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[地点:Puchong] 第5届 医疗气功 - 2016年 11月，如果够人数会再开班! 欢迎来报名
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发表于 13-12-2008 07:57 AM
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发表于 13-12-2008 08:39 AM
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請問下化精為氣的方法  |
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发表于 13-12-2008 09:56 AM
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回复 742# gtrowa2003 的帖子
练精化气方法：
1) 混元桩
2) 周天功
3) 其他功法
精 = 食物精华／能量，不是生殖的精液
把食物精华练化为气 = 练精化气
其实，每个人／生物都有"练精化气"的本能，练功是把本能强化。
那些有病者是输送系统出问题或"练精化气"的本能变弱， 食物精华／能量不能／不足输送到相关部位，本能强化后能量就可以到位，病痛就好了。 |
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发表于 13-12-2008 01:03 PM
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原帖由 华侨 于 13-12-2008 09:56 AM 发表 
精 = 食物精华／能量，不是生殖的精液
呵................
老師回復也怪怪了
swiss_yen我們在山頂見吧;
之前看了,某人回復,就開始往南練
好像不錯哦,你們有人試試嗎? |
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发表于 13-12-2008 02:40 PM
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回复 744# kiizai 的帖子
为什么说怪怪?
如果抄襲丹经古文來交差，豈非令人更迷糊?
我们一开练是练"后天精"，就讲后天精(食物＋氧气)化气才适合。有些人十分轻视后天精，却忘了不攝取后天精的话早就一命呜呼了。
其实，先天精藏於肾、与生俱來，数量有限，随着年龄增加而逐渐減少，精尽人亡！看看那些蹤慾无度或强提肾气的武术家，大都是提早白发蒼蒼，甚少活过百岁。
有几个练医疗气功的虽是练"后天精"，却成功以后天补先天，白发转黑。这也是古人在中老年时出家修道的筑基方法，称为补漏(指漏掉的先天精气)，是延年益寿的法门，也称为命功。
先天精得到补充后，白发转黑就是表证，功法的好坏不必靠言语來爭辯，全靠『事实胜於雄辯』！
命功有成后就能入靜，那是直接攝取先天精气的开始。却与激发滥用肾中的先天精气另有不同！激发滥用肾中的先天精是预支寿命、自寻短见！
座北向南是较多人用的方向，也是利用地球磁场。
利用日月磁场却又有所不同。
所以，东南西北都可一试(配合时辰)，哪个方向好就朝那个方向练。
[ 本帖最后由 华侨 于 13-12-2008 02:47 PM 编辑 ] |
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发表于 13-12-2008 03:24 PM
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回复 736# 华侨 的帖子
谢谢老师的回答，解了我一些疑惑。既然老师说我已经通关，那理论上我这个阶段是不必戒色的，只是我现在刚好在调肾，才需要清心寡欲，以保真气不泄？
但是，为了不浪费我这段日子的努力，好好调好我的肾，我暂时还是继续“吃斋”吧 ！，留得青山在，哪怕无柴烧啊，同学们，你们说是不是？
另外，我练功约1个半月了，发现体重下降了，肚腩部位也比较结实平坦，练功可以帮助减肥吗？但明明只是坐着练，都没有时间做其它运动，如何达到减重效果呢？而且练功后很容易饿，要及时补充食物。可能清谈饮食也有帮助吧，为了练功而不敢吃过饱，无形中帮助控制体重了。看来，要减肥又懒惰运动的人士可以考虑练功了！
P/s：老师，现阶段，我在经期期间练功，可以直接静观鼻端，放空，而不意守上丹田吗？上个月我发现练功后（只守上丹田）还是导致经量过多的情况，可能意念太重了？所以这个月我不敢大意。经期练功需不需要缩短练功时间？女人就是麻烦，因为每月一次的烦恼，身心都不舒服，也干扰练功进度，所以，男功友们，你们没有这方面的烦恼，就该勤练啊！ |
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发表于 13-12-2008 06:57 PM
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回复 746# Santorini 的帖子
是的！调肾期间／守下丹田时最好不动色念，一动色念先天精自化为生殖精。
调肾后／不必守下丹田时(一练就能入静)就可行房事，不可能完全禁房事，只需节约就好。
练功可以帮助减肥吗？= 是的，超瘦者却可因消化功能大好而增重。
可以直接静观鼻端，放空，而不意守上丹田吗？= 可以，也可单练3调而入静。能入静就可弃守无为，调肾效果更好。 |
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发表于 14-12-2008 07:35 PM
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发表于 14-12-2008 10:30 PM
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今天看到星洲副刊刊登了有关"生命自救功法"的练功细节，发现跟真气的练功法很相似，只是动作不一样，也不必意守丹田，但都以入静为最终目标。老师对此功法有何看法？
此功法好像在全国掀起热潮，又有传媒配合报道，达到非常好的宣传效果！无论如何，好的气功练法应该都值得推广，练功者可自由选择适合自己的功法，对吗？
另，老师，我正处于月经期，发现精神还是弱，昨晚临睡前双手拇指根部至手腕处还麻麻痛痛的，好像风湿般，预感手麻痹状况要来了，结果，半夜多次因为手麻痹而醒来 ，今天也打了好几个喷嚏 ，练功状况也不是太好，不太能够进入状况。要调肾虚的问题，看来还需要更长的时间！ |
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发表于 15-12-2008 01:54 PM
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回复 749# Santorini 的帖子
我去看了，也下载了功法看一看。功法方面就不置评，宣传方法和作风却不离中国当年气功热潮的手法(包括法轮功)！我在中国《气功人》论坛发个帖，看看中国人的感想吧：
http://www.qgren.com/bbs/viewthread.php?tid=28126
练功者可自由选择适合自己的功法，对吗？= 对！
正处于月经期，发现精神还是弱= 去病耗真气，來经耗元气，精神差是必然现象。
双手拇指根部至手腕处还麻麻痛痛的= 病根在肺，正在通肺经排病气。
驱肾的病气时反应在脚，脚无反应是肾经未通。
[ 本帖最后由 华侨 于 15-12-2008 04:35 PM 编辑 ] |
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发表于 15-12-2008 06:22 PM
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老师，
我早上练功的时候一直打喷嚏，这是在排病气吗？ |
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发表于 15-12-2008 06:47 PM
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发表于 15-12-2008 07:25 PM
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原帖由 华侨 于 15-12-2008 06:47 PM 发表 
是的！有不适就泄出，过后舒服清爽的就是！
打喷嚏、流鼻水、呕吐、下泻都是，甚至嗚叫、哭、笑都是！上星期在吉打州教个心悸失眠的，还在功中嗚叫、流泪、骂人、呕出大堆白痰呢！
http://cforum4.cari.com.my ...
哦！难怪有时候我会有笑的感觉。
另外，有时候会感觉身体外则有气在膨胀收缩，速度非常快，而且会打乱我的呼吸节奏，我的呼吸会不知不觉地跟着，可是又跟不到因为实在太快了。我该怎么办？ |
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发表于 16-12-2008 12:14 AM
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怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
要笑就笑，压制着不好！
身体外则有气在膨胀收缩= 那是皮肤毛孔在呼吸！通常可忘掉口鼻呼吸(不用特意去呼吸) |
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发表于 16-12-2008 12:34 AM
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原帖由 华侨 于 16-12-2008 12:14 AM 发表
怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
要笑就笑，压制着不好！
身体外则有气在膨胀收缩= 那是皮肤毛孔在呼吸！通常可忘掉口鼻呼吸(不用特意去呼吸)
我也以为是皮肤毛孔在呼吸可是又感觉不像（所以不好意思跟你说是皮肤毛孔在呼吸，而用了”身体外则有气在膨胀收缩“这种罗嗦无味的形容词。 ）我的皮肤毛孔呼吸速度非常快(大概像跑步时心跳的速度)，这正常吗?
[ 本帖最后由 寻找觉醒 于 16-12-2008 12:35 AM 编辑 ] |
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发表于 16-12-2008 12:40 AM
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发表于 16-12-2008 12:59 AM
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发表于 16-12-2008 01:11 AM
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守丹田要当面教，自学火侯控制不好易走火。
自学三调就不成问题。
練瑜伽也需要禁欲嗎?= 瑜伽有超过10种，较流行广传的肢体瑜伽应不需禁欲。反之，很多动作都与kamasutra 有关 |
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发表于 16-12-2008 10:55 AM
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发表于 16-12-2008 07:37 PM
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没练习4天了一.一
camping回来后生了一场大病
一次X就搞定我了，怕怕看来必须禁欲几个月 |
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