。攒到一定的量，清洗干净后放锅里加适量水，开锅后改用文火炖1小时，煮到鱼鳞变白、卷曲以至汤呈糊状，然后捞出鱼鳞残渣。如果做鱼鳞冻则水要加得少一点，熬成后加些切碎的葱、蒜，再次开锅后，略加味精拌匀，倒入容器，冷却后，即成胶冻。可以像吃猪皮冻一样，用酱油、醋和蒜苗调成凉菜，味道也不错。
五谷杂粮
现在的人们每天都可以吃大鱼大肉，没完没了的应酬，却把五谷杂粮忘到了脑后。其实人的精和气,血,都是由五谷转化而来的,也就是说人的能量的来源主要是五谷杂粮，每一种杂粮都有它的药性，多吃几样杂粮会是身体得到全面的营养和平衡。大枣，桂圆，薏米，山药，小米，玉米，红豆，绿豆，黄豆，莲子……，经常要记得吃一点 |
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楼主 |
发表于 3-11-2009 08:24 AM
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