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Powerman Malaysia 2017 3月4/5号 Putrajaya
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发表于 8-11-2016 06:27 PM
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平时极少跑步的我表示有点担心第二段的跑步..  |
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发表于 10-11-2016 11:03 AM
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发表于 10-11-2016 12:34 PM
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我还是会决定参加，不试过怎么知道，还有时间可以练练
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楼主 |
发表于 11-11-2016 08:56 AM
来自手机
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genelwl 发表于 10-11-2016 11:03 AM
我就是怕第二段的５km。所以还不赶报名。
怕跑步的人基本上第一環的跑步應該不會去到盡的，就怕你腳車環節耐不住去拼。腳車拼的話回來跑第三個環節就有問題了。所以還是一句，量力而為就可以完成了。 |
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发表于 14-11-2016 12:52 PM
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试了脚车裤可以跑。哈哈哈哈
好象＂三番＂那样，没有试过。哈哈哈哈
现在就等财政部长批准。 |
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楼主 |
发表于 14-11-2016 02:20 PM
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发表于 14-11-2016 05:11 PM
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我的经验是...穿单车裤跑步...短距离是ok,长距离是光屁股坐在地上给人拖啦...
不信你试试看。
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楼主 |
发表于 15-11-2016 12:30 PM
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本帖最后由 还是木头 于 15-11-2016 01:01 PM 编辑
穿单车裤跑的话多长才算长？你是怎么穿的？我也不懂要怎么穿才好。。。
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楼主 |
发表于 15-11-2016 01:02 PM
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发表于 17-11-2016 06:16 AM
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你有没有穿也一样，没差啦
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发表于 17-11-2016 09:01 AM
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长距离是光屁股坐在地上给人拖啦 --> 我们跑两个10k，算是长距离吗？
我也在苦恼穿什么好。
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楼主 |
发表于 17-11-2016 01:44 PM
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我试过Kerian的跑两个10km，穿骑行裤还ok。可能铁人的跑42km就不适合吧。。。
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楼主 |
发表于 17-11-2016 01:46 PM
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发表于 23-11-2016 09:55 AM
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之前我练习时跑5km然后骑脚车不记得10还是15km...然后再跑5km...屁股就是很热...很麻...然后回家搽yokoyoko...爽到...反高潮...然后就花了不记得200-300买了件三铁衣...其实三铁衣就海绵比较小块...如果要省钱，可以买椅套套上...就ok咯...要不就换大点舒服点的椅子，骑车项目屁股就不痛咯...
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发表于 23-11-2016 04:34 PM
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本帖最后由 sss333 于 23-11-2016 04:43 PM 编辑
那么短，无需trisuit啦。
我做od (1.5km swim, 40km bike, 10km run)都用2xu那类的紧身裤。。至少跑起来比·脚车裤舒服.
当然脚车裤 也行， 练习bike-run的时候通常都用脚车裤。。但 pad 会摩擦你大腿内则。。跑少过10km还ok，超过就不鼓励。 你用dryfit跑步裤更好。。。
老实说trisuit是有型好看多过实用。。。做OD还算 ok。。
在马奶下做半铁，晒死你，做全铁，晒+它的pad有点过薄，鸟鸟难顶。。
trisuit游泳时的阻力比光着上半身大。。。
也有卖三铁裤而已，2xu有买， 上次大减价 ~RM80
但 若你￥￥￥多，没问题。。。有型比较重要
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发表于 3-12-2016 03:29 PM
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sss333 发表于 23-11-2016 04:34 PM
那么短，无需trisuit啦。
我做od (1.5km swim, 40km bike, 10km run)都用2xu那类的紧身裤。。至少跑起来比·脚车裤舒服.
当然脚车裤 也行， 练习bike-run的时候通常都用脚车裤。。但 pad 会摩擦你大腿内则。 ...
"有型比较重要"
这一句是真理。
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发表于 13-12-2016 03:40 PM
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是动力，输人不输阵
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发表于 13-12-2016 03:42 PM
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发表于 14-12-2016 11:21 AM
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发表于 15-12-2016 09:23 AM
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原来这里酱多人参加。
我也报了10km run, 60km ride, 10km run.
现在跑步训练中。。。
有空一起在batu kawan来个testing ... |
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