了解社交恐惧症吗？欢迎进来分享与讨论！

看不没有做

不愉快的過去，只有拿出來面對才能解決
一直藏在心只會有心結，越結越深
你是男子漢來的，我相信你 ...
thelostsoul 发表于 6-6-2012 11:42 PM

    谢谢你对我的支持，这样我就能肯定我的存在价值了！

thelostsoul

谢谢你对我的支持，这样我就能肯定我的存在价值了！
看不没有做 发表于 6-6-2012 11:52 PM

    哈哈你要記得全世界可以看不起你，你不可以看不起你自己

看不没有做

如果说我坦诚告诉大家我遇到的问题，酱会有可能有帮助吗？友人有这方面经验吗？我想重新认识我班的所有人，有什么方法介绍吗？我应该直接问他们名呢还是？酱会让人觉得奇怪吗？不知道大家有没有比较好的建议？

看不没有做

有什么方法可以缓解尴尬吗？

看不没有做

瞬间意识到，缓解这病最好的良药就是＇行动＇！
看过的一些书籍曾提过，＇如果你把这个问题当成病，酱你将永远无法医治！＇，我尝试一阵子后，我发觉这样的想法将永远让我对这问题时而不见！我觉得那作者肯定没有亲身经历过！我觉得应该做的是勇于承认，往前迈出一大步，我觉得酱才能把这问题解决！

看不没有做

因为我觉得当我们面对这病时，才会意识到改变，寻找那所谓的解药！所以我打算拟一个行动清单，过后大家一起和我见证当中的变化！如果觉得我的观点有误的，也请尽管提出，一起把问题解决！

stevenlwi

为什么我说话说到一半会卡主很想说但是要很辛苦才能说出来 请问这是中什么病 是心理病吗

Anthony0722

以前我也是害怕与别人交际，可以说是内向自卑没自信的人。。。
记得小学时没这样的情况发生的，直到我上了中1就变得孤僻内向害怕自卑等。。。
我在班上没跟过女同学说过一句话，一句都没有。。。
而且说话时也不敢正视着对方，不管是男生还是女生。。。（因为这样常被他人误会说我骄傲）
我很怕事，怕陌生人，也许是从小没什么亲戚朋友或是家人每天锁门不让我们兄弟出门去玩。。。

luixioami

我沒有社交恐懼症，但是在陌生環境的時候會特別沒有安全感和沒有自信。

turtleneverlose

那你是做什么工作的？

有机会我再告诉你我的故事哦~

johnconst

很多時候，大家都會說，事情會過去的，勇敢一些，打步跨向前，一切終究都會好起來。也許對於心理上的挫折，比如失戀等等的打擊，確實是，時間能夠沖淡一切，但有些時候，不是不要向前看，而是，我覺得並不是我不想往前走，而是我的大腦正在謀殺我。我有朋友，有穩定工作，擁有學歷，我對自己有信心，但是我的大腦每個晚上都會叫我快點去死。別告訴我可以跨過去，我跨不過。

我以前只要走進很多人的購物廣場，就會心悸、耳鳴，好像全世界的人都在看著我，等我出醜（我清楚知道這是我的幻想卻無法控制），就算交朋友，我總會覺得他們一定只是為了要看我笑話才來跟我說話。我完全知道這不是事實的，但就是無法控制。我很害怕，不想跟任何人說話，包括家人。

後來我上大學了，不停跟自己心理建設下，我學習成為一個能跟很多人聊天的人，成為幾個學會的領導團，積極參與各種活動，大家都覺得我人緣很好。但是我依然無法談及自己的私事，我願意成為聆聽者，願意為別人服務，也可以做任何算是理智的決定，但我害怕被了解。有一次我通過電話嘗試跟朋友說我面對的問題，但還沒說出口，我的喉嚨就被話哽住，心跳得很快，只好匆匆結束談話。甚至明知沒有人知道我是誰，正在打這篇文字的時候，我依舊會緊張得手腳發軟。

如果，我的朋友們，你們也面對這個問題，我希望你們能fix the problem，我已經厭倦跟它鬥爭，反正就是不社交就行了。

phine

社交恐惧可能导致的原因和症状：

1。 小时被同学欺负。
2。 得不到父母的关怀。
3。 跟人（尤其是不是很熟悉的人）讲话会紧张。
4。 在有人的地方一直觉得做什么事都有人在看着， 甚至觉得别人会批评。
5。 儿时生性害羞， 却被强迫社交。
6。 曾经受到虐待（心灵上或肉体上）。
7。 所做的决定常常被打枪。

还有其他的，我想不起来了。

ran_area

johnconst 发表于 2-9-2012 08:51 PM
很多時候，大家都會說，事情會過去的，勇敢一些，打步跨向前，一切終究都會好起來。也許對於心理上的挫折， ...

我弟弟有强迫症，他出门也是畏畏缩缩的，一直低头不敢正视人，走路也手脚僵硬不能放松，甚至有点驼背（在家不会）~
人家看他一眼他都会觉得人家觉得他哪里奇怪，哪里不正常~ 头发刘海故意留长，可以遮住他的脸，他说这样比较有安全感~ （我们兄弟姐妹遗传基因都不错，弟妹们都公认很帅很美，但他要剪掉刘海比较帅 or 爽朗一点~我们时常这样跟他说，但他不接受）

交朋友方面，更惨 他完全没有朋友，因为他不能接受人性格上的瑕疵~
大家都知道是人都会有优点缺点，但他完全不能接受别人的缺点~
好像一个男生比较好色一点，喜欢看美女，就被他厌恶了。
然后一个女孩讲话比较直，他也不能接受，觉得人家没脑。
反正一点小缺点他都不能忍受就是~ 所以都没朋友~
我跟他的冲突也不少下，他在看戏我跟爸爸聊天聊到兴奋处声音大一点就被他骂~ 跟他理论东西，他就说我死要赢，但明明道理就是这样，已经是接近常识了，只是他不能接受罢了~ 不然就是半夜炸歌，我叫他小声点，他就说没有很大声罢了~我说我在外面都可以听到歌词很明显，还不大声？他说这样很普通罢了~ 我说有些人听到一点声音都不能睡的，要等人家出来骂才甘愿吗？他就说不会，自己这样的声音都能睡~ 我就说每个人标准不一样的~他就说我死要赢，是我自己觉得这样罢了   我爸就会跑出来说我做么要惹他，弄到家里鸡飞狗跳，还叫我自己搬出去住~ 所以我跟他也不会相处到很好就是~ 我小弟和妹妹都怕他发脾气，跟他相处战战兢兢的。。。


扯远了，回来。。。。 我还是建议你去找医生，我弟弟也是找了医生才好转很多（虽然还完全康复）

johnconst

ran_area 发表于 3-9-2012 05:50 PM
我弟弟有强迫症，他出门也是畏畏缩缩的，一直低头不敢正视人，走路也手脚僵硬不能放松，甚至有点驼背（在 ...

謝謝你的建議。
最近我換了工作，薪水低很多但是不需要面對人，所以我想我應該沒有打擾到別人。如果看醫生就是要談及自己的事情吧？我不想。
但我感覺很好，在網路上聊天

ran_area

johnconst 发表于 3-9-2012 09:46 PM
謝謝你的建議。
最近我換了工作，薪水低很多但是不需要面對人，所以我想我應該沒有打擾到別人。如果看醫 ...

如果你觉得现在很好，不想改变，那继续下去也没关系~

如果有一天你觉得困扰的话，我想找医生是最好的办法

johnconst

我也不知道這樣是不是最好的方法，但只要我嘗試去面對，就會變得易怒，對什麼事情、任何話語都非常敏感，會變成一個連我自己都會討厭的人格，只好繼續抽離。有時候也想要像一般人一樣，去建立社交圈子，但是，很矛盾。

大學時候有去積極尋找答案，幾乎翻遍了圖書館關於心理的書，整理出面對的問題類似就是ACoDF（Adult Children of Dysfunctional Family），然後想一想，現在還有多少個家庭是真正健全的？但是不健全的家庭也能培養出心態健全的孩子，所以說到底最後聽到的話也不外是「別看不開，轉個角度看事情，不要想太多，世界上還有更慘的人……」這些只會讓我覺得自己like a shit。

4everyuanling

我曾经有过很严重的社交恐惧症，但现在应该好了。。。
只是最近做生意，
觉得自己就是曾经封闭自己，
所以现在社交技巧不够好而已，
正在努力提升着自己的社交技巧。

sharly^^

跟我蛮像的哦~

litterfish051

我弟弟小时候有自闭症，长大后虽然说好了，但是还是不善于跟别人交际，最后渐渐的也不敢出去跟朋友交际。
如果跟朋友出去的话，话题他也参不进去。
之后他接受了一位心灵导师资料后就这样好起来了。
这是他的网站，你可以去看看，http://www.345.tw/1e33d

超级新人

lz我和你的情况一样T_T