一个妈妈每天给宝宝准备的饮食记录

bb1218

280412早餐：
5oz配方牛奶 + 黑米糊片 + 纳豆粉 + 鲜肉馄饨

280412午餐：
香菇黑木耳丝瓜粥 + 冷压亚麻籽油

280412晚餐：
苋菜银鱼汤 + 鸡蛋 + 冷压橄榄油拌白花椰菜 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）

P/S：照片一时不慎，全删了，欲哭无泪：（

bb1218

290412早餐：
5oz配方牛奶 + 糙米糊片 + 纳豆粉 + 番薯芋头三角包（自制）

bb1218

290412午餐：
洋葱胡萝卜马铃薯排骨粥 + 冷压亚麻籽油 + 南瓜籽（磨成粉状）

bb1218

290412晚餐：
奶酪意大利面

详情请参考：http://qinzichule.blogspot.com/2012/04/2942012_9914.html

bb1218

300412早餐：
5oz配方牛奶 + 黑米糊片 + 纳豆粉 + 有机乳酪 + 有机番薯馒头（自制）

bb1218

300412午餐：
大白菜番茄排骨粥 + 冷压亚麻籽油 + 巴西栗（磨成粉状）

bb1218

300412晚餐：
紫菜鸡蛋排骨汤 + 冷压黑芝麻油拌茄子 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）

-小么-

lz做的馒头真的看起来很美味哦。。

jf63

extra virgin coconut oil
bb1218 发表于 8-4-2012 10:51 PM

    楼主想请教你一些VCO的问题。我尝试找你推荐的Nui brand可是我这里找不到。只有这个brand：
Barlean' organic extra virgin coconut oil. 不清楚是不是所有的VCO都可以小孩子喝吗？

bb1218

010512早餐：
5oz配方牛奶 + 糙米糊片 + 纳豆粉 + 番薯芋头三角包（自制）

bb1218

010512午餐：
番薯豆腐海鲂鱼粥 + 冷压黑芝麻油 + 南瓜籽（磨成粉状）

bb1218

010512晚餐：
白花椰奶油汤 + 冷压橄榄油拌玉米、四季豆和胡萝卜 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）

详情请参考：http://qinzichule.blogspot.com/2012/05/152012_2575.html

bb1218

lz做的馒头真的看起来很美味哦。。
-小么- 发表于 30-4-2012 10:10 PM

重点是我的宝宝爱吃

bb1218

楼主想请教你一些VCO的问题。我尝试找你推荐的Nui brand可是我这里找不到。只有这个brand：
Bar ...
jf63 发表于 2-5-2012 08:09 AM

你是住哪里呢？也许你可以上网买呢：http://shop.justlifeshop.com/SearchResults.asp?searching=Y&sort=5&search=coconut+oil&show=30&page=1&brand=Nui

annietsm

回复 65# bb1218

妈咪好棒哦，我宝宝刚满6个月，我也是坚持自己煮粥给宝宝吃...所以都在搜寻食谱，无意间发现妈妈的贴，真是对我有超大的帮助...希望可以向妈咪你指教哦...
请问你买给宝宝咬的饼干在那里买得到呢？什么牌子？

jf63

你是住哪里呢？也许你可以上网买呢：
bb1218 发表于 2-5-2012 11:53 AM

    我住在新加坡，比较少回msia。我去看了justlife的website，价钱差好多。我在这里看的那个brand差不多新币$20，算起来是rm48，473ml。只怕不懂适合小孩吃吗？还在犹豫要不要买。

bb1218

020512早餐：
5oz配方牛奶 + 黑米糊片 + 纳豆粉 + 鲜肉馄饨

bb1218

020512午餐：
红枣百合莲藕排骨粥 + 冷压亚麻籽油 + 核桃（磨成粉状）

bb1218

020512晚餐：
银鱼花生仁汤 + 鸡蛋 + 冷压橄榄油拌青椒红椒白蘑菇 + 糙米

bb1218

回复  bb1218

妈咪好棒哦，我宝宝刚满6个月，我也是坚持自己煮粥给宝宝吃...所以都在搜寻食谱，无意间发 ...
annietsm 发表于 2-5-2012 01:48 PM

照片可参考215楼。我是在cold storage买的