瘦身+工作+八卦+。。。=我的日记

chaucky

原帖由 潇湘雨 于 21-2-2009 13:40 发表
我就是懒得去gym咯！
而且公园很靠近我家。。。。
走路过去就可以了。。。
我试过拿过carlifonia和London的free testing coupon。。。但是都没去过半次。。。

之前我朋友的朋友去了，但是没有打算进会 ...

如果附近有公园走过去还要方便

潇湘雨

我整天都看到上了年纪的叔叔阿姨很努力在运动。。。
每天都是同一班人马。。。
以前还看过他们开太极班和土风舞班。。。
之前妈妈还约我参与叔叔阿姨的活动。。。好像报名费RM1是给公会还是什么的

chaucky

真的要小心身子..刚才忽然留鼻血..希望不是热气导致

潇湘雨

流鼻血？恐怖！
我这个人从来都不曾流过鼻血。。。每次看到人家流到衣服红红的。。。好可怕！
为什么会流鼻血的？我家人没有流鼻血的经验，是不是体质比较衰弱的关系？还是中暑了？

chaucky

原帖由 潇湘雨 于 22-2-2009 09:04 发表

流鼻血？恐怖！
我这个人从来都不曾流过鼻血。。。每次看到人家流到衣服红红的。。。好可怕！
为什么会流鼻血的？我家人没有流鼻血的经验，是不是体质比较衰弱的关系？还是中暑了？

我也不清楚..可能喝不够水
最近训练蛮重量

潇湘雨

最近的天气真的可以热死人。。。
我最不耐热的。。。现在每天全身都带着狐臭到处走。。。

hippopothomas

每次我在运动过后，都会喝大大杯的，自己特创的，超好喝的蔬果汁！
喝了后整个人都精神起来。

潇湘雨

:@ :@ :@ :@

又卡贴了。。。

麻纱

原帖由 潇湘雨 于 21-2-2009 01:40 PM 发表
我就是懒得去gym咯！
而且公园很靠近我家。。。。
走路过去就可以了。。。
我试过拿过carlifonia和London的free testing coupon。。。但是都没去过半次。。。

之前我朋友的朋友去了，但是没有打算进会 ...

很好啊公园在你家附近。
我家附近１０分钟脚程也是有个小公园
可是雪隆治安不好
总是有个心理障碍会被打抢
所以很少去

多数是周末才驾车去远一点的一个比较多人的公园跑步
free gym一个星期这样就过去了
不用钱我也很勤劳去哦，哈哈哈！
明天去打羽球出出汗

麻纱

原帖由 潇湘雨 于 21-2-2009 01:43 PM 发表


如果每天都去的话就很划得来。。。
要是我还了5千块，就算我累死了还是会爬去。。。

我也是这么觉得
不要说５０００
如果是每个月要我还１００
我也是会每天去报道

原谅我的”师奶”性格

麻纱

原帖由 潇湘雨 于 22-2-2009 09:04 AM 发表

流鼻血？恐怖！
我这个人从来都不曾流过鼻血。。。每次看到人家流到衣服红红的。。。好可怕！
为什么会流鼻血的？我家人没有流鼻血的经验，是不是体质比较衰弱的关系？还是中暑了？

我也是没试过（touch wood)
有个表姐很容易流鼻血
医生好像说她鼻血管比较薄还是什么

麻纱

原帖由 潇湘雨 于 22-2-2009 02:55 PM 发表
最近的天气真的可以热死人。。。
我最不耐热的。。。现在每天全身都带着狐臭到处走。。。

要擦ｄｅｏｄｏｒａｎｔ啦！
最近的确很热
今天下午走去公司
虽然已经吹着冷气
很快就流汗湿了衣服
刚好是腋下膈窝
还好没什么味道

我也是很会流汗
上个周末去踏脚车
整间衣服湿透透
所以运动我都穿sport tube在里面

tonic8080

我也是没试过流鼻血

麻纱

原帖由 tonic8080 于 23-2-2009 09:08 PM 发表
我也是没试过流鼻血

对不起我心邪
ｔｏｎｉｃ你说这句话让我很想回答：
去海滩看看三点式美女就会了．．．

潇湘雨

原帖由 麻纱 于 23-2-2009 09:42 PM 发表



对不起我心邪
ｔｏｎｉｃ你说这句话让我很想回答：
去海滩看看三点式美女就会了．．．

你不要害他，我倒是觉得他被女朋友达到流鼻血比较有可能。。。
哇咔咔咔。。。

潇湘雨

原帖由 麻纱 于 23-2-2009 08:17 PM 发表


要擦ｄｅｏｄｏｒａｎｔ啦！
最近的确很热
今天下午走去公司
虽然已经吹着冷气
很快就流汗湿了衣服
刚好是腋下膈窝
还好没什么味道

我也是很会流汗
上个周末去踏脚车
整间衣服湿透透
所以运 ...

我是在家没有搽deodorant而已。。。
出到外面，要是没有用的话，我全身都不自在好像被蚂蚁咬那样。。。
我最近运动回家，我弟弟说我的汗酸味很重。。。
我全身上下包括屁股都汗。。。衣服好像还没干，刚从洗衣机拿出来那样
很过瘾。。。晚上睡觉的时候还会打呼。。。给家人投诉很吵

潇湘雨

原帖由 麻纱 于 23-2-2009 08:13 PM 发表


我也是这么觉得
不要说５０００
如果是每个月要我还１００
我也是会每天去报道

原谅我的”师奶”性格

不只是你罢了。。。
我也是。。。

潇湘雨

原帖由 hippopothomas 于 22-2-2009 06:12 PM 发表
每次我在运动过后，都会喝大大杯的，自己特创的，超好喝的蔬果汁！
喝了后整个人都精神起来。

那你晚上不是不用睡了？
还是你习惯早上运动的？

潇湘雨

我刚才跑去浏览了一下那个名为《听我的话会瘦。。。》那篇。。。
呃。。。其实我不是要说什么啦！只是我胆小不敢在他的帖说什么，所以就很窝囊的在自己的帖提起咯！
我之前念中学的时候，因为中一中二是下午班所以我只吃了早餐就把午餐skip掉了。一开始的时候是还好，但是两年后我的胃终于抗议了。医生说我得了胃病，到了中四中五虽然已经在早上班了。。。但是我还是继续用绝食的方式来瘦身在加上药物，真的让我精神闪涣。那时候我还真的是疯狂的希望自己得绝食症，现在想起还是觉得自己很傻。现在我的胃只要一碰触咖啡、绿茶和辣的东西，我就不舒服得直冒冷汗。

还记得我刚上大学的时候跟朋友去KLCC PC fair，那时候刚好我的胃痛发作。我整个人快瘫痪了，里头有很多人，我感觉不能呼吸了。我朋友被我脸青口唇白的样子吓死了，他们多么怕我这个大番薯在里面晕倒，谁有本事把我抬出去

后来到pharmacy买了药吃，就跑去书店里面瘫坐在地板上。。。我朋友在里面看书，我就瘫在地板上休息。。。 我都忘了自己在里面多久，只知道后来大伙儿都跑来找我的时候问我可以行动了没已经是他们饿到要死的时候了。。。

看了我的经历，你是不是觉得还是甘愿去跑步运动，被太阳晒到连你妈都不认得。。。累倒爬不回家，全身汗湿臭醺醺的嘞？有时候，我在想，我还能够活到今天已经是奇迹了。。。

但是随着年龄越来越大，我会感觉到我的身躯比我真实年龄还要老。。。

麻纱

原帖由 潇湘雨 于 24-2-2009 12:13 PM 发表


我是在家没有搽deodorant而已。。。
出到外面，要是没有用的话，我全身都不自在好像被蚂蚁咬那样。。。
我最近运动回家，我弟弟说我的汗酸味很重。。。
我全身上下包括屁股都汗。。。衣服好 ...

他们说容易流汗的人比较容易瘦
加油啦!
呵呵呵