哺乳问题...

milk83

Apple_3191 发表于 11-11-2013 03:03 PM
@milk83 : 我就快要满月了，我想问哺乳可以喝咖啡吗？我好想喝哦！我之前怀孕喝的奶粉，还可以喝吗？还有一 ...

咖啡是可以喝的，一天一杯就好，不要喝太多（以前我怀孕是医生都说可以一天一杯）～不过最好也调调时间，刚哺乳或者pump完就喝～我之前试过哺乳前一个小时喝有咖啡因的饮料，结果宝宝跟我一起睡不着哦～哈哈！（不知道是我心理作用吗？）孕妇奶粉可以喝啊～一般的孕妇奶粉的配方都是给孕妇或者是正在哺乳的妈妈们喝的～不过我是觉得喝完了，不需要特意去买，主要是饮食健康就好！水，汤水喝多多！我前面两三个月是尽量吃些清淡的食物，慢慢就不管了！爱吃什么就吃什么～ 你会很快就觉得肚子饿的～不要节食，照吃！我是这样，不会胖反而瘦了呢。重口味的食物如果可以就少吃，因为会影响母乳的味道 ，嘴刁的宝宝可能会不喜欢~ 不过还是那句，每个宝宝都不同，如果你吃了，宝宝ok，那就皆大欢喜~还有记得要观察宝宝，我们吃的食物有些还是会pass到母乳去，如果你发现每次你吃了某样东西，宝宝每次都不舒服，或者敏感之类的，那你就尽量少碰那种食物吧～ 退奶的食物千万不要吃：韭菜，包菜！尤其是韭菜！（其实还有很多人说的一堆，我吃了没有觉得怎样）你自己留意一下什么东西吃了会催奶或者是退奶～因为每个人的体制不同，很难说的准（有人说milo会退奶，我以前是每天2杯来催奶的哦）～如果不小心吃到退奶的食物，不要紧的，接下来就勤劳一点亲喂，奶量会在24-48小时内回来的～这个时候千万不要给配方奶就可以了～也不要母乳瓶喂，就亲喂，让宝宝帮你追回奶量～知道卵磷脂吗？每天或者是隔天加一汤匙在你的饮料里～可以防止乳腺阻塞，普通人吃其实是可以防止血管阻塞的哦！

Apple_3191

milk83 发表于 13-11-2013 10:35 PM
咖啡是可以喝的，一天一杯就好，不要喝太多（以前我怀孕是医生都说可以一天一杯）～不过最好也调调时间， ...

我也是发觉milo好像可以催奶，有一天我饿我喝三杯milo，pump出来多半oz呢...结果我就勤喝milo了...哈哈..谢谢你一直为我解答噢！

windowstories

Apple_3191 发表于 14-11-2013 12:36 PM
我也是发觉milo好像可以催奶，有一天我饿我喝三杯milo，pump出来多半oz呢...结果我就勤喝milo了...哈哈.. ...

有些食物或饮料都是因人而异的。我也是喝milo会增加奶量，有些人喝了会减少。就好像有些人吃broccoli没事，我吃了奶量就很明显减少。

Apple_3191

windowstories 发表于 14-11-2013 04:00 PM
有些食物或饮料都是因人而异的。我也是喝milo会增加奶量，有些人喝了会减少。就好像有些人吃broccoli没事 ...

我明天就满月了...一想到咖啡口水都流了....haha....他们说咖啡会减奶量的...我还是适可而止好了

windowstories

Apple_3191 发表于 14-11-2013 04:08 PM
我明天就满月了...一想到咖啡口水都流了....haha....他们说咖啡会减奶量的...我还是适可而止好了

我已经哺乳块14个月了。咖啡不要过量，适可而止，止止瘾就好了。

sumei

Apple_3191 发表于 14-11-2013 04:08 PM
我明天就满月了...一想到咖啡口水都流了....haha....他们说咖啡会减奶量的...我还是适可而止好了

喝了咖啡后多喝水就没事了。
我坐月子有时有喝，出月后差不多每天都喝。

milk83

Apple_3191 发表于 14-11-2013 12:36 PM
我也是发觉milo好像可以催奶，有一天我饿我喝三杯milo，pump出来多半oz呢...结果我就勤喝milo了...哈哈.. ...

哈哈~不客气！能帮到你就好！还有什么不明白的尽管问，大家互相帮忙   哺乳这条路看是容易，其实当中的辛苦真的只有妈妈们自己知道～我当初也是东问问，西问问～自己再慢慢摸索... 我觉得马来西亚的哺乳资讯还是不足够啊～

yoiko

覺得痛多數是姿勢不對或者bb只吸了個头