骑脚车的平均速度。

讨论

给我来说，lone ranger 是很难把速度以自己能力升级的（这里说的是新手）。原因是因为你没有那种感觉，而且多数的lone ranger都会以为自己的能力已是最好的了，所以就把升级的空间给停顿的了。当然有眼见为实的速度表（我最不喜欢用口骑的人），就会让人有沸腾的心，就会有自我醒觉的感觉，所以我才拉大家加入 endomondo 的原因的了，至少让新手能观摩好手的能力，有目标可借镜，是不错的鼓舞动力的。

新手最好的加强速度的能力，就是找一些比你好的车手，让他们带头，把你的速度拉高，到你能跟到那速度后（能跟紧你期待的速度就算基本的满师），就试着也拉头（这时就又回到起点，因为你会发现，根本跟在人家的尾风比，那是天堂和地狱的分别，从中就可有追求的欲望，想当然的就会对你的训练有帮助的了），从中慢慢的强化和升级，没得一步登天的。

说到跟紧带头的，别以为很容易，觉得容易的人，是因为带头的人的速度还没超过你跟尾的能力，如果超过，你还是会脱钩的（所以高手带头的良心可是很重要的，嘿嘿！他无意带你，其实只要就那几步的加速，你实力不到位，就永远不可能跟到尾的了）。

但说真的，多数真正的高手也都不是很喜欢带头拉新手的（多数的理念是，拉了个高手以后打击和挑战自己，都不干的），所以就看你的命水能不能碰到愿意牺牲时间来配合你训练的了（如果有机会，KL 区的快求 阿梦 吧，看他要不要帮忙你升级的了，嘿嘿），而也不介意你以后可能好过他和挑战他而无私的人。

注意的是，你有长程的耐力，不代表你就有速度，而你有速度不代表你就有耐力。所以我都是复合两个的能力来升级，就是骑长程和把固定的速度升高。之前还有人挑战说自己几厉害，是因为他骑过几远几远的路，给我来说，那只是笑话而已，根本都没有所谓的骑脚车的理念，以为很多天骑个一两百公里就天下无敌，真的是井底蛙的表现而已。当然如果我有空，还是不介意接受挑战的了，（可惜就是没空，所以懒惰回应这幼稚的挑战的了）onroad 我骑RB，offroad 我骑MTB，对方就全部路程骑Hybrid，因他认为我所谓的看路况来用车才是王道的道理是空谈吹水在骗人，晕，因为他在骑的 Hybrid 才是天下无敌也，我都想看看 onroad 人家吃飞尘，offroad 来个吃米田共扒淋倒的景观呢（当然我也不想欺负人，在他想真正的挑战前，问问看 大米 我的能力和速度后才再开口吧，不然拿个斧头切肉，会让人不耻，偶所不为也）。

cj1768

骑车速度对我们来说并不重要。。。不要看地那么重。。。试问我们骑车是为了什么。。。健康。。。乐趣。。。一斑好朋友开开心心地骑车。。。你骑40km/h会有奖吗？我们并不是职业车手。。。在我们的team 里边，最重要的是大家骑车要开心。。。谁骑的快的会在一定的距离等慢的人。。。重要的是整team人要group在一起。。。不要分开好像你骑你的，他骑他的。。。

RB的话，好像槟城环岛的路线，有平路和爬坡 80km的距离，新手的话，有average 20km/h已经很不错了。。。我们新手时都是16-18km/h。。。谁没有green的时候。。。

如果有train的话，通常都可以hit average 26km/h。。。比较强的可以30km/h ++。Pro的话应该可以hit 45km/h++。不要忘记是80km的average speed。。。

alexsoon

讨论 发表于 30-8-2012 03:01 PM
给我来说，lone ranger 是很难把速度以自己能力升级的（这里说的是新手）。原因是因为你没有那种感觉，而且 ...

赞同讨论哥说的，找高手一起骑帮助很大

mixie

各位，看到不顺眼的帖，别理他，让他沉下就好。
人家开新账号，开个贴，就是要让大家生气，然后坐着看大家如何发飚。。。
各位你一句，我一句，一直把贴顶上来，看到的人越来越多，把大家心情都搞砸。。。正中了小人的计呀！

alexsoon

发生了什么事？？？？

mixie

alexsoon 发表于 30-8-2012 06:45 PM
发生了什么事？？？？

借帖子用用而已，不想去那边发表而把他有顶上来。
敌暗我明，让我们赢了骂战又如何？

pvuikok

今天的早上的骑程


Kampar-Malim Mawar- Tg tualang-Kg Petaling-Kg tanjung-Kg Labu Kubong-Air Kuning-Mambang Di awan-Kampar
total distance 104 km( 3 hour 32 mins)

avr spd=29.4 km/h
mx spd=62.1km/h

用我的烂ＥＸＩＴＷＡＹ　Ｒ１６　骑

nicholas_hu

pvuikok 发表于 30-8-2012 08:05 PM
今天的早上的骑程

哇~~!!!max speed 62km/h强！！

ccy5455

pvuikok 发表于 30-8-2012 08:05 PM
今天的早上的骑程

请问你是骑RB还是MTB?如果是MTB真的是高手

pvuikok

nicholas_hu 发表于 30-8-2012 09:26 PM
哇~~!!!max speed 62km/h强！！

那是有点斜坡而已。。而且是弯身弯到身体贴到ＳＴＥＭ。才可以

pvuikok

ccy5455 发表于 30-8-2012 09:40 PM
请问你是骑RB还是MTB?如果是MTB真的是高手

我骑ＥＸＩＴＷＡＹ　Ｒ１６　是ＭＴＢ。。。我没带ＲＢ来金宝

阿包小弟

pvuikok 发表于 30-8-2012 08:05 PM
今天的早上的骑程

高手，骑1xxkm还能维持29.xkm/h，不简单..

pvuikok

阿包小弟 发表于 30-8-2012 10:48 PM
高手，骑1xxkm还能维持29.xkm/h，不简单..

可是回到来，脚酸。可是可以练大腿肌

alexsoon

pvuikok 发表于 30-8-2012 08:05 PM
今天的早上的骑程

是单独一个人骑吗MTB？
是的话就很好了！

pvuikok

alexsoon 发表于 30-8-2012 11:19 PM
是单独一个人骑吗MTB？
是的话就很好了！

不是。一般上过６０ＫＭ我们不回一个人骑。。为了安全起见。我们骑ＭＴＢ。。。

alexsoon

pvuikok 发表于 30-8-2012 11:36 PM
不是。一般上过６０ＫＭ我们不回一个人骑。。为了安全起见。我们骑ＭＴＢ。。。

加油。。。向AV30前进。。。。

pvuikok

alexsoon 发表于 30-8-2012 11:41 PM
加油。。。向AV30前进。。。。

谢谢。。我看３０应该要买一辆高级的ＭＴＢ。。。ＥＸＩＴＷＡＹ　不能

alexsoon

pvuikok 发表于 30-8-2012 11:50 PM
谢谢。。我看３０应该要买一辆高级的ＭＴＢ。。。ＥＸＩＴＷＡＹ　不能

可以的，我这里有好几个车友，也是exitway还2.3的胎。。。。也可以AV维持30多；
关键要苦练

pvuikok

alexsoon 发表于 31-8-2012 07:08 AM
可以的，我这里有好几个车友，也是exitway还2.3的胎。。。。也可以AV维持30多；
关键要苦练

好吧。。xie谢。你的支持。。

kitoroneo

今天骑24.81km而已气喘如牛了...我真是肉脚... av spd 刚刚好20