小红小幽历险记【闲骑环岛慢慢摇，阴险肉脚坑人乐】

sky_wei23

回复  sky_wei23


   要就一起去咯，我已经预定了房间了。可以多几个一起锻炼，也没有那么寂寞。
tamiya 发表于 9-4-2012 10:14 AM

    那就明天出来游泳吧，大山脚那边的游泳池。
    顺便问问你这个活动。

tamiya

那就明天出来游泳吧，大山脚那边的游泳池。
    顺便问问你这个活动。
sky_wei23 发表于 9-4-2012 10:28 AM

   星期三，星期二有瑜伽班要去学习。

sky_wei23

星期三，星期二有瑜伽班要去学习。
tamiya 发表于 9-4-2012 10:29 AM

    ok...应该没有问题。我PM我的电话给你，你miscall我。

iori_yagami

回复  iori_yagami
    不要笑, 是很需要的, 身体要柔软, 才能平衡. 骑车过后, 肌肉都硬了, 不拉筋的 ...
tamiya 发表于 8-4-2012 12:53 PM

抱歉了，大米。其实我并没有笑你的意思。
我笑是因为其实拉筋有另一个意思。
话说几年前我问朋友什么是拉筋，结果跟他们笑了几天。
但我知道你是好人，所以我不想教坏你。

tamiya

回复 744# iori_yagami

哎呀，要影射到那里去，什么都可以的啦。很多原本就很好的词语，现在都不能用了，这其实是一个悲哀。

tamiya

小红一岁多了，蓝狐也纳进来有八个月了，从来没有好好去维修保养，更不懂如何去调校，所以乘着一连串的活动即将到来，把这两个【婆娘】送去修整修整一下。把新买的车架挂上家里的小金龙鱼车，感觉还是不怎么稳定，担心挤压到那个bumper掉下来啊，怕怕。所以开车也就慢慢斯斯文文的。

送去维修，这位目前吨级差不多是郑则仕阶级的修车大哥，原来是2004年时其中一项最顶尖但最凄惨的骑车赛事——kayuh lasak的前十好手。退役过后在脚车店打工，晚间就帮忙那些懒人和我们这些菜鸟修理维修脚车。

把蓝狐送进【手术台】挂起来，第一件事，链好像不对劲。测量一下，差不多磨损到要坏了，只剩下20 - 30%的寿命！连带后面的齿轮，也磨损了。。。结果，要自己去买去找新的车链。。。唉。朋友下毒，要买那种顶级的车链，才能经得起我的摧残。

然后，再次发现齿轮那里卡着铁丝线。一条一条拉出来，竟然卡着四条那么多！那个修车大哥问我，到底是怎么骑怎么弄的？我耸一耸肩，我也不知道。但是，会卡着四条铁丝线，还真不简单的说。那是新年时玩烟花剩下的那种铁丝线啦。怪不得每次骑车都是卡着卡着的啦，我神经太粗太大条了，竟然没有想到去检查。朋友调侃我说，我现在上山应该半个小时就可以到了，哈哈，怎么可能？

接着再看，换牙的不顺畅，看看检查，竟然那个换挡的线，压迫挤歪了。又是那个问题：【你到底怎么踩脚车的？】结果整条线得拉出换过新的。。。在看看刹车皮，也快损耗得差不多了。。。唉。

结果，修车大哥建议，倒不如你把车留在这边，我慢慢帮你清洗，维修和调校啦。我想想反正这几天都不会有时间骑车，就放在那里好了。唉。。。接着看看小红，小红相对的比较没有那么多问题，也许是幸运吧？但发现后面的车胎被刺穿了，所以得更换内胎。调校一下齿轮和刹车器，就可以了。

坐着闲聊一阵，修车大哥一看我的膝盖，就说我锻炼不够，应该是【肉脚】来的。比较一下朋友的膝盖，那种已经锻炼到没有任何没有多余脂肪的膝盖，是呈倒三角形的，我的圆圆肉肉的，当然是【肉脚】啊。

我也乘机请教骑车方式，原来我一直以为的锻炼方式，是爆发力，但巡航力与持久力是不行的。我可以上3.3公里的Tokun山，却骑80公里骑得脸青青，膝盖痛痛。因为我的双脚旋转量不够，也就是转数不够啦。我应该放轻的牙，然后锻炼脚的速度和体力，让身体可以承受每分钟80或更高的转数才行。

原来，听君一席话，可以少走许多冤枉路的。。。

heongng

回复 746# tamiya


    祝蓝狐早日脱胎换骨回来。至于转数不够是不是说我们骑长途练习时用轻的牙踏练脚力？

tamiya

回复  tamiya

    祝蓝狐早日脱胎换骨回来。至于转数不够是不是说我们骑长途练习时用轻的 ...
heongng 发表于 12-4-2012 09:43 AM

详细我也不还参详不透，还要继续去参悟跟修炼。
   

sky_wei23

详细我也不还参详不透，还要继续去参悟跟修炼。
tamiya 发表于 12-4-2012 09:49 AM

    有空一起出来参透吧，分享下大家的经验。

tamiya

有空一起出来参透吧，分享下大家的经验。
sky_wei23 发表于 12-4-2012 11:42 AM

   小的慧根不足，悟性不高。。。
我常常也是有出来啊，只是每次都是疯癫包尾殿后收场。。。

sky_wei23

小的慧根不足，悟性不高。。。
我常常也是有出来啊，只是每次都是疯癫包尾殿后收场。。。
tamiya 发表于 12-4-2012 11:44 AM

    不是你的慧根不足，悟性不高。
    只是很少人会互相分享经验，我的经验是多参加Jamboree，你会学到很多。

tamiya

不是你的慧根不足，悟性不高。
    只是很少人会互相分享经验，我的经验是多参加Jamboree，你会 ...
sky_wei23 发表于 12-4-2012 11:52 AM

大哥，其实。。。我懒得洗脚车。

sky_wei23

大哥，其实。。。我懒得洗脚车。
tamiya 发表于 12-4-2012 01:39 PM

  哈哈哈，我也是一样

Joesty

小红一岁多了，蓝狐也纳进来有八个月了，从来没有好好去维修保养，更不懂如何去调校，所以乘着一连串的 ...
tamiya 发表于 12-4-2012 09:31 AM

    是時候改裝了。。。

tamiya

先换这个。。。

KMC X9SL Chain Ti &Gold 9Speed 116Links


• Specification：1/2" × 11/128" 116 Links
• Appearance：Ti &Gold
• Max.Speedof Sprocket：9
• Noise reduction
• Smooth transition
• Excellent gear shifting
• Super narrow chain
• Super lightweight
• Net Weight 268 grams。

tamiya

蓝狐出院了，洗到闪闪发亮，焕然一新，差点都不认得。。。

我承诺，会好好的保养她的了。。。

tamiya

经过了个多月的筹备、协调与处理，虽然繁琐，虽然麻烦，但还是把这个佳礼脚车队的骑车服给派完出去，为的是在4月15日的集体亮相。登场前千交万待不可以让衣服提前曝光，果然大家都很棒，守约。只是很多第一次穿上骑车服的，不懂技巧，也不习惯。太紧啦，拉不上啦，包粽子啦，唉人总有第一次，要突破自己啊。

好了，话说回来，这个4月15日的大聚会是慈善筹款给视障学院，大家借此机会做第一次的车服亮相，都很是期待。还没有开始活动，论坛已经讨论了七百多楼。要在哪里集合，呼朋唤友，带老婆带小妾（其他脚车啦），全部都摩拳擦掌的准备出席。之前一天劳动了整天，晚上想要睡觉却睡不着，是期待，是兴奋。

早早五点起床，看看留言，赶紧梳洗和简单早餐，然后匆匆出门了。这次是Heong车友出动Van仔载去。摸黑出门，骑车到那里，赶紧的就出发了。联系了Heah哥在路旁等候，上到高速大道时也遇见8000号大哥和茶之友。收到短讯说，青年公园那里还是大雨中，可是我们一路上都没有雨啊。。。

然后经过青草巷，一路许多脚车群，朝着我们前进的方向，他们是骑车过去的呢。开始了毛毛雨，但不会很大，应该很快就雨停了。想想还是不放心，就在一处的7-11停车，把店里的全部轻便雨衣买光。好贵的雨衣啊。

一路上，雨势渐大，从绵绵细雨变成倾盆大雨，到抵达集合地点时，简直就是滂沱而下。看到这样的情况，难免担忧，难免焦急，怎么会这样的呢？我们还是出名了的【佳礼求雨队】啊，去到哪里，下到那里。这样的情况，肯定有人会缺席了。

陆陆续续车友抵达，现场一片红海，鲜艳靓丽，瞩目非常。很多车友彼此都是没有见过面的，因为这是佳礼论坛有史以来最多人的脚车聚会。连带佳礼论坛的创办人（坛主）也出席了。当然要谢谢阿普哥的用心与贴心，借了脚车，还担心坛主没有帽子。就是赞一个啦！还好坛主自己去买了帽子和运动鞋。




雨渐渐小了，雨衣也转手卖完了，然后大家就在细雨纷飞的情况下，出发去会场啦。那里人头攒动，大家都来了。




我们好像红牡丹那样的一片红红的涌进会场，当然会引起一阵瞩目，议论纷纷说是那个脚车队来了。原本joesty哥漏液赶工的佳礼小旗子，结果还是有瑕疵的没有登场，非常可惜。在那里我也看到公司的老板上司和朋友也来了，一阵忙碌打招呼过后，集合就准备开始。简单的说话仪式，然后就在列队等待出发。




那时候，我们尊贵的首席部长也抵步了。忙着握手，就在我眼前，可惜手拿着相机，来不及和他握手。我打趣的说，脚车友和ah heah哥有握到手的，可以三天不必洗手了。等待出发，我们在后头忙着拍全体照。








然后也看到许多父母带着孩子来参与。看到这样的画面，就很感动，很温馨。












雨后凉爽，微风拂脸，空气清新，我们就这样一伙悠闲慢骑，享受骑车乐趣。









路上车辆让道，骑车优先过，在相对平安的情况下，我边唱歌边骑车，给大家制造了些许噪音，破坏清晨的恬静。骑车抵达Gurney海边，看到阳光透过云层洒下大海，金黄一片，感觉如此美好。

tamiya

接着继续上路，一路上看到marshall开路照顾大家安全让我们安心骑车，就很感恩。木头哥和大娘二娘一起骑车，照顾我们的队花，不要被带（骗）到荷兰就好。



咖啡仔拿着大相机挂在胸前骑车，查实恐怖，就不怕敲坏镜头么？看到有个小姑娘带着生牛角的骑车帽，画着不要辐射的图标，很是创意。



在旧关仔角那里，有检查站，还有派水给大家。那里，竟然看到首席部长换好了其他衣服，在那里为另外一项活动做推介礼了。哇，动作好快，行程很满。



在那里，又是我们集体照的时候啦。大家开心乐龙龙的拍照，原本想叫车队大娘横躺前面，结果大娘喷饭的【躺下去地上会裂】而拒绝，让人喷饭。



继续上路回程了。一路上隆哥陪着我，他也是小折，可是速度好快，我怎么也抛不开他。就算是出尽了力气用力骑，很快也是被追上了。隆哥是足球健将，果然不简单啊。



路过看到双人协力车，原来后座的是弱视或视障的，前面的带路骑车。当我举起相机拍照后，带路的就发声对后面的乘客说：【在右前方有个大哥经过，刚才举起相机和我们拍照。】我很感触，是的，视障者也应该享有这个骑车的权利。视障者也应该社会的一份子，他们的残缺不是一个惩罚，而是一个人生的考验。

就这样，和隆哥挥之不去的跟随，不知不觉就抵达了终点。原来我们是最早一批抵达的佳礼车手。想想有点惭愧，我之前还跟8000号大哥说，要不我们来场比拼，比谁比较慢骑车的，结果一个不小心我就先抵达终点了。想了想，二话不说，赶紧越过马路，准备相机和大家拍照去。



远远而来的车友，很是难以辨认，当看到人了，却已经太迟了。唯一可以提前准备拍摄的是那鲜艳火红的车队服。陆续回来的车友，都有拍到，当然不乏漏网之鱼啦。傻瓜小蓝表现怪怪的，应该时日无多了。后面一大群红红的涌来，哈哈，原来就是我们秉持【悠闲慢骑】的脚车队回来了。



集合哈拉过后，也领了感谢状，然后就出发去早餐啦。和Joesty哥借了他的16寸小轮经来骑，惊讶的发现竟然是神奇的CVT齿轮系统，结构奥妙，百思不解。抵达茶餐室，连接桌子大大的一围，有去早餐的24位车友又在那里哈拉说笑啦。



这个是坛主请客的，每份都是来十笼那么多，很是壮观。大家都在分享刚才的情况，也在畅谈将来的骑车计划，聊个不亦乐乎啊。坛主经过这次骑车后，好像中毒了，所以要狠狠的下毒才可以啊。。。哈哈。



十一点回到现场后，拍拍照片就准备回家去了。阳光普照，看着四周七彩的世界，我很感恩，我还看到。这个慈善骑车筹款给视障学院的欢乐行，就这样告一段落啦。。。

tamiya

送上一首歌，很应景一下。。。

Joesty

那個女的很dao,heah兄問她那裡買的帽子,她一臉無表情的不刁heah兄,真的很lan xi...