凯凯 KL 寻师记 （减肥减肥减肥！！！！！）

原帖由 运子 于 17-10-2006 10:45 AM 发表


lenz兄 你只大我一岁可是就那么强了~~对对~~我追求的就是这种强~~运动万能~~武术也强~~羡慕死了~~讨厌啊~~我也要练太极了~~

原帖由 世凯洛克 于 17-10-2006 12:03 PM 发表
刚刚在【武壇網友資料簽名處】看到 lenz 的个人资料，原来是个太极高手。

我本身是没有什么打架经验啦，因为为人比较随性，又那么善良。呵呵~~~ 来看下这个故事。不过个人认为，打架其实和实战都没有什么分 ...

我是初学者，不是高手

题外话，为什么练一年半太极拳，运动会强过以前，除了因为我超级勤劳练我也研究出原因

以前锻炼皮肉，强是够强的了，可是筋骨没锻炼，跟不上，不怪得以前我100米赛跑时常抽筋。100米冲刺主要看你的脚拇指够不够力，转踢(前脚略旋转向后踢)有没有力，大小腿负荷不了就完蛋我通常在跟篮球场一样的洋灰地打太极，三个月换一双，鞋有两个破洞，脚拇指和脚跟(陈式擦脚的关系)，这让我发觉到太极拳会让脚拇指很有力，加上桩功，训练筋骨，让脚强壮无比

李小龙移动速度超快，鬼老拳击手冠军看来都没他快，而他一直强调腰马合一，练太极拳后我终于了解他为什么将说(李小龙练过太极拳)，虽然太极拳不讲马，注重腰，可也间接锻炼到了

这让我了解到为什么以前的人那么注重练桩功，其原因有二
第一，        逐步锻炼皮肉筋骨的持久力
青蛙跳，100米练跑等瞬间破坏皮肉筋骨，然后补充蛋白质让皮肉重建，可是损坏的筋骨重建却很慢，所以筋的韧性越来越弱就容易抽筋，膝盖软骨的磨损会越来越容易受伤，越来越多问题
桩功却是在慢慢的逐步改造，皮肉筋骨一起变强，所以没什么问题

第二，        清气收敛入筋骨，上升至头顶，清气走而按摩内脏，浊气沉于脚底。
100米赛跑我们都知道主要是脚拇指，可是人的身体有强弱之分，也有极限，到一定的程度就进步不了了，年纪大了就退步
静静的站桩功能让浊气沉下脚底，清气上升，越积越厚，并没有极限，尤其太极拳的桩功与马步桩不同，马步桩是气沉于整个脚板，太极拳的桩功却是后脚跟似有若无，主要是前脚，加上拳架锻炼也是将，浊气就会集中在脚拇指和涌泉穴，这应该就是李小龙移动那么快的原因

原帖由 ahtian 于 17-10-2006 07:11 PM 发表



我是KL的，我可以去试看，几时！？

我们一起注意吧，他们来的时候通常报纸有说的，不然精武的一定懂，我也想试顺便拜师

原帖由 kimkaphan 于 17-10-2006 07:29 PM 发表

哈哈
你真的很强哦！
篮球至少都是马运会的常课吧！

真想和你交流交流心得（体能方面）。
对了，这星期的MMA训练体能的我真的希望您能到来，我想我和几位同好都会为您付费的，就当做是邀请贵宾吧。PLSSSS ...

还好
我想不能了，第一，我还在学，不能打，对于讲求实战的你们，我希望不会让你们失望，所以给大家几年吧
第二，我在新加坡工作很忙，没时间过去看

原帖由 笑看狗撕猫咬 于 17-10-2006 11:56 PM 发表

可以介绍你师傅吗？有机会想去学习

槟城乔治市精武，MASTER KOAY

原帖由 cowa666 于 18-10-2006 02:11 AM 发表
我也想找个好的老师学太极。

那就去找吧，慢慢来

eewei23

KIM，LENZ的太极是10年不出门的～～

LENZ，你强不强，我不知道，因为没见过面交流，

可是我可以肯定你很会讲！！

原帖由 eewei23 于 18-10-2006 10:06 AM 发表
KIM，LENZ的太极是10年不出门的～～

LENZ，你强不强，我不知道，因为没见过面交流，

可是我可以肯定你很会讲！！

我才练两年多，你觉得我强得到哪里？还在打基础，我有自知之明

我知道你讲求实战，讲是没用得，可你都练了将近10年了吧，给我多三年，练了5年的我对练了13年的你，我们看看吧
放心，我不会跑得

eewei23

先把你讲的VIDEO放上来分享再说吧～～

世凯洛克

原帖由 eewei23 于 18-10-2006 10:06 AM 发表
KIM，LENZ的太极是10年不出门的～～

LENZ，你强不强，我不知道，因为没见过面交流，

可是我可以肯定你很会讲！！

难道这是传说中的“读拳”？

eewei23

原帖由 世凯洛克 于 18-10-2006 15:34 发表


难道这是传说中的“读拳”？

我相信LENZ不是～～

他只是10年不到～～暂时不想出门吧了～

原帖由 eewei23 于 18-10-2006 04:22 PM 发表



我相信LENZ不是～～

他只是10年不到～～暂时不想出门吧了～

也不用那么久，10年是可以一对3或5的，要一对1或2，5年就够了

cowa666

原帖由 lenz 于 18-10-2006 08:56 AM 发表
三个月换一双，鞋有两个破洞，脚拇指和脚跟(陈式擦脚的关系)，这让我发觉到太极拳会让脚拇指很有力，加上桩功，训练筋骨，让脚强壮无比

lenz,
请问你的脚拇指看起来会拐向内或向外吗？还是和常人一样？
大小腿会变粗吗？

原帖由 cowa666 于 18-10-2006 06:52 PM 发表


lenz,
请问你的脚拇指看起来会拐向内或向外吗？还是和常人一样？
大小腿会变粗吗？

不会，脚拇指还是一样，大小腿不会变粗，只是可能比较结实，可这是早期的，越练越不会了，因为太极拳是要放松肌肉，内里稳固，外如婴儿，返朴归真

你去看看和摸太极拳师傅的手脚就会发觉他们60，70岁皮肤还是很好，我师傅就是将大腹便便是未必的，很多人觉得练太极拳的人就一定肥肥大大只，其实要看人和他的锻炼方法

对了，KL我不熟悉，可你能来这里看看

http://chinese2.cari.com.my/myfo ... &extra=page%3D1

cowa666

len,
感谢你的解析。
请问你是学哪一派呢？你建议初学者学习哪一派？

原帖由 cowa666 于 19-10-2006 09:31 AM 发表
len,
感谢你的解析。
请问你是学哪一派呢？你建议初学者学习哪一派？

我是学郑子和陈式的

初学者学哪一派都一样的，主要看师傅好不好，在马来西亚，郑子，黄氏，陈式，杨式会比较广为流传，简化太极拳24式流传最广，也是很好的入门，可以找找看

cowa666

原帖由 lenz 于 19-10-2006 09:51 AM 发表


我是学郑子和陈式的

初学者学哪一派都一样的，主要看师傅好不好，在马来西亚，郑子，黄氏，陈式，杨式会比较广为流传，简化太极拳24式流传最广，也是很好的入门，可以找找看

怎么会同时学习两派太极呢？是同一位老师吗？不会乱吗？
可以帮忙请问你的老师关于雪隆区的太极老师吗？

不好意思，太多问题了。
谢谢。

原帖由 cowa666 于 19-10-2006 11:34 AM 发表


怎么会同时学习两派太极呢？是同一位老师吗？不会乱吗？
可以帮忙请问你的老师关于雪隆区的太极老师吗？

不好意思，太多问题了。
谢谢。

我有两位师傅，是精武的，所以会很多拳
不会乱，因为我只集中两种太极拳，虽变化万端，而理为一贯。
郑子你可以看这里

http://www.taichi.org.my/cindex.html

笑看狗撕猫咬

原帖由 lenz 于 18-10-2006 08:56 AM 发表




槟城乔治市精武，MASTER KOAY

请问全名是什么？了解一下

原帖由 笑看狗撕猫咬 于 19-10-2006 12:20 PM 发表

请问全名是什么？了解一下

郭师傅，那里只有一个，全名，如果你想找他我才跟你说

世凯洛克

各位，看了那么久的帖发现原来我们离题已久了

衷心感谢 lenz 提供了那么多资料，可惜我还是对太极不感兴趣。（抱歉，抱歉！）我也很兴奋的告诉大家我找到了我要的地方了！！

但因为还未正式入门，所以也不算是成功啦。在此凯凯也暂时不打算公开这个地方，因为牵涉太多敏感课题了。不过凯凯还是会继续分享往后的习武生涯给大家！

无极

原帖由 bennylyh2000 于 16-10-2006 04:25 PM 发表


不是。。。

可以讲来听听吗?

无极

念太极拳真的很辛苦
。。。

无极

原帖由 satay520 于 15-10-2006 06:58 PM 发表
http://www.6rooms.com/watch/87008.html
白鹤拳大师 VS 太极拳大师(1954的视频)
虽然没什么好看。但还是多得他们两个。
因为金庸，古龙的武侠小说因此而诞生。

赵堡太极昌志旺
http://www.6rooms.com/wat ...

http://www.6rooms.com/watch/87008.html
白鹤拳大师 VS 太极拳大师(1954的视频)


这两个的面皮真够厚。。

笑看狗撕猫咬

原帖由 lenz 于 19-10-2006 12:44 PM 发表


郭师傅，那里只有一个，全名，如果你想找他我才跟你说

是60几岁的吗？好像没来精武很久了
据我所知他应该没有

原帖由 lenz 于 18-10-2006 08:56 AM 发表
第三件就是，我终于知道每次看得太极拳师傅的表演，对打是真的(以前还有点怀疑)，为什么？因为我一拳打进师傅肚子他没事还弹出来，跟他过招，闪的多快还是被他发劲(轻轻吧了)打中退很多步。中国的师傅比我师傅厉害很多，我师傅能够做的到的，他们有可能做不到吗

这个功力