|
|
发表于 4-9-2009 11:04 PM
|
显示全部楼层
原帖由 sky1234 于 4-9-2009 08:03 PM 发表 
谢啦!不过还是看不懂,不懂是不是新手的关系。
其实我们经常利用手腕力,我们自己不察觉而已...
我们抛东西要用到手腕了,它才能形成抛物线...
所以以前经常用“抛羽球”来练手腕力...
还有一个,你应该用过藤条来鞭打东西...
那也是用手腕力,其实挥拍的动作和用藤条鞭打东西是差不多一样的...
希望你能明白啦... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 5-9-2009 04:27 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 5-9-2009 07:00 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 5-9-2009 07:02 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 5-9-2009 07:09 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 5-9-2009 07:11 PM
|
显示全部楼层
回复 65# chong_kokyong 的帖子
那么明天又去打球咯,好羡慕! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 5-9-2009 08:06 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 5-9-2009 08:08 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 5-9-2009 08:36 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 5-9-2009 09:19 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 5-9-2009 09:25 PM
|
显示全部楼层
原帖由 sky1234 于 5-9-2009 09:19 PM 发表 
你没看过他吗?他也是大山脚的。
真的没有,因为我不曾到KKM去和他们打球.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 5-9-2009 09:29 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 5-9-2009 09:35 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 5-9-2009 09:41 PM
|
显示全部楼层
回复 73# chong_kokyong 的帖子
|
那就是高手啊,我比你还过烂,刚打不久,唉,为什么我有时打球,打了后场球就硬在哪里,好像不会懂了,或者别人玩我左右球,跑了两下就没力了。唉,真糟糕! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 5-9-2009 11:36 PM
|
显示全部楼层
原帖由 sky1234 于 5-9-2009 09:41 PM 发表 
那就是高手啊,我比你还过烂,刚打不久,唉,为什么我有时打球,打了后场球就硬在哪里,好像不会懂了,或者别人玩我左右球,跑了两下就没力了。唉,真糟糕!
哈,这我知道... 球打了后场,就站在那边看.. 看球有没有过,看球过得美吗...
这是新手都做的事啦..
一下场,要经常警惕自己,不要在那边看... 要一直跟着球赛的节奏一直打...
至于跑两下就没力,有可能是你的体力不够,也可能是你的脚步不够协调... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 6-9-2009 04:03 PM
|
显示全部楼层
回复 75# chong_kokyong 的帖子
那么要怎样练呢??? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-9-2009 04:28 PM
|
显示全部楼层
原帖由 sky1234 于 6-9-2009 04:03 PM 发表 
那么要怎样练呢???
跑court咯....
跑6个角,跑前后,跑shadow...
至于脚步,本人建议你去看那些州手,还是那些付费学球的球员练习... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 6-9-2009 04:36 PM
|
显示全部楼层
回复 77# chong_kokyong 的帖子
哦,我会努力,打完球啦,好玩吗? 我想问下你那个鞋你穿过最便宜是多少呢? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-9-2009 07:40 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 6-9-2009 08:05 PM
|
显示全部楼层
回复 79# chong_kokyong 的帖子
|
那么下午你跟我聊的时候,还没打球吗?victor鞋最便宜是多少呢?我对victor有兴趣比较多。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|