宿便真可怕！！真心要注意

channelsking · 发表于 5-11-2013 05:31 PM

便秘實在是不好受, 現在天天至少一次大號是幸福的事~..

wilson025 · 发表于 5-11-2013 08:15 PM

谢谢分享～～～～～

butterfly3 · 发表于 6-11-2013 11:27 AM

想問下，樓主你清一次量多不多？

malayafish · 发表于 6-11-2013 12:18 PM

谢谢楼主分享。

也谢谢helloevie提供额外参考资料。

snou · 发表于 6-11-2013 01:11 PM

谢谢分享

陈师奶 · 发表于 6-11-2013 02:27 PM

purple1 发表于 5-11-2013 02:24 AM
去jusco买的某个牌子清宿便不错。

请问是哪个牌子呢

purple1 · 发表于 7-11-2013 10:45 PM

陈师奶发表于 6-11-2013 02:27 PM
请问是哪个牌子呢

sunseeds. 在jusco有个韩国牌子，有时摆在一个角落，有芝麻粉啊，红枣茶，姜茶，蔬菜粉，collagen之类的地方。在大间的jusco通常都有。排宿便那个是瘦肚腩的，

purple1 · 发表于 7-11-2013 10:47 PM

每天空腹吃木瓜容易上厕所。但排宿便必须另外吃产品的。

性格小生 · 发表于 7-11-2013 11:36 PM

我觉得，有正常的生活作息，或者是最适合自己的每日生活规律才是重点。那么每天到某个钟点，你就会想去上厕所了。
如果生活作息不规律，一下睡太多，一下睡太少，突然值夜班等，就算刻意去注重饮食，也是没什么效果。

陈师奶 · 发表于 8-11-2013 07:10 PM

purple1 发表于 7-11-2013 10:45 PM
sunseeds. 在jusco有个韩国牌子，有时摆在一个角落，有芝麻粉啊，红枣茶，姜茶，蔬菜粉，collagen之类的 ...

谢谢，会去找找看

shuaiyoyo · 发表于 8-11-2013 10:07 PM

五芒星发表于 2-11-2013 09:18 AM
谢谢分享,吃多水果也有帮助吗？

吃香蕉

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所属分类: 家庭生活