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楼主 |
发表于 10-11-2011 05:54 PM
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回复 Jason1987
只是饱后不宜运动
junchiang 发表于 10-11-2011 05:52 PM 
如果说饭后休息半到一小时才做运动应该ok吧？ |
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发表于 10-11-2011 06:09 PM
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今天已经开始吃多餐了，同事也带了麦片加milo，一整天都饱饱的。。。哈哈！晚上要去gym参观参观了！
Jason1987 发表于 10-11-2011 05:46 PM 
加油，。。。 |
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发表于 10-11-2011 07:36 PM
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发表于 10-11-2011 09:59 PM
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发表于 10-11-2011 10:56 PM
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发表于 10-11-2011 11:21 PM
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游泳真的可以把手臂和胸肌练大的哦？
ryank 发表于 10-11-2011 10:56 PM
会小 |
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发表于 11-11-2011 11:02 AM
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原。。。原来你是。。。女的？！！！
Jason1987 发表于 10-11-2011 17:52
我那理像男的?? |
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发表于 11-11-2011 12:49 PM
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我那理像男的??
waiwai3819 发表于 11-11-2011 11:02 AM 
照片来看看。你有你的头像的猪肥吗？ |
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发表于 11-11-2011 01:33 PM
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发表于 11-11-2011 01:35 PM
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我的頭像就是我的樣子我怕嚇到街坊就不好了.....
waiwai3819 发表于 11-11-2011 01:33 PM
瞒可爱的，可惜这是马来西亚 乱跑出来会被枪毙 |
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发表于 11-11-2011 01:41 PM
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发表于 13-11-2011 09:10 AM
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回复 1# Jason1987
楼主你的鼻窦炎 是怎么治好的？ |
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楼主 |
发表于 13-11-2011 05:22 PM
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职业的大大比较强
天浪星-简 发表于 10-11-2011 07:36 PM
他的muscle是很够力下，不过没有很大只？ |
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楼主 |
发表于 13-11-2011 05:23 PM
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游泳真的可以把手臂和胸肌练大的哦？
ryank 发表于 10-11-2011 10:56 PM
会小
goblinkaka 发表于 10-11-2011 11:21 PM 
可是我会。。。胸肌和大手臂，不过没有线条的就是了。。。 |
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楼主 |
发表于 13-11-2011 05:24 PM
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我那理像男的??
waiwai3819 发表于 11-11-2011 11:02 AM
那只猪仔咯  |
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发表于 13-11-2011 05:24 PM
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他的muscle是很够力下，不过没有很大只？
Jason1987 发表于 13-11-2011 05:22 PM
军人需要保持敏捷，性质不一样， |
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楼主 |
发表于 13-11-2011 05:25 PM
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你看到我...要假裝看不到....不想那麼早死
話說.....我不要在這裡灌水了..因為不是我的地 ...
waiwai3819 发表于 11-11-2011 01:41 PM
谁都可以进来啦！不过你做gym?
有没有比这里一众男生强壮？ |
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楼主 |
发表于 13-11-2011 05:26 PM
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回复 Jason1987
楼主你的鼻窦炎 是怎么治好的？
justlnxn 发表于 13-11-2011 09:10 AM
看了医生，除了吃leftose和antibiotic之类的药，鼻子还要滴药，滴药完后要用盐水洗。而且姿势要对，不然没用。。。 |
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楼主 |
发表于 13-11-2011 05:28 PM
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军人需要保持敏捷，性质不一样，
天浪星-简 发表于 13-11-2011 05:24 PM
哦。。。
我今天去gym给人家笑，当时真想躲去洞里面 = = |
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发表于 13-11-2011 05:30 PM
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哦。。。
我今天去gym给人家笑，当时真想躲去洞里面 = =
Jason1987 发表于 13-11-2011 05:28 PM
没什么，我多年前和人家说bulkcut和圆盘饮食被人当疯子 |
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