槟城的朋友，戒烟吧。。。

龍卷春

原帖由 alfredthg 于 7-6-2009 11:37 PM 发表
想要请教各位，要如何使一个人戒烟？
我有一个好友，近几年染上了烟瘾，一天非吸上几包不行…
还记得以前，我们抱着一试的心态吸烟，结果我们才吸一口，就咳个不停。真的不明白他后来为何会染上，或许是近墨者黑吧 ...

你省起来啦。。。

jinreung

原帖由 alfredthg 于 7-6-2009 23:37 发表
想要请教各位，要如何使一个人戒烟？
我有一个好友，近几年染上了烟瘾，一天非吸上几包不行…
还记得以前，我们抱着一试的心态吸烟，结果我们才吸一口，就咳个不停。真的不明白他后来为何会染上，或许是近墨者黑吧 ...

人有分几种：
1. 从来都不抽烟的人
2. 抽烟，但一讲就听，乖乖去戒烟的人
3. 抽烟，讲了很久、死缠烂打才肯去戒烟的人
4. 抽烟，但不管怎样讲就是不听，到了患病的时候才戒烟的人
5. 抽烟，就算患病要死了，还是继续抽烟的人
不是抽烟者本人，重要的是那人有没有决心要戒烟，其他人怎样讲怎样做都不会有什么作用的（有决心戒烟就另谈）。

jinreung

原帖由 龍卷春 于 7-6-2009 23:35 发表
大便一支烟，快乐过神仙。

发现一身癌，痛苦因香烟。

mingshi

对。。。。。。。



抽烟不难，不抽烟难

jinreung

原帖由 @res 于 7-6-2009 17:17 发表
其实不能一下子就戒掉，不过，慢慢戒。可能一天少抽一支，不就可以了吗？
不然有nicotine patch/口香糖，可以帮助你戒烟。。。要加油哦！

无病痛的或许可以慢慢来，但患病的（如有Raynaud's、Buerger's、任何肺部疾病等）都必须即刻戒掉。

Udon

讲这么多废话做什么 ..... 有本事就先叫政府禁止售卖香烟啦
戒烟戒个屁咩 ..... 没有人卖烟客就自动会戒烟鸟
为什么不劝商家戒卖香烟???
不然就把香烟象白粉一样, 列为毒品咯 .... 苯.
做到好象淋好心这样, 一点都不实际 ..... pui

[ 本帖最后由 Udon 于 8-6-2009 12:10 AM 编辑 ]

jinreung

原帖由 庇能郎 于 7-6-2009 17:00 发表
说抽烟好的，只是给自己找一个下台阶罢了。。。。。

我有抽烟。。

严格来说，在医学上，抽烟确实对三种疾病（帕金森综合症、溃疡性结肠炎和焦虑症）有一些保护作用，但也换来一大堆疾病如各种癌症、一些血管问题（楼上有图片）等。

问题是，值得吗？

大黄蜂805

我才刚刚学抽烟。。。。

jinreung

原帖由 大黄蜂805 于 8-6-2009 00:07 发表
我才刚刚学抽烟。。。。

烟价贵，省省点儿用吧。。

Udon

讲这么多废话做什么 ..... 有本事就先叫政府禁止售卖香烟啦
戒烟戒个屁咩 ..... 没有人卖烟客就自动会戒烟鸟
为什么不劝商家戒卖香烟???
不然就把香烟象白粉一样, 列为毒品咯 .... 苯.
做到好象淋好心这样, 一点都不实际 ..... pui

蓝火爆

原帖由 Udon 于 8-6-2009 12:13 AM 发表
讲这么多废话做什么 ..... 有本事就先叫政府禁止售卖香烟啦
戒烟戒个屁咩 ..... 没有人卖烟客就自动会戒烟鸟
为什么不劝商家戒卖香烟???
不然就把香烟象白粉一样, 列为毒品咯 .... 苯.
做到好象淋好心这样, 一点 ...

叫政府禁止售卖香烟？。。。政府吃淋啊？。。。

@res

哇，这是jinreung's smokers classification吗？
加多两种人，想抽烟，但因为病痛而不敢抽
另一种是抽烟，而且还怂恿身边的人一起抽

Udon

原帖由 蓝火爆 于 8-6-2009 12:18 AM 发表
叫政府禁止售卖香烟？。。。政府吃淋啊？。。。

实话实说嘛 ...... 根本就是歧视吸烟者, 他们犯了什么罪?
一天到晚都叫戒烟, 说香烟不好, 会怎样怎样 .... 但却没看到有人用同样角度去检视政府和商家
为何只针对烟客, 不敢对政府和商家说同样的话, 做同样的动作 :@:@:@
真奇怪, 只会叫你别吸别买 ... .却从来不叫人别卖, 别出售 .... 双重标准.

@res

悬崖勒马。。。趁现在还早，烟瘾也还不深，戒掉他吧。。。不然后悔莫及

Udon

原帖由 @res 于 7-6-2009 05:46 PM 发表
死得快，升天快，也称得上“快乐似神仙”。。。

说得对, 就算是死后也照抽烟 ..... 你没看到, 很多人拜祖先的时候, 除了插香, 也插香烟
而且, 大士爷, 济公等等的神仙 ..... 都也是拜香烟的 .... 果然是快乐似神仙

[ 本帖最后由 Udon 于 8-6-2009 12:33 AM 编辑 ]

jinreung

原帖由 Udon 于 8-6-2009 00:27 发表


实话实说嘛 ...... 根本就是歧视吸烟者, 他们犯了什么罪?
一天到晚都叫戒烟, 说香烟不好, 会怎样怎样 .... 但却没看到有人用同样角度去检视政府和商家
为何只针对烟客, 不敢对政府和商家说同样的话, 做同样的动 ...

长期吃过量的甜食会导致糖尿病。
长期吃太多油腻的食物会引起高胆固醇和心脏和血管的疾病。
长期吃过量的咸食会引起高血压。
照你的逻辑，政府也应该全面禁止任何甜食、油腻的食物和食盐了？

Udon

原帖由 jinreung 于 8-6-2009 12:33 AM 发表

长期吃过量的甜食会导致糖尿病。
长期吃太多油腻的食物会引起高胆固醇和心脏和血管的疾病。
长期吃过量的咸食会引起高血压。
照你的逻辑，政府也应该全面禁止任何甜食、油腻的食物和食盐了？

照你的理论来看, 如果不是长期吸烟, 就可以接受? 就没有问题?
你是否要告诉我们, 吸烟不要吸过量, 吸烟不要吸太多 ..... 所以, 不是吸烟的问题, 是吸太多的问题???

[ 本帖最后由 Udon 于 8-6-2009 12:36 AM 编辑 ]

jinreung

原帖由 Udon 于 8-6-2009 00:35 发表


照你的理论来看, 如果不是长期吸烟, 就可以接受? 就没有问题?
你是否要告诉我们, 吸烟不要吸过量, 吸烟不要吸太多 ..... 所以, 不是吸烟的问题, 是吸太多的问题???

只是一次，吃太多甜食和咸食，也会非常口渴
只是一次，吃太多油腻的食物，第二天也很可能会泻肚子。
只是一次，不抽烟的人抽一口烟，也会咳嗽咳得半死。
你说呢？

@res

我明白你的意思，不过，像楼上说的，如果叫政府停止入口烟酒，那国家也真的吃“谷种“了。
不过，身为人民，自己就尽自己的本分，不抽烟。人民都不抽烟，商家生意少了也会停止入货，人民更健康，可以为国家贡献更多
所以其实如果再把香烟的税提高的话，对国家对人民也是好事
不像我这里，香烟和酒便宜到爆，搞到差不多街上每个人（就算是青少年）都有抽烟，冬天常看到人右手握烟，左手拿着一瓶大瓶型vodka，大白天在大街上像醉猫一样走着。喝够了，抽够了，就直接躺在路边/地铁里睡觉。。。

[ 本帖最后由 @res 于 8-6-2009 12:51 AM 编辑 ]

@res

像jinreung说的，最主要是自己的意志力。不然就如上所说的，有nicotin patch之类的东西可以帮助到你朋友
其实压力大是抽烟者常给自己的一个借口。每个人生活里难免会有压力，减压是对，是健康的。不过，世界上那么多更健康的方法来减压，那为什么抽烟呢？