一个妈妈每天给宝宝准备的饮食记录

bb1218

180412早餐：
5oz配方牛奶 + 糙米糊片 + 纳豆粉 + 火龙果 + 有机大豆馒头（自制）

bb1218

180412午餐：
滋养脾胃小米粥（花生仁 + 番薯 + 银耳 + 百合（干品） + 排骨）

更详细请参考：http://qinzichule.blogspot.com/2012/04/1842012_18.html

bb1218

180412晚餐：
苦瓜红枣汤 + 鸡蛋 + 冷压橄榄油拌绿花椰菜 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）

bb1218

好的，谢谢你~问下啊，你的miso汤料是在哪里买的呢？
我刚买了亚麻籽blend给宝宝参粥，有时放麦片里面，有 ...
-小么- 发表于 18-4-2012 07:38 PM

你指的“miso汤料”是什么？
不知你的宝宝多大了？你买的不是亚麻籽油，而是亚麻籽吗？

bb1218

很用心的妈咪。我是上班的妈咪，小孩平时都是阿嬷带的，可是他跟姐姐小时候一样，不吃粥的，你如果很认真的 ...
janeng04 发表于 18-4-2012 09:02 AM

没关系，慢慢来，其实吃饭也很好

-小么-

你指的“miso汤料”是什么？
不知你的宝宝多大了？你买的不是亚麻籽油，而是亚麻籽吗？
bb1218 发表于 18-4-2012 09:28 PM

我是买亚麻籽磨成粉哦。。我上面看到你说的miso汤，是你用粉葛煮的吗还是买汤料弄的呢？

lcyf227

请问什么地方有卖酪梨? 从来没有在pasar 或 超级市场看到.
一岁的宝宝可以吃吗？

bb1218

我是买亚麻籽磨成粉哦。。我上面看到你说的miso汤，是你用粉葛煮的吗还是买汤料弄的呢？
-小么- 发表于 19-4-2012 01:37 PM

亚麻籽粉的话，要真的确保磨成粉状才给宝宝吃，我推荐亚麻籽油是因为比较容易让人体吸收。
miso不是用粉葛煮的，它是发酵产品，在有机店可以买到

bb1218

请问什么地方有卖酪梨? 从来没有在pasar 或 超级市场看到.
一岁的宝宝可以吃吗？
lcyf227 发表于 19-4-2012 03:27 PM

当然可以，我的宝宝6个月开始吃酪梨泥。我这里（PJ）是pasar也有卖哦，不然Jusco、carrefour、cold storage也有。

bb1218

190412早餐：
鲜肉馄饨 + 木瓜 + 菊花甘草饮

bb1218

190412午餐：
丝瓜虾仁粥 + 冷压亚麻籽油 + 腰果（磨成粉状）

bb1218

190412晚餐：
苋菜黑木耳排骨汤 + 番茄镶野姜花豆腐 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）

详细做法请参考：http://qinzichule.blogspot.com/2012/04/1942012_19.html

seongnong

哦，我在超市有看过，可是不知道怎么煮哦。。是煮汤能放的对么？
-小么- 发表于 17-4-2012 11:59 AM

    这粉葛，我们平时大人也可煲汤喝的，滋润

yee83

我看了你的博客，
请问你浸泡的酵母的水是不是已包含在你所写的材料里面吗？
还是另外加的？

bb1218

我看了你的博客，
请问你浸泡的酵母的水是不是已包含在你所写的材料里面吗？
还是另外加的？
yee83 发表于 20-4-2012 07:33 PM

是包含在我所写的材料里面。

bb1218

200412早餐：
5oz配方牛奶 + 黑米糊片 + 纳豆粉 + 有机乳酪 + 芋头番薯馒头（自制）

bb1218

200412午餐：
每个星期五是宝宝吃面的日子。今天，又做了另一种汤底给宝宝下面：
清汤板面

详细请参考：http://qinzichule.blogspot.com/2012/04/2042012_20.html

bb1218

200412晚餐：
老黄瓜鸡汤（玉竹 + 百合）+ 蒜头皇宫菜 + 鸡蛋 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）

yee83

回复 640# bb1218


    哦，谢谢！我尝试做了一次。
    不过没有成功，因为我以为水是另外加的，
    没包含在里面。没关系，我在加油试做几次，应该会成功吧！

hynin

请问你的腰果是在烤熟后才磨成粉的?