|
|
发表于 3-4-2009 12:11 PM
|
显示全部楼层
回复 58# bananajus 的帖子
可以 EPO 月见草油 里面除了 对女性荷尔蒙很重要，解决经前症候群之外 里面还含有亚麻油酸(以下简称GLA)。GLA是一种在人体内转换的必需脂肪酸。身体无法自制GLA;必须由食物供应。这个脂肪酸已知能帮助预防动脉硬化能，促进脂肪代谢，滋润皮肤，及减肥等作用，且可以抗发炎，抗凝血，降血脂，降胆固醇，控制高血压，预防心脏病和中风等。
我用来调节男性荷尔蒙和减少皮炎 有些男孩子满脸pimple 男性荷尔蒙太过旺盛的用epo都有很好的效果。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 3-4-2009 10:35 PM
|
显示全部楼层
谢谢你的回答
之前我也有吃，痘都有减少
但是后来听说吃了会肥，就没吃了 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 4-4-2009 10:51 AM
|
显示全部楼层
回复 62# bananajus 的帖子
营养补充的最大特点就是副作用非常小，千万别听说来听说去的
外面听说的营养补充的副作用几乎全部都只在实验室里才看得到
你不可能会找到一个人因为营养补充而患上某某病
最多只是没有证据的怀疑 比如某某人吃了钙质然后哪里哪里生石
吃饭就会变肥了 可是我们都在吃。
有些人喝水也变肥。
如果你吃了感觉很好的话代表你身体缺乏这个东西
你平时的食物里面也没有或者很少这类营养素
就继续补充吧! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 4-4-2009 12:55 PM
|
显示全部楼层
原帖由 歪倚哦 于 4-4-2009 10:51 AM 发表 
营养补充的最大特点就是副作用非常小，千万别听说来听说去的
外面听说的营养补充的副作用几乎全部都只在实验室里才看得到
你不可能会找到一个人因为营养补充而患上某某病
最多只是没有证据的怀疑 比如某某人吃了钙 ...
额头超容易流汗，你知道可以吃什么呢？
我常擦汗，弄到有点秃 
不知道是不是这原因
去买可以防掉发的supplement，他们介绍我，都没有效的
[ 本帖最后由 bananajus 于 4-4-2009 12:57 PM 编辑 ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 4-4-2009 10:07 PM
|
显示全部楼层
原帖由 歪倚哦 于 31-3-2009 09:05 AM 发表 
材料：黄豆、黑豆、大红豆、红豆、白眉豆、花生、绿豆各一把。小米、玉米、黑米各一小把。 以上物质加水混合，浸泡一晚（6小时以上），然后加水煮】
将以上全部倒入搅拌机搅拌成奶昔状即可食用。称为茶，意思是可以 ...
这些豆类浸泡后，把浸泡的水倒掉然后再加入干净的水去煮吗？要煮多久呢？煮好后就放进blender里打吗？然后就可以喝了？
[ 本帖最后由 Glozila 于 4-4-2009 10:09 PM 编辑 ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 4-4-2009 10:23 PM
|
显示全部楼层
原帖由 歪倚哦 于 3-4-2009 12:02 发表
浸泡的时候是要让豆类激发他的活性，能让各种豆类的营养素更佳容易被人体吸收，而且浸泡的时候豆类会释放出嘌呤 就不会吃太多豆类造成尿酸过多。
六个小时后水上面会有写泡泡，这些都是嘌呤，不是细菌来的
在煮豆的 ...
哦。。。原来是激发活性。。。
谢谢分享咯！有机会一定要试试看！
现在住在宿舍，什么鬼都不能做，吃的也不健康。。。-_-||| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 8-4-2009 12:07 PM
|
显示全部楼层
回复 64# bananajus 的帖子
这些针对性的问题很难说，要给我一些你的资料才能确定
比如 身高体重年龄性别工作 什么时候会出汗 还有家里其他人会不会也这样
他们介绍了你什么，你试过了什么方法，结果怎样，有什么特别反映吗 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 8-4-2009 12:11 PM
|
显示全部楼层
回复 65# Glozila 的帖子
把浸泡的水倒掉然后再加入干净的水去煮吗？对
要煮多久呢？煮到熟透 要看你的分量 我是煮滚后小火煮大约半小时
煮好后就放进blender里打吗？ 等它冷才放blendera打
然后就可以喝了？ 可以加些味道比如 milo 不然很快喝到腻
剩下的可以放冰箱结冰格 一两天都没问题 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 11-4-2009 02:14 PM
|
显示全部楼层
原帖由 歪倚哦 于 8-4-2009 12:07 PM 发表
这些针对性的问题很难说，要给我一些你的资料才能确定
比如 身高体重年龄性别工作 什么时候会出汗 还有家里其他人会不会也这样
他们介绍了你什么，你试过了什么方法，结果怎样，有什么特别反映吗
二十多岁，身高体重中等，不太肥不太瘦
我在家也流汗，我做office工
家人还好
其实没问过他们流汗的问题，只是一些掉发的吧了，就是介绍一些herbal可以补头发的，Milk thistle或zinc
忽然说那么多，你是做那一行啊？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 12-4-2009 05:16 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-4-2009 04:24 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-4-2009 09:20 PM
|
显示全部楼层
原帖由 bukit 于 13-4-2009 16:24 发表 
有吃蜂皇浆，请问什么是N牌以及U牌？谢谢。
Nutrilite,世界最大的有机农场面积。。。目前应该是销售量第一的。
U.sana，目前市面上最全面的综合维生素Essential的牌子。
再次声明，再好的产品，身体没有反应也是没用。最好是找对自己有用的牌子。
蜂皇浆的效果，好像还没有数据证明吧？
[ 本帖最后由 stonywizard 于 13-4-2009 09:25 PM 编辑 ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-4-2009 09:46 PM
|
显示全部楼层
DoubleX, B Complex, Milk Thistle，还想继续增加，身体明显改善中 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-4-2009 10:14 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-4-2009 10:43 PM
|
显示全部楼层
回复 74# bananajus 的帖子
本来很累的，因为读书时常熬夜，有没有吃得好，后来补充了营养，没有那么容易累！但是还是觉得身体不是很好，左上腹有不适的感觉，看来还要加强条理。
听说断食疗法和Coffee enema都有效果，但是不知选那个好。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-4-2009 11:18 PM
|
显示全部楼层
原帖由 DongDong86 于 13-4-2009 10:43 PM 发表
本来很累的，因为读书时常熬夜，有没有吃得好，后来补充了营养，没有那么容易累！但是还是觉得身体不是很好，左上腹有不适的感觉，看来还要加强条理。
听说断食疗法和Coffee enema都有效果，但是不知选那个好。
哇你不要乱来
多吃水果 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-4-2009 12:06 AM
|
显示全部楼层
回复 76# bananajus 的帖子
有啊，吃很多，只是有时候没有买，就吃多一点N牌的。但是我不相信N牌纤维，觉得很夸张，还是水果纤维好。
不只永远活着牌的好不好呢？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-4-2009 10:14 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-4-2009 10:58 AM
|
显示全部楼层
我是吃蓝藻，鱼油，Calrich 及喝醋（消fat) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-4-2009 01:59 PM
|
显示全部楼层
回复 79# Wah_d81 的帖子
|
苹果醋吗？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
不要吃鱼肝油，因为肝乃排毒的主要器官。如制成过成不好，会带来严重的后果。
2299 
43
