重量训练聚会

布魯斯李

原帖由 神兵将 于 26-9-2008 03:59 PM 发表



能够找到好老师是你的福份.

恩阿
今天傍晚要去找他练习
现在早上6点，等下要去云顶，都不知等下回来后，我还有没有精力去找他练习
我是爱睡鬼

神兵将

原帖由 浪子归 于 26-9-2008 02:31 PM 发表


<咏春歌诀>∶化桥觅对手，有师更需求，无师无对手，镜与桩中求。

<咏春歌诀>∶化桥觅对手，有师更需求，无师无对手，镜与桩中求。

这个很好, 刚好提醒我. 对我很有帮助.

有时自己练是都看不到自己的手位置对不对, 有是肩起了也看不到.

你算是我半个师傅咯!

[ 本帖最后由 神兵将 于 27-9-2008 09:18 AM 编辑 ]

神兵将

原帖由 浪子归 于 26-9-2008 07:54 PM 发表


开玩笑！我那有资格放招牌。所谓小武馆也就是私人练功室嘛！在简单的说就是贴钱的，没有招生。
（将兄你别靠害我啦！放峨眉派只会招来一些"尼姑"和"安第"，有什麽更好的名字如∶靓靓拳馆、窈窕拳馆、一支梅拳 ...

安第适合你嘛!

如果我能够把它打断就厉害咯!   不大可能发生的吧!

如果断了, 帮你用万能胶粘回去咯!

[ 本帖最后由 神兵将 于 27-9-2008 09:31 AM 编辑 ]

浪子归

原帖由 神兵将 于 27-9-2008 09:17 AM 发表



∶化桥觅对手，有师更需求，无师无对手，镜与桩中求。

这个很好, 刚好提醒我. 对我很有帮助.

有时自己练是都看不到自己的手位置对不对, 有是肩起了也看不到.

你算是我半个师傅咯!

对着镜子练习的确很有效，这都是老前辈的智慧。
（所以我不是你的半个师傅，你的半个师傅是镜子，以后练习记得叫镜子一声师傅哦！ ）

浪子归

原帖由 神兵将 于 27-9-2008 09:24 AM 发表



安第适合你嘛!

如果我能够把它打断就厉害咯!   不大可能发生的吧!

如果断了, 帮你用万能胶粘回去咯!

我在YouTube看过香港叶正师傅打断木人一只手.....（有点望尘莫及的感觉）

我要美眉，安第留给你 。

浪子归

原帖由 布魯斯李 于 27-9-2008 06:14 AM 发表

还有小武馆呢
我好羡慕

学武之外也学习多赚一些钱就可以了。

李兄我进来之后把你主持的地方都离题了...抱歉！
请教一下，如何练背肌？

布魯斯李

原帖由 浪子归 于 27-9-2008 02:06 PM 发表


学武之外也学习多赚一些钱就可以了。

李兄我进来之后把你主持的地方都离题了...抱歉！
请教一下，如何练背肌？

普通的练武者而言，引体向上多做就已经足矣
一组12次，作10多20组

浪子归

原帖由 布魯斯李 于 28-9-2008 07:55 AM 发表

普通的练武者而言，引体向上多做就已经足矣
一组12次，作10多20组

不大明白引体向上......
是不是双手抓着铁条把整个身体撑上去呢?

布魯斯李

原帖由 浪子归 于 28-9-2008 04:54 PM 发表


不大明白引体向上......
是不是双手抓着铁条把整个身体撑上去呢?

你可以在网路搜寻的
一般，网路搜寻的那些引体向上资料，你照做就可以
我呢。。就正挑战单手引体向上

浪子归

原帖由 布魯斯李 于 29-9-2008 12:54 AM 发表

你可以在网路搜寻的
一般，网路搜寻的那些引体向上资料，你照做就可以
我呢。。就正挑战单手引体向上

单手引体向上!!!好拼哦！ （惭愧）

跟你交谈那麽久，都觉得你练成一个浑身是劲，很大力的人。
不知道你有没有加强在搏击技术方面呢？

chiu1009

原帖由 浪子归 于 29-9-2008 02:37 PM 发表


单手引体向上!!!好拼哦！ （惭愧）

跟你交谈那麽久，都觉得你练成一个浑身是劲，很大力的人。
不知道你有没有加强在搏击技术方面呢？

不用想像了，我这里就有一张他的海报！！

浪子归

chiu兄，你在玩我吗？之前李兄在Youtube上Post了自己的影片，好像...不大像样!?  我想是你自己吧！（又好像有点像吕良伟 ）

chiu1009

原帖由 浪子归 于 29-9-2008 03:58 PM 发表
chiu兄，你在玩我吗？之前李兄在Youtube上Post了自己的影片，好像...不大像样!?  我想是你自己吧！（又好像有点像吕良伟 ）

没玩你啦，你可以问问Athian兄他们。。。
这真的就是他啊。。。。。。

浪子归

原帖由 chiu1009 于 29-9-2008 04:45 PM 发表


没玩你啦，你可以问问Athian兄他们。。。
这真的就是他啊。。。。。。

是真的！？不过你也没这必要来骗我。

李兄，你好MAN呀！赞！

浪子归

那海报另外一位叫龙五的？是不是在<E族。搏击发展>论坛里被神兵将挑战那位？

布魯斯李

原帖由 chiu1009 于 29-9-2008 02:54 PM 发表


不用想像了，我这里就有一张他的海报！！

挖，chiu，你啊，n年前的东西你还放出来
龙9那废物到现在还是那样的废物

布魯斯李

原帖由 浪子归 于 29-9-2008 05:21 PM 发表


是真的！？不过你也没这必要来骗我。

李兄，你好MAN呀！赞！

我样子是有点像吕良伟，就可惜，身高不像他

布魯斯李

原帖由 浪子归 于 29-9-2008 05:30 PM 发表
那海报另外一位叫龙五的？是不是在论坛里被神兵将挑战那位？

那废物只会嘴炮
有次说他自己1拳打墙壁，然后被劲道逼退16步
还说了很多林棍话
然后叫他出来过招就说自己生意很忙，没有时间，可是却可以时常看到他上网
然后，有次在某个太极拳馆大家聚会的时候，又不敢承认自己的身份，还说什么
我是不会和你说我什么id的
不过，听他说话的口气就知他是龙9
然后要他下场玩几下，就装出一附很不屑的样子说
我怕痛
以为自己是什么绝世高人
打就不敢，说就超一流

布魯斯李

原帖由 浪子归 于 29-9-2008 02:37 PM 发表


单手引体向上!!!好拼哦！ （惭愧）

跟你交谈那麽久，都觉得你练成一个浑身是劲，很大力的人。
不知道你有没有加强在搏击技术方面呢？

遗憾的是
我只是有一身力气
却是一个格斗经验欠佳的人
单手引体向上我还在锻炼中。。。目前连一下都不能。。估计需要花我7-8个月时间我才能练成

浪子归

原帖由 布魯斯李 于 29-9-2008 09:53 PM 发表

遗憾的是
我只是有一身力气
却是一个格斗经验欠佳的人
单手引体向上我还在锻炼中。。。目前连一下都不能。。估计需要花我7-8个月时间我才能练成

李兄，你样子真的很man呢！你到底几岁了？

我觉得武坛上许要一些英雄人物和一些废物，没有废物的称托那有英雄的出现？
（都是你教我的，平衡嘛 ）