红豆砵仔糕
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~材料~
(40个的分量)
粘米粉500g
澄面粉250g
红豆300g
片糖600g
~用具~
10个用来蒸食物的小碗
~做法~
1。将红豆洗净后,用清水浸透(5小时),之后煮软沥干水分。
2。粘米粉和澄面粉混合并筛匀,之后加3杯水拌匀后,再次筛过沥成粉浆。
3。用5杯水把片糖煮溶,之后把糖浆冲入粉浆中,并快速拌匀。
4。在小碗内注入粉浆,并加入适量的红豆,关盖。以大火蒸20分钟即可。
5。吃的时候,用竹签取出。
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~小小的分享~
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能,
可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
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