简单来讲就是,power是你的pedalling force,然后weight就是你的重量。如果是大只佬,他的power to weight就比较低因为虽然他的力量很大可是体重也很大。也就是大除于大,就会变小。然而黑人虽然他的power会比较小,可是他瘦小,那么小除于小,就会变大。所以如果是比耐力,power to weight ratio要够大。在这场大只佬和黑人的比赛,如果是endurance,那么肯定的是黑人会赢。前提是你要有适当的power output。那么这就是要通过训练来提升。所以再还没有减轻你的脚车前,先顾好你的BMI,那么你的轻脚车才会发挥它的作用。