JB知道哪里有适合女孩子学武的地方吗?

无名83

原帖由 阿修罗3 于 18-11-2006 11:56 PM 发表

你以前不是学抬拳道的吗?

学过。。可是太久了。。
想学过一些其他的。。。

阿修罗3

原帖由 无名83 于 19-11-2006 12:04 AM 发表


学过。。可是太久了。。
想学过一些其他的。。。

我也是一样！
以前在中学学武术学了几年，
毕业出来工作后有断断续续学了1，2年的太极拳，
可是我的想法和太极拳老师的想法不一样。
到最后我还是放弃学太极拳了。

kimkaphan

原帖由 无名83 于 18-11-2006 11:32 PM 发表


我联络了。。
价钱， 时间大概知道了。。
想去看看先。。不过我不会去。。。
有课在1/12开始，可是我要到15/12才有空。。

有没有什么比较容易认的建筑物？？（我有点路痴）

我是23岁，会比较难学吗？ ...

你不会去的话能约在JUSCO那边等。
２３岁不算老啦，看你是要学SOMOK咯！
MMA的话是很FLAXIBLE的。
找出适合你的打法来集中训练它。
如果是真的想学强的话最重要的是吃得起苦。
体能很重要的。

无名83

原帖由 kimkaphan 于 19-11-2006 12:13 AM 发表

你不会去的话能约在JUSCO那边等。
２３岁不算老啦，看你是要学SOMOK咯！
MMA的话是很FLAXIBLE的。
找出适合你的打法来集中训练它。
如果是真的想学强的话最重要的是吃得起苦。
体能很重要的。

吃苦。。我应该没什么问题。。因为我有兴趣。。
体能，我的体能有点差。。因为我的肺不好。。

在jusco,可以。。。
想先去看看是怎样的。能吗？？

阿修罗3

原帖由 kimkaphan 于 19-11-2006 12:13 AM 发表

你不会去的话能约在JUSCO那边等。
２３岁不算老啦，看你是要学SOMOK咯！
MMA的话是很FLAXIBLE的。
找出适合你的打法来集中训练它。
如果是真的想学强的话最重要的是吃得起苦。
体能很重要的。

看了你的着番话，
我的体能能差。
看样子我要先练习和加强我的体能，体力了。

kimkaphan

原帖由 无名83 于 19-11-2006 12:27 AM 发表


吃苦。。我应该没什么问题。。因为我有兴趣。。
体能，我的体能有点差。。因为我的肺不好。。

在jusco,可以。。。
想先去看看是怎样的。能吗？？

当然可以。
欢迎～

kimkaphan

原帖由 阿修罗3 于 19-11-2006 12:32 AM 发表

看了你的着番话，
我的体能能差。
看样子我要先练习和加强我的体能，体力了。

就是体能差才要请人来给意见和训练。
还记得我刚学时连PUMPING１０下都不能呢！
最重要的是不怕人笑，不屈不挠还有精益求精的学习态度。
我虽不是很历害到能一拳KO人那种，也不能飞天弹墙踢人。但我很努力地在学习中。

阿修罗3

原帖由 kimkaphan 于 19-11-2006 12:40 AM 发表

就是体能差才要请人来给意见和训练。
还记得我刚学时连PUMPING１０下都不能呢！
最重要的是不怕人笑，不屈不挠还有精益求精的学习态度。
我虽不是很历害到能一拳KO人那种，也不能飞天弹墙踢人。但我很努力 ...

那么可以说说你自己的训练方式吗？
我现在很胖咯，
跑几步路都会很喘。

kimkaphan

原帖由 阿修罗3 于 19-11-2006 12:45 AM 发表

那么可以说说你自己的训练方式吗？
我现在很胖咯，
跑几步路都会很喘。

体能吗？还是SKILLS？或精神？
如果不是赛季的话就是每个星期最少跑步２次（慢慢跑不要停）每次２KM就够了（你可先从５００M跑起，不要给自己太多先，不然你会放弃）。

GYM（身体各处肌肉）每天１小时，每天也不一样肌肉群。不是要练到很大只像TERMINATOR那种，而是结实而敏捷那种。

然后就是踢沙包或拳击，这里的打／踢沙包目的是把腰部的脂肪烧掉。不用死命踢的那种。

简单来说就是酱。对不同的人有不同点的练法，所以不能盲目地跟别人的。你说你有点胖，我建意你做多点CARDIO（有氧）的运动，像踢沙包多多下，跳绳，跑步等（练CARDIO对很多人来说是很麻烦的）。

多多指教！

阿修罗3

原帖由 kimkaphan 于 19-11-2006 01:09 AM 发表

体能吗？还是SKILLS？或精神？
如果不是赛季的话就是每个星期最少跑步２次（慢慢跑不要停）每次２KM就够了（你可先从５００M跑起，不要给自己太多先，不然你会放弃）。

GYM（身体各处肌肉）每天１小时，每 ...

谢谢你提供的训练方法！
我回拿来作为参考资料的。

kimkaphan

原帖由 阿修罗3 于 19-11-2006 01:14 AM 发表

谢谢你提供的训练方法！
我回拿来作为参考资料的。

不客气，只要能帮到的尽管问吧。

无名83

原帖由 kimkaphan 于 19-11-2006 05:33 PM 发表

不客气，只要能帮到的尽管问吧。

要怎样联络你？？
我想在12月15日后去看看。。
想学。。

能吗？？

kimkaphan

原帖由 无名83 于 26-11-2006 01:29 PM 发表



要怎样联络你？？
我想在12月15日后去看看。。
想学。。

能吗？？

当然可以。
您可连络 ULTIMATE０６＿GYM＠YAHOO。COM。MY

[ 本帖最后由 kimkaphan 于 26-11-2006 01:53 PM 编辑 ]

star123

那就要看你想学什么了。。。
才能介绍你

无名83

原帖由 kimkaphan 于 19-11-2006 12:37 AM 发表

当然可以。
欢迎～

想问问。。请问你几时有空能带我去？？？

我联络了ULTIMATE０６＿GYM＠YAHOO。COM。MY，不过是你吗？
如果能的话，可以告诉我几时吗？

kimkaphan

原帖由 无名83 于 18-12-2006 02:40 PM 发表


想问问。。请问你几时有空能带我去？？？

我联络了ULTIMATE０６＿GYM＠YAHOO。COM。MY，不过是你吗？
如果能的话，可以告诉我几时吗？

那是连络人。
您几时有空？虽不是学员练习天但还是欢迎您去看看／试练的。

无名83

原帖由 kimkaphan 于 18-12-2006 02:51 PM 发表

那是连络人。
您几时有空？虽不是学员练习天但还是欢迎您去看看／试练的。

我想可以的话..
今晚或明晚...

越快越好吧...

kenryu19891223

楼主找到心头好了吗？

影武者神风

kimkaphan那边已经有BJJ with gi class了，那边的BJJ教练跟Quico有深渊关系。

skyzen_mma

希望这个能帮到你：
http://skyzenmma.blogspot.com