我要瘦！现在57要在30/4瘦到50有可能吗？

speakingringo

嘿嘿
今天早上量了体重
我现在56.6噢
开心
虽然是少少的差别
通常我早上都是57.**
现在有56.60算是少 ...
一支花 发表于 11-4-2011 08:51 AM

MM我来支持你
我也要瘦!瘦!瘦!
现在是54.2kg!!!

也是要在30/4瘦到50kg!
我们一起努力!

一支花

MM我来支持你
我也要瘦!瘦!瘦!
现在是54.2kg!!!

也是要在30/4瘦到50kg!
我们一起努 ...
speakingringo 发表于 11-4-2011 09:01 AM

    mm你用什么方法呢？

一支花

早餐：herbali life
中午11.30：炒米粉（分量少）+矮瓜
1.30：饭+菜+鱼丸1粒+少许鸡肉
5.30：苹果*1


今天去做yoga一个小时
回来也不觉得饿了

speakingringo

mm你用什么方法呢？
一支花 发表于 11-4-2011 08:55 PM

吃少少和运动
每周有两天会正常进餐
因为天天吃少少我会发疯~我尝试过很难坚持的
现在是54kg

speakingringo

早餐：herbali life
中午11.30：炒米粉（分量少）+矮瓜
1.30：饭+菜+鱼丸1粒+少许鸡肉
5.30：苹果*1

...
一支花 发表于 11-4-2011 08:57 PM

MM在哪里做yoga?

shantel_leong

楼主是那里人？

我也要像你们看齐，要成为美丽新娘就要苗条！

一支花

吃少少和运动
每周有两天会正常进餐
因为天天吃少少我会发疯~我尝试过很难坚持的 ...
speakingringo 发表于 12-4-2011 06:05 AM

    最近我要为自己鼓掌
已经一个星期没有偷吃了
赫赫

一支花

MM在哪里做yoga?
speakingringo 发表于 12-4-2011 06:06 AM

    在seri kembangan噢

一支花

楼主是那里人？

我也要像你们看齐，要成为美丽新娘就要苗条！
shantel_leong 发表于 12-4-2011 07:42 AM

    我是seri kembangan噢
你呢？

一支花

早餐：herbal life
午餐：小饭+马玲薯+鱼+青菜
下午：鸡蛋糕1片
水果：橙1粒
茶2l

shantel_leong

回复 49# 一支花


我是新山人。要一起努力！

一支花

回复  一支花


我是新山人。要一起努力！
shantel_leong 发表于 12-4-2011 10:24 PM

    加油！

一支花

13/4/11
早餐:herbal life
午：马来餐
米粉+rendang+鸡蛋+sambal+teh o ais limau
很后悔吃马来餐
超油腻的呢！
晚餐：herbal life
水果：橙一粒
茶2l

speakingringo

13/4/11
早餐:herbal life
午：马来餐
米粉+rendang+鸡蛋+sambal+teh o ais limau
很后悔吃马来餐
超油 ...
一支花 发表于 13-4-2011 09:08 PM

体重呢?

一支花

现在体重是56噢

一支花

14/4/11
今天很不听话

早上:yeemian
中午：nasi lemak+蛋+rendang鸡
看到nasi lemak我真的停不了口
晚上：水果
葡萄+琵琶
茶：2l

一支花

15/4/11
早餐：herbal life
午餐：小饭+鸡肉+矮瓜+青菜
下午：hot dog面包一个
茶:2l

今天去排期，8月8日注册哦
还有大概3个月多的日子
我要努力！加油！

speakingringo

现在体重是56噢
一支花 发表于 14-4-2011 09:20 PM

要在30/4瘦到50kg你还有14天
一起努力!!

shantel_leong

楼主几时结婚啊？
如果是11月，最迟7月应该要去拍结婚摄影了，不然时间会很赶。通常婚纱店需要2到3月才出得了成品，因为间种可能需要修改，再加上今年十一月很多人结婚，好的摄影师时间也可能排满了，所以要加快脚步哦~

一支花

要在30/4瘦到50kg你还有14天
一起努力!!
speakingringo 发表于 16-4-2011 09:27 AM

    MM现在你的体重多少了？