乔芝颖糖尿病治疗进展

饼干及面包

原帖由 eleenchua 于 16-6-2008 02:15 PM 发表
红苹果糖分比青苹果还要高，所以只好选择青苹果比较，有些青苹果的酸度没这么高，尝试看看你就知道了！！

请问一下，这个帖子有什么证据吗来说红苹果比青苹果较多糖分？
如果拿的同样重量的红苹果跟的青苹果比，糖分又相差多少呢？
希望您可以提供一些资料。。。。。。。谢谢。

饼干及面包

原帖由 乔芝颖 于 17-6-2008 01:08 AM 发表


请问是什么来的

HbA1c是一种测验3个月您的血糖平均水平。
一般上的要求是不超过7%.

eleenchua

原帖由 饼干及面包 于 17-6-2008 08:26 AM 发表


请问一下，这个帖子有什么证据吗来说红苹果比青苹果较多糖分？
如果拿的同样重量的红苹果跟的青苹果比，糖分又相差多少呢？
希望您可以提供一些资料。。。。。。。谢谢。

这是我医生介绍一位营养师跟我说的，我是这样听来的，你说可以相信吗？

饼干及面包

原帖由 eleenchua 于 17-6-2008 12:47 PM 发表

这是我医生介绍一位营养师跟我说的，我是这样听来的，你说可以相信吗？

那么的话，那位营养师还没有告诉所有的资料了。
我在这里详细地解释水果的部分。
大致上，青或红苹果的糖分是相差无几的，条件是重量是一样的话。
吃水果，我们并不能单靠水果的酸甜味道来决定它的糖分的含量的。
在市场我们买到的青苹果一般上会比红苹果小，那么直接的关系就是当我们吃青苹果的时候就会吃的比较少，所以摄取的糖分也较少了。
接下来，大部分人们不喜欢吃酸的水果(但是也有例外的)。我们可要问会自己，如果不好吃的东西，我们会吃多吗？所以青苹果，橙都成为了很多糖尿病病患者的首选。原因是太酸了，吃不下去，很多时候才吃那一点点。我在工作的地方看到很多病患者才吃那半粒的青苹果就放在一旁了。
在回想看看，当我们吃到好吃的食物或水果的时候，我们会在一下子吃多吗？比如1kg的红毛丹，半个公斤的葡萄，三四条香蕉等等。
在正确的饮食照顾是。。。。。。食物多样化，份量要适中。切记“不同颜色的食物提供不同的营养， 没有所谓的最佳食物”。

alicetsm

他应该是指glycemic index。
我好象在这里看过food list based on glycemic index。
不过我认为 carbohydrate portion size比较重要。
加油!!!!!!

lawbylawbsm

我认为总热量最重要

饼干及面包

原帖由 alicetsm 于 17-6-2008 07:12 PM 发表
他应该是指glycemic index。
我好象在这里看过food list based on glycemic index。
不过我认为 carbohydrate portion size比较重要。
加油!!!!!!

原帖由 lawbylawbsm 于 17-6-2008 10:07 PM 发表
我认为总热量最重要

我赞同楼上两位的意见。
要良好地控制血糖。。。。。。。carbo及calorie的摄取量必须控制的的。

乔芝颖

18-6-2008

炒米粉

粥，菜，鱼

笼猪果2片

菜，鱼，一片orange

水，药

[ 本帖最后由 乔芝颖 于 19-6-2008 08:55 AM 编辑 ]

乔芝颖

一连几天都生病

咳嗽，喉咙不舒服，声音沙哑，头有点痛

乔芝颖

一连几天都生病

咳嗽，喉咙不舒服，声音沙哑，头有点痛

eleenchua

原帖由 乔芝颖 于 19-6-2008 09:00 AM 发表
一连几天都生病

咳嗽，喉咙不舒服，声音沙哑，头有点痛

怎么会病成这个样子？
你有多喝水吗？
可能休息不够吧！（有时我看你的回复是半夜1点多 ）

eleenchua

原帖由 lawbylawbsm 于 17-6-2008 10:07 PM 发表
我认为总热量最重要

对啊！没控制好的话会变成“肥肥”的咯！
胆固醇也会向上飞。。。。。。。。

alicetsm

生病就表示我们的身体要休息咯.
好好的休息吧!祝你早点康复

相对论

喝多一点水, 吃苦瓜

tea9333

原帖由 乔芝颖 于 25-1-2008 09:36 PM 发表
去年的年尾，我去做身体检查。证实我患上糖尿病。
刚开始，我完全不能接受。我其实很年轻而已。才二十几岁的人儿，外面的世界都还没看清楚。
我在想；我到底还可以活多久。
我一直不能面对自己，很不开心。
只是 ...

真正糖尿病是沒有…性能力的，你有嗎?
再來，你小便時如果沒有螞蟻來吃，那只是血糖高不能算是糖尿病
三。糖尿病找西醫，你就完蛋了…。
四。能幫到你的人是，中醫、營養師，或中醫營養師。

pleasure

你是来骗分数的版主吗？

tea9333

原帖由 pleasure 于 20-6-2008 01:49 AM 发表
你是来骗分数的版主吗？

怎麼說呢?

pleasure

一个版主应该要懂得说话要谨慎，特别是医疗，凭个人经验给意见容易误导求助的会员。

tea9333

原帖由 pleasure 于 20-6-2008 01:58 AM 发表
一个版主应该要懂得说话要谨慎，特别是医疗，凭个人经验给意见容易误导求助的会员。

是嗎?你又怎麼知道我只是憑個人經驗?也請你不要誤導別人學習的機會

peying84

原帖由 tea9333 于 20-6-2008 01:34 AM 发表


真正糖尿病是沒有…性能力的，你有嗎?
再來，你小便時如果沒有螞蟻來吃，那只是血糖高不能算是糖尿病
三。糖尿病找西醫，你就完蛋了…。
四。能幫到你的人是，中醫、營養師，或中醫營養師。

想知道怎样完蛋哦！愿听详情
原来对很多大众来说西医是酱没有用的，真不知道为什么每年都有人争破头都想挤进医学系的门栏

原帖由 tea9333 于 20-6-2008 02:00 AM 发表


是嗎?你又怎麼知道我只是憑個人經驗?也請你不要誤導別人學習的機會

如果不是凭自己的经验，请拿出证据来，如果你有很好地evidence-based，我想这里的人都会接受你的说法的