＊☆╮EP 0.08雪隆烦恼停歇站╭★＊ 第十三次聚會圓滿成功 \(^.^)/

SuperSage

早安。。。
大老虎 发表于 15-3-2012 10:54 AM

老虎早安~

大老虎

還是營養師常說的老套話... 營養均衡+三餐定時+適量運動

要減脂肪 最好的方法就是1星期至少4次 ...
TravelSolution 发表于 15-3-2012 09:12 AM

我是每星期一次的运动。看来不够了

-金小妹-

没有办法.......这种运动小腿一定会结实的..........
smilygirl33 发表于 15-3-2012 10:48 AM

恐怖

大老虎

对啊， 他们都认为我们被骂是应该因为我们做错
jess_jasmine 发表于 15-3-2012 10:54 AM

有时没办法。
老板时常说：
rule no1 : customer is always right.
rule no2: if customer is wrong, please refer to rule no1.

不过，这套现在好像不大管用了

未来在我手

你見到的那個，該不會是她的 ex 吧？
-金小妹- 发表于 15-3-2012 10:44 AM

  嗯
可能
我很out了

-金小妹-

哈，之前我也是举哑铃；  的确很见效，整个手臂都firm去了。。
candy_mm2 发表于 15-3-2012 10:50 AM

再久一點，小老鼠就跑出來了

大老虎

来，大家一起来做运动。。。



大家来打羽球。。。。

-金小妹-

嗯
可能
我很out了
未来在我手 发表于 15-3-2012 11:03 AM

我就說嘛

candy_mm2

再久一點，小老鼠就跑出來了
-金小妹- 发表于 15-3-2012 11:03 AM

   其实已经跑出来了，只是我停止运动后；  感觉没那么劲了

Part|坏人|timE

大家早安
wow
没来一下
29了

现在在聊什么

-金小妹-

其实已经跑出来了，只是我停止运动后；  感觉没那么劲了
candy_mm2 发表于 15-3-2012 11:10 AM

運動也得適量

Part|坏人|timE

運動也得適量
-金小妹- 发表于 15-3-2012 11:14 AM

    哇 突然聊 运动pula

smilygirl33

恐怖
-金小妹- 发表于 15-3-2012 11:02 AM

   是咯......天生萝卜腿........

smilygirl33

skiing是什么？

溜冰？
大老虎 发表于 15-3-2012 10:53 AM

   比较像是滑雪的动作~

candy_mm2

做么今天好像很少人上来

-金小妹-

是咯......天生萝卜腿........
smilygirl33 发表于 15-3-2012 11:26 AM

有些是因為水腫
像我

-金小妹-

做么今天好像很少人上来
candy_mm2 发表于 15-3-2012 11:35 AM

都在忙吧

smilygirl33

有些是因為水腫
像我
-金小妹- 发表于 15-3-2012 11:36 AM

   我的一只小腿等于你的两只小腿~

-金小妹-

我的一只小腿等于你的两只小腿~
smilygirl33 发表于 15-3-2012 11:39 AM

沒有那麼誇張啦

Part|坏人|timE

我的一只小腿等于你的两只小腿~
smilygirl33 发表于 15-3-2012 11:39 AM

    看pm