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金马伦之骑落幕啦!网友精彩骑行报告在47~48页。
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发表于 20-5-2014 12:33 AM
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@瓦特普
水牛哥哥那里有马来人买的虾面吃。。。。。
要香甜又多汁的吃后会回味无穷的那种
我们一起骑脚车去吃。。。 |
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发表于 20-5-2014 12:41 AM
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发表于 20-5-2014 01:07 AM
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HSkeong 发表于 20-5-2014 12:41 AM
我是新手可以去金马伦吗?
新手不可以,你可以去pulau aman吃下面,哪里容易骑
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发表于 20-5-2014 07:19 AM
来自手机
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Teddyngui 发表于 20-5-2014 01:07 AM
新手不可以,你可以去pulau aman吃下面,哪里容易骑
奇怪下面是什么来?可以吃的吗?
怎样吃的? |
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发表于 20-5-2014 07:52 AM
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发表于 20-5-2014 07:54 AM
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大娘,应该是时候把活动时间表、细节等放上来让大家准备准备了。 |
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发表于 20-5-2014 08:48 AM
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真的会忐忑,第一次去爬70km的山。不知道要准备什么。。。为了此行买了3L水袋,power gel,能量饮等等。。。啊。。。希望一切顺利。对了,听说5月尾新的cari骑车服就面世了。到时各位大大有考虑一起穿吗? |
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发表于 20-5-2014 09:04 AM
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kitoroneo 发表于 20-5-2014 08:48 AM
真的会忐忑,第一次去爬70km的山。不知道要准备什么。。。为了此行买了3L水袋,power gel,能量饮等等。。。 ...
金马伦不算太难,10度或以下的坡,自己做心理建设,把60公里的路程分成6个部分,每10公里休息5分钟舒解双脚兼补补力气,每小时大概可以爬10公里左右,如此一来便能在7个小时前到达目的地。
佳礼新衣还不能亮相。
本帖最后由 瓦特普 于 20-5-2014 09:05 AM 编辑
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发表于 20-5-2014 09:19 AM
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瓦特普 发表于 20-5-2014 09:04 AM
金马伦不算太难,10度或以下的坡,自己做心理建设,把60公里的路程分成6个部分,每10公里休息5分钟舒解双 ...
哦可惜。普哥上次用几个小时上去?
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发表于 20-5-2014 10:00 AM
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kitoroneo 发表于 20-5-2014 09:19 AM
哦可惜。普哥上次用几个小时上去?
上一次就惨咯,骑到要睡水沟,大概清晨6点开始骑到下午3点才到彭亨边界。
再上一次就好一点,清晨5点开始11点左右到边界。
最好能提早一点开始,不然太阳出来真的不怎么好受。
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发表于 20-5-2014 10:27 AM
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瓦特普 发表于 20-5-2014 10:00 AM
上一次就惨咯,骑到要睡水沟,大概清晨6点开始骑到下午3点才到彭亨边界。
再上一次就好一点,清晨5点开 ...
那么够力哦,看来这半个月不可松懈
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发表于 20-5-2014 10:48 AM
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kitoroneo 发表于 20-5-2014 10:27 AM
那么够力哦,看来这半个月不可松懈
以平常心去骑就好,重要的是大伙好不容易才能有这么一个机会聚在一起。
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发表于 20-5-2014 10:53 AM
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瓦特普 发表于 20-5-2014 10:48 AM
以平常心去骑就好,重要的是大伙好不容易才能有这么一个机会聚在一起。
怕平常心也骑不完。要吸屁股了。@BotakGuan 给我吸你的阿瓜屁股
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发表于 20-5-2014 11:34 AM
来自手机
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kitoroneo 发表于 20-5-2014 10:53 AM
怕平常心也骑不完。要吸屁股了。@BotakGuan 给我吸你的阿瓜屁股
那要让我老婆先骑上,我们在后面慢慢互吸. |
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发表于 20-5-2014 11:45 AM
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kitoroneo 发表于 20-5-2014 08:48 AM
真的会忐忑,第一次去爬70km的山。不知道要准备什么。。。为了此行买了3L水袋,power gel,能量饮等等。。。 ...
不要带太多水,喝完才添。水重耗力。。。
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发表于 20-5-2014 11:48 AM
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BotakGuan 发表于 20-5-2014 11:34 AM
那要让我老婆先骑上,我们在后面慢慢互吸.
上不上到山顶哦,等下在下面互吸到上不到山顶去
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发表于 20-5-2014 11:50 AM
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还是木头 发表于 20-5-2014 11:45 AM
不要带太多水,喝完才添。水重耗力。。。
木头大哥,小的是大水桶,而且排汗也很多。所以需要带很多水,好像要骑到很上才有水站,我怕我变mummies
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发表于 20-5-2014 12:30 PM
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发表于 20-5-2014 03:08 PM
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瓦特普 发表于 19-5-2014 03:53 PM
这样应该省很多。
应该咯!我们会自己买火锅料上去~ |
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发表于 20-5-2014 03:08 PM
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瓦特普 发表于 19-5-2014 03:54 PM
这样讲无疑是要为难俺嘛~
不会啦!顺其自然嘛普哥~
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