|
|
发表于 30-4-2014 08:35 AM
|
显示全部楼层
Mayo酱 发表于 29-4-2014 10:16 PM 
我刚刚试了呼拉圈...20分钟而已腰痛到... ...!!! Q 3Q
你能两个小时真的好强!!!!
我是习惯了~
因为从我小学6年级就开始摇呼啦圈~
所以现在对我来说2个小时不是问题， 我还可以走来走去拿东西开风扇等等~
不客气， 希望你可以瘦到你想要的体重~加油~
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-5-2014 11:06 PM
来自手机
|
显示全部楼层
我路过,也是胖妞一个,今天去学人家跳zumba,累到。。。肢体动作感觉很笨重,就是瘦不下来,以前我是瘦的,社会工作后体重随年龄一起成长,跑步机我不用跑的,快走都气喘吁吁,也不是属于食量大的人,如今每个人看到我都叫我减肥,我运动不到30分钟就上气不接下气,好羡慕你们!!加油。。。多多记载你的日记! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 8-5-2014 01:06 PM
|
显示全部楼层
|
嗨搂主进度如何？我刚刚进入7字头，现在78.7kg了终于老天爷！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-5-2014 10:47 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 16-5-2014 05:20 PM
|
显示全部楼层
christine123 发表于 6-5-2014 11:06 PM
我路过,也是胖妞一个,今天去学人家跳zumba,累到。。。肢体动作感觉很笨重,就是瘦不下来,以前我是瘦的,社会工 ...
一起努力哦~~!!!
慢慢来...最重要打持久战!!! 那么就会不知不觉中瘦下来了!! 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 16-5-2014 05:21 PM
|
显示全部楼层
DingDang23 发表于 8-5-2014 01:06 PM
嗨搂主进度如何？我刚刚进入7字头，现在78.7kg了终于老天爷！
恭喜你呀!!一起努力~
我现在还是6字头...不过再减0.5kg就正式进入5字头了~ v^^
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 16-5-2014 05:21 PM
|
显示全部楼层
bbee1105 发表于 9-5-2014 10:47 AM
一起努力，减出健康的体魄 ~
是的~~一起努力~最重要的是瘦得健康~
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 11-7-2014 10:50 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
1897 
21
