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楼主: 乔芝颖

乔芝颖糖尿病治疗进展

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 楼主| 发表于 24-5-2008 12:46 AM | 显示全部楼层
原帖由 相对论 于 23-5-2008 09:56 AM 发表
鱼肉吃多一点没问题的, Protein嘛.....我是说清珍的
不要想到这样严重, 其实一般人吃的份量也没有你以前吃的那么恐怖, 所以现在就要吃得比一般人少, 相对论嘛, Balance嘛..... 以前你好命, 现在就要苦一点了, 等以 ...


我的晚餐也是有吃鱼,不是很多,但也是清蒸的。
嗯咯,我也是这样想,
我一路来都不好命
只是我没有决心,没想到后果,其实是自欺欺人。
现在,我不会酱子了。
我现在慢慢接受水果了。

我一直想着吃多多的后果,就是死路一条,我就很怕了。

我今天下午,手脚都感觉到软和发抖,我是不是血糖低,还是。。。。。
我就赶快吃米粉,因为那里只卖米粉。
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发表于 24-5-2008 04:58 PM | 显示全部楼层
一些亿万富豪他们的一餐只有一盘青菜, 一般清蒸鱼和一碗饭
以前的中国King, 很有钱, 什么山珍海味都可以吃到, 什么医生, 什么补品都可以得到, 可是就是短命

也许可以吃一点饭, 一点点就好, 75%足够工作的份量

我姐姐也是这样, 没有力气工作, 不过她用的时很极端的减肥方法
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 楼主| 发表于 26-5-2008 01:00 AM | 显示全部楼层
请问糖尿病可以



麦片+牛奶+蜜糖

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 楼主| 发表于 26-5-2008 01:04 AM | 显示全部楼层
24-5-2008

面粉糕,蜜瓜

干捞面,水

青菜,长豆



运动
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 楼主| 发表于 26-5-2008 01:07 AM | 显示全部楼层
25-5-2008

nasi lemak+开水

麦片+蜜糖+牛奶

葱,鱼肉,长豆

药,游泳
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 楼主| 发表于 26-5-2008 01:15 AM | 显示全部楼层
原帖由 相对论 于 24-5-2008 04:58 PM 发表
一些亿万富豪他们的一餐只有一盘青菜, 一般清蒸鱼和一碗饭
以前的中国King, 很有钱, 什么山珍海味都可以吃到, 什么医生, 什么补品都可以得到, 可是就是短命

也许可以吃一点饭, 一点点就好, 75%足够工作的份量

...



酱子,也是的。
请问急段的是什么
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发表于 26-5-2008 10:16 AM | 显示全部楼层
糖尿病可以喝中国茶吗???
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发表于 26-5-2008 02:20 PM | 显示全部楼层

回复 605# 乔芝颖 的帖子

饼干指导你了吗?
还有,有每个星期量体重没有?为什么没有看你把体重报告上来?
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发表于 26-5-2008 03:22 PM | 显示全部楼层
但是我听我老妈说喔....糖尿病是不可以喝中国茶的!
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发表于 26-5-2008 03:40 PM | 显示全部楼层

回复 609# 鲁乃义务消防员 的帖子

可以。可是吃药后的一个小时内,不能喝
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 楼主| 发表于 27-5-2008 12:29 PM | 显示全部楼层
26-5-2008

炒米粉



菜+鱼+长豆+鸡丁
白罗卜汤

游泳,药
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 楼主| 发表于 27-5-2008 12:31 PM | 显示全部楼层
原帖由 pleasure 于 26-5-2008 02:20 PM 发表
饼干指导你了吗?
还有,有每个星期量体重没有?为什么没有看你把体重报告上来?


我有短迅给饼干了。
有,我现在就去量。
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 楼主| 发表于 27-5-2008 12:35 PM | 显示全部楼层

回复 608# pleasure 的帖子

pleasure,

76-77
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 楼主| 发表于 27-5-2008 12:40 PM | 显示全部楼层
我等多一下就要去kem了,其实是很sian下的

不过,也是有一些好玩的啦。

我跟那里的人说了,我吃素。
其实,我一点不不爱吃素,但为了我的营食健康,都是要牺牲下的。
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 楼主| 发表于 30-5-2008 03:57 PM | 显示全部楼层
回来了,休息中
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发表于 1-6-2008 09:42 AM | 显示全部楼层
原帖由 乔芝颖 于 30-5-2008 03:57 PM 发表
回来了,休息中


看#61一下

http://chinese3.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=1226322&extra=page%3D1&page=3
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 楼主| 发表于 1-6-2008 10:29 AM | 显示全部楼层
27,28,29,30

nasi lemak

菜汤,煎鸡蛋,长豆

2popia  ,    鸡肉


准时吃药
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 楼主| 发表于 1-6-2008 10:32 AM | 显示全部楼层
31-5-2008

炒米粉

清汤米粉(自己煮)肉碎,菜,长豆

2豆腐bok,鱼,小白菜,
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 楼主| 发表于 1-6-2008 10:33 AM | 显示全部楼层
等下去gym

昨天没去,因为累和懒惰
今天一定要去,不然就对不起自己。:@

下午去游泳
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 楼主| 发表于 1-6-2008 10:35 AM | 显示全部楼层
现在想吃垃圾食物

我可以吃一点点吗

我怕吃了会害死自己,可是又忍不住
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