考试完毕，假期空当，减肥为先！！

sionxion

原帖由 star_sun 于 30-7-2008 03:21 PM 发表
凡是有cream的東西都高卡 現在不能碰啊

不高卡的不好吃 ,
当然是减肥成功"动"噜赫赫.
你请喝~我请吃~

gee88

哇...sun要一星期减1kg哦
我也要努力点了
不过对我来说有点难
每次小红后体重会增加一点
然后又下回去
反反复复
我都不懂几时才会成功

sionxion

原帖由 star_sun 于 30-7-2008 03:23 PM 发表
講爽,這樣說的話那你是不是願意放皂片

我也要看看~
那里啊?
肯定是个帅哥~

sionxion

原帖由 gee88 于 30-7-2008 03:28 PM 发表
哇...sun要一星期减1kg哦
我也要努力点了
不过对我来说有点难
每次小红后体重会增加一点
然后又下回去
反反复复
我都不懂几时才会成功

"小红帽"来时,过后一星期最好减肥了
别浪费~

star_sun

原帖由 sionxion 于 30-7-2008 03:24 PM 发表

只要你告诉我你喜欢吃身麽
不喜欢身麽,我就能帮到你了,
别叫我厨师啦,只有100份1%厨师而已

那我要慢慢想下 你不是主廚嗎?我以為你已經可以煮'九大鬼'來招呼我們

sionxion

原帖由 star_sun 于 30-7-2008 03:39 PM 发表
那我要慢慢想下 你不是主廚嗎?我以為你已經可以煮'九大鬼'來招呼我們

家里餐厅的主厨

star_sun

原帖由 sionxion 于 30-7-2008 03:26 PM 发表

不高卡的不好吃 ,
当然是减肥成功"动"噜赫赫.
你请喝~我请吃~

恩,減肥成功一定要好好慰勞自己
但是不能1次過放鬆,要'分期付款'
這樣才不會那麼傷

gee88

原帖由 sionxion 于 30-7-2008 15:31 发表

"小红帽"来时,过后一星期最好减肥了
别浪费~

是咩
减到了后小红又要来了
懊恼~~我的小红还没来~~~
都几号了

sionxion

原帖由 star_sun 于 30-7-2008 03:47 PM 发表
恩,減肥成功一定要好好慰勞自己
但是不能1次過放鬆,要'分期付款'
這樣才不會那麼傷

就只是哪天,放松~
我们也不可能吃很多的^^赫赫.
别担心~,早餐有个奶昔最好

sionxion

原帖由 gee88 于 30-7-2008 03:56 PM 发表


是咩
减到了后小红又要来了
懊恼~~我的小红还没来~~~
都几号了

别说哪麽恐怖 ,
哪不就永远一样
要加油

gee88

原帖由 sionxion 于 30-7-2008 15:59 发表

别说哪麽恐怖 ,
哪不就永远一样
要加油

不知道哦...很有可能咯
如果我放弃就不会撑到现在了
嗯...无论如何我会加油的
豁出去了

star_sun

原帖由 gee88 于 30-7-2008 03:28 PM 发表
哇...sun要一星期减1kg哦
我也要努力点了
不过对我来说有点难
每次小红后体重会增加一点
然后又下回去
反反复复
我都不懂几时才会成功

我希望這樣的計畫可以讓我按部就班的去作無論是減肥還是其他的
也當作是磨練自己的性格
小紅來的時候一定是這樣的,可是過了後的1星期很好減肥
不然你也設定目標或則像我這樣子的
1個月4kg不過份,而且也是在正常範圍內
要給自己信心

飞天小猫

原帖由 star_sun 于 30-7-2008 04:31 PM 发表
我希望這樣的計畫可以讓我按部就班的去作無論是減肥還是其他的
也當作是磨練自己的性格
小紅來的時候一定是這樣的,可是過了後的1星期很好減肥
不然你也設定目標或則像我這樣子的
1個月4kg不過份,而且也是在正常範 ...

你要怎样减？

star_sun

原帖由 sionxion 于 30-7-2008 03:31 PM 发表

"小红帽"来时,过后一星期最好减肥了
别浪费~

恩,一定要好好計畫那一週的減肥計畫
如果有好規劃可能可以掉2kg的肥肉

原帖由 sionxion 于 30-7-2008 03:42 PM 发表

家里餐厅的主厨

只有你一個人煮而已mah?

原帖由 gee88 于 30-7-2008 03:56 PM 发表


是咩
减到了后小红又要来了
懊恼~~我的小红还没来~~~
都几号了

我也是但是沒有辦法啊,我們是女生 可是也不會怎樣影響的啦 如果我們控制的好好來的話是沒有問題的  

原帖由 sionxion 于 30-7-2008 03:57 PM 发表

就只是哪天,放松~
我们也不可能吃很多的^^赫赫.
别担心~,早餐有个奶昔最好

一旦放鬆我的胃也跟著來放鬆哦

原帖由 sionxion 于 30-7-2008 03:59 PM 发表

别说哪麽恐怖 ,
哪不就永远一样
要加油

還不給她愛的鼓勵來讓她振作起來

star_sun

原帖由 无赖 于 30-7-2008 04:18 PM 发表

我没有皂片可以放哦
照片就有

那很好 有的看是最好

star_sun

原帖由 无赖 于 30-7-2008 04:19 PM 发表

没有帅哥看

還沒有看到不能那麼快下定論的

star_sun

原帖由 飞天小猫 于 30-7-2008 04:36 PM 发表


你要怎样减？

節食+運動

hapygalgal1

原帖由 star_sun 于 30-7-2008 04:31 PM 发表
我希望這樣的計畫可以讓我按部就班的去作無論是減肥還是其他的
也當作是磨練自己的性格
小紅來的時候一定是這樣的,可是過了後的1星期很好減肥
不然你也設定目標或則像我這樣子的
1個月4kg不過份,而且也是在正常範 ...

恩，1个月4kg都ok。。。
如果不能就3kg。。不要给自己很大压力就好了。。。哈。。

star_sun

原帖由 hapygalgal1 于 30-7-2008 05:08 PM 发表


恩，1个月4kg都ok。。。
如果不能就3kg。。不要给自己很大压力就好了。。。哈。。  

那就好~~~我想要在大節日前變瘦點如中秋節 gal gal 的目標是100天瘦8kg,你也一定可以
最近你是不是很忙因為沒有看到你常常來update

hapygalgal1

原帖由 star_sun 于 30-7-2008 05:16 PM 发表
那就好~~~我想要在大節日前變瘦點如中秋節 gal gal 的目標是100天瘦8kg,你也一定可以
最近你是不是很忙因為沒有看到你常常來update

哈，鬼节要不要？
现在有卖月饼了。。。我不要买，哈哈。。

其实我希望50天可以55，因为生日快到了啊。。
不能都要等100天咯。。哈。。

恩，我不懂在做什么，乱忙。。。