JJ日记~ **心情真的很低落，帮帮我T-T**

深海宝贝

原帖由 Jqq 于 18-8-2009 11:24 AM 发表


没关系，不管男医生，女医生，会接生就是好医生

深海宝贝，我又看你的贴，你的宝宝真的很活跃哦，
那你结婚的时候应该迈入20周了，你会觉得累吗？
我每天都在打嗝，很难受，做什么都没劲，婚礼的事都没 ...

医生说怀孕初期爱睡觉，没有mood很正常，我也会。不过到中期应该逐渐normal。我现在慢慢不会太累了。结婚我也只是穿婚纱亮相而已，招待还是什么的都等别人去弄了，也不会每台敬酒，越简单越好。不过出门的时候应该会累。

打嗝放屁也是很正常哦。我宝宝不懂是不是化骨龙。

Jqq

原帖由 swiss_yen 于 17-8-2009 04:54 PM 发表


有孕是件很快乐的事。



嘻嘻~我想那是错觉吧。



对~经济~ 要筹备奶粉钱~

男女医生哦~
因为听过很多人说，男医生因为自己不是女的...所以一些细节都会特别小心。

你呀 ...

谢谢yen, 感动~ 我现在也很懒惰逛街，
一天可以睡十多个小时，对哦，要筹备奶粉钱了，婚礼又要钱~
qq现在每天存十块钱进扑满，他说九个月后就够奶粉钱了。。。
不懂他会坚持多久，哈哈~
你是说便秘？呵呵~我好像也有困扰，今晚要采购水果去，
记住了，不要放冰箱，
你好象比我知道得还多
等你好孕，你就不能爬山了

原帖由 天真の天使 于 17-8-2009 07:05 PM 发表
不要因为现在吃的宝宝吸收不到，就拼命吃。。。。

记得不要太操累了。。。。放轻松。。。。。


传说：“过了传统，敬茶给主先，才会看到肚子。。。。” （不过，你好像是chris）

哈哈哈~天使记性真好，基督徒的肚子就不会变大吗？
好啦，不吃orange了，谢谢天使，别耍双节棍了

[ 本帖最后由 Jqq 于 18-8-2009 12:19 PM 编辑 ]

Jqq

原帖由 深海宝贝 于 18-8-2009 11:40 AM 发表


医生说怀孕初期爱睡觉，没有mood很正常，我也会。不过到中期应该逐渐normal。我现在慢慢不会太累了。结婚我也只是穿婚纱亮相而已，招待还是什么的都等别人去弄了，也不会每台敬酒，越简单越好。不过出门的时候应 ...

难怪~我的肚子老是很多气，胀胀的，好像大肚腩，那应该把气放出来，
我的另一半不相信怀孕会爱睡觉，他说我爱撒娇
要找数据打印出来给他看
我现在也在头疼婚礼的东东，想提前办~维他命m又还没准备好，
12月，太夸张了 深海宝贝的婚纱是租的吗？？
到时候要修改了~

深海宝贝

原帖由 Jqq 于 18-8-2009 12:18 PM 发表



难怪~我的肚子老是很多气，胀胀的，好像大肚腩，那应该把气放出来，
我的另一半不相信怀孕会爱睡觉，他说我爱撒娇
要找数据打印出来给他看
我现在也在头疼婚礼的东东，想提前办~维他 ...

租的。我会在很接近婚期的时候才去选出嫁的婚纱和宴会晚装，所以就不太担心罗。我现在其实算有控制自己的饮食的了。少量多餐，尽量吃不太会肥的东西，有时候是喝奶代替。还好我这个bb只是让我爱上蔬菜水果，不然后果就很够力。

Jqq

对，我也这么想，产后才来瘦身恐怕太迟了，
我原本就矮~一发胖更糟糕，
我还想请教你有没有孕妇减肥法？？

看来那个奶粉真的不宜喝

天真の天使

因为你们不迷信嘛。。。。。。。。。。。

你啊。。。要好好休息。。。。

做女王。。。。 什么事都叫他做就是了。。。。。。

天真の天使

减什么肥啊。。。。。。。。。。

生了。。。做完月子在才减。。。。。。。。。。。

而且。。。就快述的减肥方法就是喂母乳。。。。。

ailinloh

我就是被医生叫减肥的哦， 其实不是什么减肥，只是不要吃那么多饭，油和炸的食物就能的哦。 a

但真的很然控制饿的哦。 哈哈

深海宝贝

是控制饮食，不是减肥。

怀孕，不是大吃大喝的借口。我们反而饮食要更加小心注意营养的摄取，也要避免吃那些没有营养的食物。

怀孕时期，我觉得需要均衡的营养，不是什么都吃。

像我早餐喝高钙奶+奶昔巧克力粉400ml，11am吃2粒青苹果，12pm吃2片十谷高纤饼干，12.30pm再吃2片十谷高纤饼干，1pm吃杂饭（菜肉蛋/豆腐）。这段期间我是喝水大约2000ml。

午餐后大概接近3点，我会开始不能集中精神，有点头晕，喝一杯热的无奶/糖的milo kosong。4点多肚子饿的话就再吃十谷高纤饼。2pm-6pm之间我会再喝1000ml水。

晚餐选择清汤类米粉、板面、organic food。应该不会很多吧.....不过多过我怀孕前的饮食了。

Jqq

原帖由 天真の天使 于 18-8-2009 01:46 PM 发表
减什么肥啊。。。。。。。。。。

生了。。。做完月子在才减。。。。。。。。。。。

而且。。。就快述的减肥方法就是喂母乳。。。。。

哦？原来喂母乳也可以减肥哦，天使真的什么都懂，
但如果没有母乳哩？？
天使啊，那个红枣怎么弄？？
教我，要简单点，麻烦的不要，谢谢天使

原帖由 ailinloh 于 18-8-2009 01:58 PM 发表
我就是被医生叫减肥的哦， 其实不是什么减肥，只是不要吃那么多饭，油和炸的食物就能的哦。 a

但真的很然控制饿的哦。 哈哈

原来医生会叫人减肥？
真窝心，也对，不然一发不可收拾，哈哈~
其实现在我没什么胃口，也不太会饿，只是一直恶心，打嗝，
每次都必须吃点东西，才不会那么难受，感觉比较好
以后如果我真的觉得容易饿，或许吃一两片麦片饼啦。。。
因为我已经很胖，不可以在胖下去了。。。

原帖由 深海宝贝 于 18-8-2009 02:08 PM 发表
是控制饮食，不是减肥。

怀孕，不是大吃大喝的借口。我们反而饮食要更加小心注意营养的摄取，也要避免吃那些没有营养的食物。

怀孕时期，我觉得需要均衡的营养，不是什么都吃。

像我早餐喝高钙奶+奶昔巧克力 ...

是的，谢谢深海宝贝，谢谢你提供的餐单，很有用，
刚好我去了jusco买了jabocs weetameal回来当午餐，就看到你的回复
看来没买错咯，今天也是没什么胃口，吃了一棵苹果和两片全麦饼，还是感觉想吐，
但没吐，老是打嗝

深海宝贝

原帖由 Jqq 于 18-8-2009 02:28 PM 发表
是的，谢谢深海宝贝，谢谢你提供的餐单，很有用，
刚好我去了jusco买了jabocs weetameal回来当午餐，就看到你的回复
看来没买错咯，今天也是没什么胃口，吃了一棵苹果和两片全麦饼，还是感觉想吐，
但没吐，老是打嗝

太饿胃也会有风，或者喝水不足应该也会，这点需要注意下罗。

天真の天使

不要等到要饿时，才来吃。。。。。。。。。

少量多餐。。。。。


你可以去买了红枣，加枸子，党参。。。放在slow cooker慢火煮上2个小时酱就可以了。。。
你可以晚上煮。。。第2天拿去公司慢慢喝。。。。。

ailinloh

原帖由 深海宝贝 于 18-8-2009 02:08 PM 发表
是控制饮食，不是减肥。

怀孕，不是大吃大喝的借口。我们反而饮食要更加小心注意营养的摄取，也要避免吃那些没有营养的食物。

怀孕时期，我觉得需要均衡的营养，不是什么都吃。

像我早餐喝高钙奶+奶昔巧克力 ...

你好健康的吃法。

我在上个月重了太多才被医生骂。 因为不知道做么那个月我喜欢 NASI LEMAK 吃了变肥了。

现在我不吃那些了， 我改吃比较清的哦。 不知道有没有肥到。

ailinloh

[quote]原帖由 Jqq 于 18-8-2009 02:28 PM 发表


哦？原来喂母乳也可以减肥哦，天使真的什么都懂，
但如果没有母乳哩？？
天使啊，那个红枣怎么弄？？
教我，要简单点，麻烦的不要，谢谢天使





原来医生会叫人减肥？



ha ha
喝妈妈奶比较好哦。 宝宝比较健康哦。。。

深海宝贝

原帖由 ailinloh 于 18-8-2009 03:03 PM 发表


你好健康的吃法。

我在上个月重了太多才被医生骂。 因为不知道做么那个月我喜欢 NASI LEMAK 吃了变肥了。

现在我不吃那些了， 我改吃比较清的哦。 不知道有没有肥到。

没法子，我原来就是还没有减肥成功就怀孕，体重本来就是重了，我怕更重。加上我又担心宝宝营养太多，结果太大难产。生产是否顺利，我比较担心这个。很多东西很想吃，都要很控制了。尽量就是不要一餐就撑饱自己的胃罗。这个时候很多东西想要吃，每样吃一点，一点一点加起来就会饱了。

speed33

首先恭喜LZ。
嘻嘻，想当年我怀大女儿也是超爱睡，很夸张的，早上起床吃过早餐，就跟随老公回店工作，不等一个钟就自己驾车回我妈妈家里睡觉直到午餐时间还是要由妈妈叫醒，不然就一直睡。吓死人。

天真の天使

JQQ。。。。。。。。。。。

也要定时吃些kerang。。。 猪肝哦。。。。  补血。。。

weileex5

LZ恭喜你哦。。真的要多休息也

ailinloh

原帖由 深海宝贝 于 18-8-2009 03:39 PM 发表


没法子，我原来就是还没有减肥成功就怀孕，体重本来就是重了，我怕更重。加上我又担心宝宝营养太多，结果太大难产。生产是否顺利，我比较担心这个。很多东西很想吃，都要很控制了。尽量就是不要一餐就撑饱自己的 ...

怀孕妈妈真的不简单。。。。

什么都要为我们里面的小生命想一想。 我天天偷吃巧克力哦， 不可以给老的看到他会死骂我的，还会收了我的巧克力自已吃然后叫我看的。他讲怕我又肥了， 气到我要死。

tatoo

Jqq我竟然在这里看到你，先恭喜咯。。。。。。。