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ZUMBA VS BODY JAM VS SHBAM,哪个最爽
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发表于 16-2-2014 11:36 PM
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听说康乐花园GIANT隔壁要开C.H.I FITNESS，不知道是真还是假。问过了他们的admin dept，他们还是没有正面回复我。最近浏览他们的fb fan page，我看到有人反映对CHERAS SELATAN极之不满，而且还看见那个人讲到CHERAS SELATAN烂到透这样子。 |
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发表于 18-2-2014 09:14 AM
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影武者神风 发表于 16-2-2014 11:36 PM 
听说康乐花园GIANT隔壁要开C.H.I FITNESS，不知道是真还是假。问过了他们的admin dept，他们还是没有正面回 ...
又多一间来抢cheras地摊？
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发表于 14-4-2014 10:39 AM
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影武者神风 发表于 16-2-2014 11:36 PM
听说康乐花园GIANT隔壁要开C.H.I FITNESS，不知道是真还是假。问过了他们的admin dept，他们还是没有正面回 ...
对啊，五月开张
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发表于 21-4-2014 11:28 PM
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Body Jam 吧。。
Sh'Bam 舞步有时候真的很骚。。
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发表于 22-5-2014 12:52 PM
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最喜欢Zumba，因为那个律动和节奏配上的音乐，跳起来很雀跃高兴的感觉。 |
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发表于 24-7-2014 09:42 AM
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以前我的同事一直叫我JOIN ZUMBA，我就过去参加第一堂ZUMBA，结果我发现到动作竟然和HI LO AEROBICS太相似了，和我以前学过的LATIN DANCE不太一样，然后上了几堂后就腻了，听朋友说几个月都是同样的音乐，结果我转去上BODYCOMBAT，感觉太好了，身材也越来越有好。
后来我的同事约我去考ZUMBA教练，可是他告诉我即使没有舞蹈背景也没关系，一定会PASSED，只要以后每个月还RM100，上一天就可以了，还可以赚很多钱。。。我很质疑哦。后来我去SUPPORT她的课，发现真的不喜欢，最让我反感的是每次课完后就推销ZUMBA产品衣服等，还说可以燃烧800CAL，怎么可能呢？多么激烈的COMBAT都只能燃750CAL，我感觉太奇怪了，对不起了，上了几次ZUMBA我还是决定放弃，我不排斥它是一项很好的运动，但太过商业化了，就像DIRECT SALES。
倒是我觉得SHBAM，BODYJAM，DANCE FREESTYLE等还比较像在跳舞加运动，虽然会员没ZUMBA多（也许会MOVES比较难吧，毕竟不是AEROBICS）。 |
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发表于 31-7-2014 09:10 PM
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我超爱zumba的！支持zumba 
去年年底开始学习，除了zumba fitness，zumba sentao也很喜欢哦 |
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发表于 22-8-2014 03:37 PM
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同意zumba，shbam 舞步對我來說比較女性化，
body jam也是有，但是比較不會那麼多，
所以我都去body jam多，
至於jam 和 combat，注重的東西不一樣，
jam 其實帶著去跳舞，玩玩，愉快的心情去做，跳久了，自然就會跟得上
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发表于 24-3-2015 06:10 PM
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zumba  |
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发表于 13-4-2015 02:54 PM
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发表于 14-4-2015 11:03 PM
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感覺shamba 和 body jam 都是zumba 的異曲同工
如果可以的話 還是喜歡這些...
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发表于 29-6-2015 07:48 AM
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超级爱ZUMBA
因为它，我男朋友说我身体结实多了
好开心~~~~~ |
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发表于 5-7-2015 09:15 AM
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ZUMBA |
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发表于 7-8-2015 10:24 AM
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发表于 7-8-2015 12:06 PM
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一个月的学费只不过是两个位数而已，星期二和星期四。其他的，你还是亲自去拜访MUSICA问比较好。
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发表于 7-8-2015 02:44 PM
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发表于 2-9-2015 11:47 AM
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我是去shbam和bodycombat的~没有舞蹈底子的也可以。
可以毕竟shbam就是偏向舞蹈的~所以有时候也不好跟上~
不过也蛮累人的~
zumba没上过，不过会想试看看 |
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发表于 16-11-2015 12:52 PM
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发表于 18-11-2015 03:30 PM
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这些是不是比较适合女生跳啊？那天看到男生跳body jam觉得太优雅了有点吓到 |
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发表于 27-11-2015 07:55 PM
来自手机
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