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洗鼻瑜伽洁净功法 ~ 鼻窦炎/过敏性/鼻炎~ 洗鼻子要選對水!過敏用洗鼻器一 #119
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发表于 5-8-2011 09:51 AM
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发表于 5-8-2011 10:12 AM
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发表于 5-8-2011 10:16 AM
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发表于 5-8-2011 10:21 AM
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这个好笑
洗鼻壶哪里找? |
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楼主 |
发表于 5-8-2011 10:39 AM
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回复 42# cellowei
可以,他的原理是把你的鼻子(nostril) 清理干净,还原鼻腔的健康,提高了鼻子的抵抗能力,当你用盐水洗,他也同时滋润你的鼻腔 。。 |
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发表于 5-8-2011 10:54 AM
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老师请pm我 |
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发表于 5-8-2011 10:58 AM
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发表于 5-8-2011 11:00 AM
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回复 1# happyfishyoga
我被鼻炎烦恼了几年..真高兴知道这方法...可以PM我那里有卖洗鼻壶吗? |
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楼主 |
发表于 5-8-2011 11:03 AM
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回复 44# weisian
哈哈,自古以来,瑜珈士都用最原始及天然的方式清理自己 :)
其实,在瑜珈里,有六个清洁术,叫 Shatkarma or Shatkriya , 有机会,会和大家分享 |
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发表于 5-8-2011 11:03 AM
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今天早上,我用水喉PAIP喷鼻子,好像会进去不会出来酱,怎样做到左鼻进右鼻出? |
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发表于 5-8-2011 11:13 AM
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回复 weisian
哈哈,自古以来,瑜珈士都用最原始及天然的方式清理自己 :)
其实,在瑜珈里,有 ...
happyfishyoga 发表于 5-8-2011 11:03 AM
可是我右边的鼻孔被鼻息肉盖完了
洗到的吗? |
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发表于 5-8-2011 11:20 AM
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回复 51# weisian
我有兴趣
PM我。谢谢 |
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楼主 |
发表于 5-8-2011 11:39 AM
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回复 50# outpace
天呀。。不能用paip 水,要用煮过的温水,要得加盐。。亲爱的。。。别再用paip 水了。。拜托
身体得往前倾,嘴巴张开。。。有些初学者,的确比较阻塞,可能只有一点点水从另一个鼻孔出来。。但坚持练习。。会慢慢顺畅的。。 |
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发表于 5-8-2011 11:39 AM
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哎呀!我上次在无意间看到女人我最大里有稍微提到这个,过后我就试着用水喉水由鼻子吸入然后再用力喷出来,开始有点呛过后就ok了,一定要用盐水吗?用水喉水会有什么不好的后果吗? |
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发表于 5-8-2011 11:56 AM
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回复 outpace
天呀。。不能用paip 水,要用煮过的温水,要得加盐。。亲爱的。。。别再用paip 水 ...
happyfishyoga 发表于 5-8-2011 11:39 AM
我想做到左鼻进右鼻出先,水进时,吐气还是憋气?? |
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楼主 |
发表于 5-8-2011 11:57 AM
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回复 51# weisian
理论上,是可以的,除了把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉,恢复鼻腔的自我排毒功能,达到保护鼻腔的目的。但你可能的更加坚持练习,可能前几次,水会不那么容易流出来 :)。。
但保险点,我希望你能请教你的医生。。。 |
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楼主 |
发表于 5-8-2011 12:14 PM
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回复 54# wruel
只有盐水能有效的清洁鼻腔污垢及有疗效。。
而且盐水能让水流得更舒服顺畅。。而不会呛,你们到海边游泳,玩水。。鼻子会呛吗?? |
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楼主 |
发表于 5-8-2011 12:26 PM
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回复 55# outpace
当进行洗鼻时,你是嘴巴呼吸。。所以我们张开嘴巴 |
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发表于 5-8-2011 01:08 PM
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发表于 5-8-2011 01:43 PM
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我也有兴趣~pm我~~~谢谢
找了很久, 在AMAZON买不值得。 |
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