瑜伽教师

Cyarhine

没关系啦！慢慢来罗。。 爱惜身体最重要。 你也可以买个护蓋膜每次yoga时带上那就比较安全嘛。。但记得要和老师分享哦，让老师给你意见该注意的事项哦。。如果feel到痛就别bend你的knee太多，如triangle，ukattasana等， 祝你早日康复，保重哦。。。

原帖由 4flowers 于 27-8-2007 02:57 PM 发表
上个礼拜去看了specialist 了，医生说是膝盖部位磨损了(里面啦，sorry, 不会解释)，现在要吃他开的supplement三个礼拜，看看能不能吸收....唉。。可能是以前运动或长期慢慢累积下来的罢，正式原因医生也说不出: ...

[ 本帖最后由 Cyarhine 于 27-8-2007 04:15 PM 编辑 ]

至尊寶

原帖由 Cyarhine 于 27-8-2007 02:06 PM 发表
只是走前一点而已，看你个人的柔软度而定。。 走前一步只是帮助你更有力的把臀部提高延展你的尾骨，因为当你把脚伸直把胸部打开时，一般来说臀部都会往下垂，如果你hold这把胸部推前然后在把脚走前把臀部在提 ...

好的 谢谢 真希望可以去上你的课 亲自向你请教

Cyarhine

不敢当，谢谢你让我有学习的机会 加油

原帖由 至尊寶 于 27-8-2007 08:55 PM 发表

好的 谢谢 真希望可以去上你的课 亲自向你请教

4flowers

是的，要爱护自己的身体 。。已经尽量了，希望会回复像平常那样，可是。。有点难。。尤其是年纪大了加上拖了几年的后果

Cyarhine

别放弃 我有很多学生都有面对同样的问题！！！但只要保持身心健康不要气馁，任何问题都有办法面对的，我们一起加油吧

原帖由 4flowers 于 28-8-2007 10:06 AM 发表
是的，要爱护自己的身体 。。已经尽量了，希望会回复像平常那样，可是。。有点难。。尤其是年纪大了加上拖了几年的后果

[ 本帖最后由 Cyarhine 于 28-8-2007 11:52 PM 编辑 ]

vendelta

我在YZ学了一段日子，但越来越多人了。
请问你的studio在setapak 哪一区？
有空想去看看可以吗？

4flowers

谢谢鼓励，我会加油的，你也一样哦！ 。。希望你的学生越来越多啦。。

Cyarhine

我pm了tel。no给你，欢迎你随时call来

原帖由 vendelta 于 29-8-2007 02:20 AM 发表
我在YZ学了一段日子，但越来越多人了。
请问你的studio在setapak 哪一区？
有空想去看看可以吗？

vovis`87

开始爱上瑜伽了...
希望自己能再接再厉~~~

Bluewman

我想问一下，要成为一瑜伽老师需要什么条件？

Cyarhine

你好，很久没上网了所以这么迟才回你， 以我个人意见：不一定动作asana很厉害，但要懂的正确的alighment,和如何去分析asana的步骤给学生，要有耐性分享的心，有热爱yoga的热诚，时时不断的学习提升与检讨因为你是一位老师。有句话是我未出来教yoga时有人和我说过的‘你是怎样的老师就会教出怎样的学生’，
当然，可以的话拿个ttc，从中学习yoga老师基本所需要的知识，我们一起学习吧，yoga是一门永远都学习不完的知识因为yoga不只是动作还有很多很多。。。。。。

原帖由 Bluewman 于 13-12-2007 10:18 AM 发表
我想问一下，要成为一瑜伽老师需要什么条件？

Fishncat

最近一直再反思怎样才算是一个好的瑜伽老师...我认识的其中有一个瑜伽老师,最近上他的课都听到他间接的埋怨,因为学生也来也少...那天才来小猫两三只,他一直再重复现在的学生不懂真正的传统瑜伽啦,其他的老师啦 .............

无可否认,他是一个很资深的老师,瑜伽知识也很深厚..他是其中一个我很尊重的老师,但是,越来越觉得他变质了..(其实我另一个朋友已经发现了,然后就不上他的课)...比如,那天只来了几个人,其中一两个还是auntie,但他还是叫我们照样做一些很难的动作,我发现其中一些还做错了,他也没去个别更正..还有也渐渐的感觉到他的势利,他的课及workshop和卖的东西也还蛮贵的..那天拖他帮我买了一个关于瑜伽的东西..因为只是见图片,拿到手的时候发现品质非常的粗糙,但我还是照样拿,他还对我说其实已经涨价了,因为现在什么的东西都涨价了...我无言...

我很爱瑜伽,希望有一天能当个瑜伽老师..也正在进修相关课程,其实就想很单纯的把瑜伽的喜悦分享出去,我相信真正热爱瑜伽的人都曾经感受这份喜悦,因为瑜伽改变我了很多...其实我不喜欢自己这样的抱怨.哈哈Bad karma..但怎么样在热忱及现实利益当中取的一个平衡点..怎样才算是一个好老师呢?

后来,想想,我还是会做我自己,不要忘记当初为什么想当瑜伽老师的目的及
希望能能一直保持这自己对瑜伽的热诚....觉得如果你真心的对待学生,他们能感受到的..

namaste

kikuchi

借贴，请问Cheras康乐一带那里有开班？

斑斑小黄狗

老师，想请问一下，我很多动作其实都可以做得好，唯独莲花坐一直都没办法做好。我左脚膝盖会不自在，有点拉筋的感觉。。还是我的姿势 有问题

Cyarhine

不要把事情看得太重你就不会难过，每个人都有自己的想法可能在他的立场他是没错，只是人会随着环境而变， 但这也好至少它是个警惕借镜以后能让你提醒自己不要同样的错误。。。而你也可以和老师谈谈你心里所想，人有时也需要提醒与沟通，你试想想让你站在他的立场你会怎样，加油吧。。。namastle

原帖由 Fishncat 于 15-12-2007 10:49 PM 发表
最近一直再反思怎样才算是一个好的瑜伽老师...我认识的其中有一个瑜伽老师,最近上他的课都听到他间接的埋怨,因为学生也来也少...那天才来小猫两三只,他一直再重复现在的学生不懂真正的传统瑜伽啦,其他的老师啦: ...

Fishncat

其实我已经忘掉了 ...觉得在生命的每一件事,每一个人的出现都有其目的.我还是会继续上他的课,及继续学习...

瑜伽的学习是无止尽的..共勉之..

蘑菇丁

老师，请问有哪些瑜伽招式可以有效医治颈项经常酸疼的问题吗？

Cyarhine

肩立式，鱼式，眼睛蛇，或简单的头部运动
quote]原帖由 蘑菇丁 于 26-12-2007 10:33 PM 发表
老师，请问有哪些瑜伽招式可以有效医治颈项经常酸疼的问题吗？ [/quote]

缇萦

真的很希望能够当你们的学生！但我住的实在远，住在USJ！
我一直都很喜欢瑜伽，也断断续续的向两位老师学过！
不是很专业，但还可以啦！看了你们post的相片，更是觉得有差别！
最近的这位老师也要停止上课了！
现在，也不知道在USJ哪里还可以找到瑜伽老师！
我本人又不喜欢在那些健身中心的班上课，比较喜欢在家庭式的或小型的中心！
好羡慕那些有机会向你们学习的学生！

Cyarhine

你有听过manasa yoga吗，在ss2 pj,我是那边的学生usj去那边也不远（吹吹水cafe楼上）

原帖由 缇萦 于 17-1-2008 11:43 AM 发表
真的很希望能够当你们的学生！但我住的实在远，住在USJ！
我一直都很喜欢瑜伽，也断断续续的向两位老师学过！
不是很专业，但还可以啦！看了你们post的相片，更是觉得有差别！
最近的这位老师也要停止上课了！
现 ...