大山脚交友区

kent05 · 发表于 28-5-2013 04:50 PM

SkyDriver 发表于 28-5-2013 12:30 AM
我在北海的公寓健身室workout
正在寻觅gym centre

靠近sunway cimb同排有一间, billion对面.

kenson1010 · 发表于 30-11-2013 11:37 PM

请问大山脚哪里有gym吗?
是否有教练教的?因为我刚开始，想要有教练教..
大概学费多少？

quan880801 · 发表于 2-12-2013 10:39 AM

azhar...mr penang..

kenson1010 · 发表于 2-12-2013 01:34 PM

quan880801 发表于 2-12-2013 10:39 AM
azhar...mr penang..

那个是健美先生丫 =3=

tracy1495 · 发表于 2-12-2013 02:09 PM

你是男还是女？

去 wellspring weight management centre
before turn 进“点心城” caltex 对面大马彩楼上
有教练的。。有男的女的

男的： shaun 019-454 6581
女的： emily 012-477 0968

我也是刚加入。。有教练比较适合我这种懒惰鬼

kenson1010 · 发表于 2-12-2013 07:18 PM

tracy1495 发表于 2-12-2013 02:09 PM
你是男还是女？

去 wellspring weight management centre

我是男生

学费一个月多少钱?
环境不错?@@

tracy1495 · 发表于 3-12-2013 09:22 AM

kenson1010 发表于 2-12-2013 07:18 PM
我是男生学费一个月多少钱?
环境不错?@@

报名费： RM 150.00
月费： RM 50.00 （一个星期1次）， RM 75.00 （一个星期3次）...1次一个小时
教练是一对一的教学
我是女的，一次练7各部位

你自己去看看，可以免费上课一次

kenson1010 · 发表于 3-12-2013 03:06 PM

tracy1495 发表于 3-12-2013 09:22 AM
报名费： RM 150.00
月费： RM 50.00 （一个星期1次）， RM 75.00 （一个星期3次）...1次一个小时
...

还有时间限制的 ==
谢谢你=D

tracy1495 · 发表于 4-12-2013 09:37 AM

kenson1010 发表于 3-12-2013 03:06 PM
还有时间限制的 ==
谢谢你=D

其实未必是一个小时
新新去 stamina不好需要做一下休息一下的
每次一定练7各部位的肌肉（女生啦。。男的多少部位我不清楚）

昨天我用了2个小时上课

太久没有运动 stamina 很差。。喘气到

所以做到很慢

你无需担心时间的问题
他们都是一定要你完成一天的任务的

我花的时间比较长因为脚开刀过所以需要慢慢的练

kenson1010 · 发表于 4-12-2013 11:11 PM

tracy1495 发表于 4-12-2013 09:37 AM
其实未必是一个小时
新新去 stamina不好需要做一下休息一下的
每次一定练7各部位的肌肉（女生啦。。男的 ...

这样你要好好照顾你的脚..
我是有点哮喘 TT

teiks · 发表于 13-1-2014 04:46 PM

想请问一下在大山脚一带的健身院资料。
大家推荐是哪一间。还有价钱和服务器材等等。。
谢谢！

本来想去GYM MASTER的。。听说器材不是很够还有营业时间问题！

teiks · 发表于 13-1-2014 06:23 PM

有人可以分享一下吗？

mike0602 · 发表于 13-1-2014 08:12 PM

GYM master？是不是楼下角落是茶室来的？

quan880801 · 发表于 14-1-2014 12:03 AM

我在power master.....

teiks · 发表于 14-1-2014 08:04 PM

power master。。对不起放错名字！
请问大家有那一间可以推荐的、？居林的星期六半天。。星期日没开。。平时开到10点而已！
所以想寻求较好的时间松动的。。不懂有哪一家？ALMA有几家哦？

quan880801 · 发表于 14-1-2014 08:48 PM

teiks 发表于 14-1-2014 08:04 PM
power master。。对不起放错名字！
请问大家有那一间可以推荐的、？居林的星期六半天。。星期日没开。。平 ...

alma有四家。。。。power master算很好了。。。每星期有员工打扫抹器材。。。

teiks · 发表于 14-1-2014 10:05 PM

quan880801 发表于 14-1-2014 08:48 PM
alma有四家。。。。power master算很好了。。。每星期有员工打扫抹器材。。。

4家这么多？POWER MASTER 最好吗？
但是居林这家就有人批评不是很好！

quan880801 · 发表于 15-1-2014 11:24 AM

teiks 发表于 14-1-2014 10:05 PM
4家这么多？POWER MASTER 最好吗？
但是居林这家就有人批评不是很好！

coming soon 要开多两间了...某某gym老板跟我说了...

teiks · 发表于 16-1-2014 12:43 AM

quan880801 发表于 15-1-2014 11:24 AM
coming soon 要开多两间了...某某gym老板跟我说了...

请问在哪里开多两家?

quan880801 · 发表于 16-1-2014 07:40 AM

teiks 发表于 16-1-2014 12:43 AM
请问在哪里开多两家?

迟一些你就知道了。。。

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